【節約】0→1,500万円貯金した母が教える「どうしても出費がかさむ(涙)」ときのメンタル維持“頑張りすぎ”はNG
- 2023年12月25日公開
こんにちは!子ども3人の母、貯金ゼロから1,500万円貯めたヨムーノライターのchippuです。
仕事やスポーツにもスランプがあるように、「どう頑張ってもうまく節約できない……」と不調が続くこともあります。「節約スランプ」にはまったときは、どうあがいてもやる気が起きません。
今回は、厄介な節約スランプから抜け出すために、私が「モチベ低下中にやっていること」をご紹介します!
モチベーション復活のためのマイルール①一旦身体を休める
「出費があまり減らない」「貯金が増えない」といった不調は、予期せぬころにやってくるもの。自分の体調不良が続いたり、収入が減ってしまったり……。
私は先日車が突然、故障。修理費がなんと、数万円‼心が沈みました。
そんな、“なぜか出費がかさむ”“何となくモチベーションが上がらない”という時期は誰にでもやってきます。
スランプから早く抜け出すには、身体を休めて前向きな心を取り戻すのが最優先です!
モチベーション復活のためのマイルール②好きな時間を楽しむ
私の場合は、好きなお菓子を食べながら、動画配信サービスで気になっている映画を見たり、趣味に没頭してみたり……。
予算をオーバーしてしまったこと、やりくりがうまくいかないことは一旦置いておいて、好きな時間を楽しむとモチベーションが少しずつ復活していきます。
私は子どもが寝静まった後に、お気に入りのケーキ屋さんのクッキー缶をつまみながら、ゲームをするのが至福のひとときです(笑)。
モチベーション復活のためのマイルール③「自由に使えるお金」専用財布を作っておく
お酒とは違うけれど、節約だって「休肝日」が必要。細く長くコツコツと続けていくには、一度立ち止まって休憩をとるのも大切です。
「節約」を頭から切り離して、“暮らし”そのものを楽しむことに全力投球すると、うまくいかないモヤモヤがすっと薄まる気がします。
また、ストレスを解消するには、ほどよくお金を使うのもひとつ。普段は足を遠ざけているカフェでコーヒーを1杯飲んだり、クレーンゲームをしてみたり……(笑)。
「それって浪費じゃん!」と思うかもしれませんが、ムダ遣いだと思う出費も疲れてしまったときには「アリ!」だと思うんです。
もちろん生活費を減らすわけにはいかないので、こんなときのために「自由に使えるお金」を専用の財布に少しずつ積み立てしていますよ。
節約も、たまにはオフモードでOK!
辛いときに頑張りすぎると、やる気がどんどん低下して、再びモチベーションをあげるのに時間がかかります。
「なにをやってもうまくいかない」そんな時期がきたら、まずは休む‼
期間を決めて節約からちょっと離れてみると、「こうすればいいのかも!」と解決の糸口をふっと思いつくこともありますよ。
貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月2万円台。がんばらない「ゆる節約・ゆる管理」がモットー。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』とにかくお得なものが大好き! 苦手な家事は減らして資産を増やす。メリハリのあるお金の使い方が得意です♡ 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
コラム
特集記事
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
-
2024年05月01日
-
2023年09月01日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日