味ぽんで簡単【なす大量消費】「旨だれやみつき大葉なす」絶品レシピ!
- 2026年05月17日公開
こんにちは、なすの煮びたしが大好きなヨムーノライター、カリンです。
なすの煮びたしといえば、麺つゆで漬けるのが定番ですよね。
ただ、何度も作っていると「ちょっと飽きてきたかも……」と感じることはありませんか?
「ほかの調味料でもおいしく作れないかな?」と探していたところ、自宅にあるあの調味料で作れるレシピを発見。
作ってみたら超おいしかったので、皆さんに紹介します♪
ぽん酢で漬ける"なす×大葉"レシピはいかが?

今回紹介するのは、ミツカン公式「おうちレシピ」で見つけた「旨だれやみつき大葉なす」。
なすをつゆ以外で漬けるレシピを見て、「あー!ぽん酢があったか!」と思わず納得。
まさに灯台下暗しとはこのことです(笑)。
しかも、にんにくやごま油など、間違いなくおいしい組み合わせ。
これはもう、作る前から期待が高まります♪
ミツカン公式「旨だれやみつき大葉なす」のレシピ

材料(4人分)
- なす…3本
- 大葉…10枚
- ごま油…適量
【A】
- ぽん酢(味ぽん)…100ml
- 水…50ml
- 砂糖…大さじ1
- おろしにんにく…小さじ1/2
- おろししょうが…小さじ1/2
- いりごま(白)…大さじ1
- ごま油…大さじ1
- ラー油…適量
作り方①材料を切る

なすは縦に1cm幅の食べやすい大きさに切ります。

今回は長なすを使ったため、耐熱容器に入るよう半分にカットしました。

大葉は茎を取り除いておきましょう。
作り方②焼く

フライパンにごま油を中火で熱し、なすの両面に軽く焼き色がつくまで焼きます。

しんなりしてきたらOKです。
作り方③漬けだれを作る

耐熱容器に【A】を入れて軽く混ぜ、ふんわりラップをかけます。

電子レンジ(600W)で約2分加熱しましょう。
※電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります(=突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。
作り方④冷蔵庫で冷やす

温めた漬けだれになすと大葉を加え、全体をさっと混ぜます。
なすの量が多く、大葉がタレに浸からなかったので、途中になすの間へ入れ込みました。

公式レシピでは、そのまま冷蔵庫で5分ほど冷やせば完成です。
ただ、耐熱容器も漬けだれもかなり熱くなっていたため、今回は少し冷ましてから冷蔵庫で冷やしました。
ぽん酢ベースでさっぱり!

どうです?見た目からしておいしそうじゃありませんか!?
しかも、ぽん酢のほどよい酸味を含んだ香りに、にんにくやごま油の風味がふわっと広がって、まだ食べていないのに思わずゴクリ……!
実際に食べてみると……。

う……うまい……うますぎる……!!
ぽん酢に、にんにく・しょうが・ごま油が加わっているから、さっぱりなのにコクがあります。
さらにラー油のピリッとした辛みがアクセントになっていて、あと引くおいしさ。
なすだけでももちろんおいしいのですが、大葉と一緒に食べると、さわやかな風味が加わっておいしさ倍増です!

ミツカンさん、大葉10枚では足りませんよ~!!
あまりのおいしさに箸が止まらず、気づけば一人で半分ほど食べてしまいました(笑)。
余った旨だれを再利用!冷しゃぶサラダにアレンジ♪
残った旨だれ、そのまま捨ててしまうのはちょっともったいない……。
そこで「ほかにも使えそう!」と思い、冷しゃぶサラダにかけてみました!

なすから水分が出ているため、味は少し薄めになっていましたが、ぽん酢を少し追加するとちょうどいい感じに♪
なすと大葉の風味がしっかり移った旨だれは、コクとさっぱり感のバランスが絶妙で、豚肉とも相性抜群です。
これは合わないわけがありませんよね♪

ほかにも、お肉の味付けや冷奴にかけるなど、いろいろなアレンジに使えそうだと感じました。
もう麺つゆに戻れない!?やみつき確定の"なす×大葉"レシピ!

今回の記事では、ミツカン公式「おうちレシピ」で見つけた「旨だれやみつき大葉なす」を実食レポートしました。
自宅にある調味料で手軽に旨だれが作れて、夏野菜がぐっとおいしくなりますよ。
いつもの麺つゆ漬けに飽きてきたときの新定番として、ぜひ試してみてくださいね♪
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時短と暮らしの心地よさを追求する2児の母ライター。 ホットクックや電子レンジを活用して、毎日の料理をできるだけ手軽においしく仕上げる工夫が得意です。 食後のコーヒー&スイーツが幸せ時間。筋トレと高たんぱく食を取り入れながら、ゆるっとダイエットにも挑戦中。鶏ハム作りとプロテインは日課です。 ものを持ちすぎないミニマルな暮らしを心がけ、家事も収納もラクで続けられるスタイルを目指しています。
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