かぼちゃを食べ尽くそう♡かぼちゃのおかずとスープのレシピ
- 2023年10月24日更新

かぼちゃを丸ごと食べ尽くそう
ほっくりとした優しい甘みが美味しいかぼちゃは、年齢を問わずに人気がある野菜です。しかし甘みがあるので、何を作ったら良いか迷いますよね。そこで、ごはんが進むおかずとスープのレシピを紹介します。
絶品かぼちゃのおかずのレシピ
1.かぼちゃとクリームチーズの春巻き
春巻きのパリッとした食感と、しっとりとしたかぼちゃあんが美味しい、かぼちゃとクリームチーズの春巻きです。ベーコンの塩気が効いておかずにぴったりな味付けですよ。何個も食べたくなる美味しさです。
2.かぼちゃと豆のカレーツナトマ煮
栄養抜群のかぼちゃと豆のカレーツナトマ煮です。柔らかいかぼちゃと大豆はボリューム満点。カレー風味なので、ごはんにもパンにも合いますよ。ランチにオススメしたい一品です。
3.揚げないかぼちゃの和風スコップコロッケ
みんなで食べたい、揚げないかぼちゃの和風スコップコロッケです。個別に丸めないので、手軽に作れるのが嬉しいポイントです。トースターでパン粉を焼き色がつくまで温めたら完成です。
4.かぼちゃとベーコンのコンソメかき揚げ
ベーコンの塩気と旨味が効いた、かぼちゃとベーコンのコンソメかき揚げです。普段食べるかき揚げと違い、コンソメ味の洋風のかき揚げです。スナック感覚で食べられる、お子さんが大好きな味付けですよ。
5.かぼちゃとキノコのお手軽キッシュ
パイシートで作る、かぼちゃとキノコのお手軽キッシュです。パーティにぴったりな華やかさがあるので、おもてなし料理に良いですね。みんなが大好きな味付けなので、何度も食べたくなります。
6.かぼちゃとベーコンのキッシュ風パングラタン
パンが美味しく食べられる、かぼちゃとベーコンのキッシュ風パングラタンです。主食としても食べ応えがありますよ。お酒とも合うので、おつまみとしても良いオシャレな一品です。
絶品かぼちゃのスープのレシピ
7.ポトフ風ゴロゴロスープ
大きめの野菜がたくさん入った、ポトフ風ゴロゴロスープです。野菜を崩しながら食べるので、食べ応えがあって夜食としてもオススメです。さっぱりとしたスープが絶品です。
8.チキンとかぼちゃの豆乳チャウダー
小さく切った野菜が食べやすい、チキンとかぼちゃの豆乳チャウダーです。寒くなるこれからの季節に似合いますね。スープジャーに入れてランチに持っていくのも良いですよ。パンやご飯にも合う味付けですよ。
9.かぼちゃと小松菜のお味噌汁
お味噌汁の具材としてもオススメなかぼちゃです。このかぼちゃと小松菜のお味噌汁は、軽くかぼちゃを炒めてから煮るので、香ばしい味になります。ほっとする心も体も温まるお味噌汁です。
10.シンプルにおいしいかぼちゃスープ
家にある材料で作れる、お店のような美味しさのかぼちゃスープです。ブレンダーやミキサーで滑らかに仕上げるのが美味しさの秘訣。さまざまな料理に合うのでぜひ作ってみてください。
11.ゴロゴロ野菜のスパイシースープ
カレー粉が食欲をそそる、ゴロゴロ野菜のスパイシースープです。野菜がたくさん入っているので、食べ応え抜群です。ごはんを入れてスープごはんにしても良いですね。
12.ゴロゴロかぼちゃの豆乳ジンジャースープ
寒くなるこれからの季節に食べたい、体を温める生姜が入ったゴロゴロかぼちゃの豆乳ジンジャースープです。味噌が入っているので、コクがあります。

明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【ハンバーグはもう一生これ!!】元店長がこっそり教える「びっくりドンキー」再現で大成功!「お店の味やん…」家族も絶賛!2025/08/15
-
【鶏もも買っても、焼かないで!?】生のままドボ〜ン!これ考えた人天才(泣)「こうすれば良かったのね」“レンジ完結”めっちゃ旨い食べ方2025/08/16
-
ポテサラ界に激震【ポテサラに、マヨネーズ入れないで!?】「革命」あまりに美味しくて「1人で食べたw」作り方“斬新”すぎ2025/08/16
-
【お豆腐は冷奴にしないで!】→ボウルでといて混ぜて…「反則すぎる食べ方」"作業時間5分"で!?なんて美味しいの…2025/08/16
-
【"あの粉"まぶして…】「大葉と卵」あったらコレ作って!"ひっくり返るほど旨い"食べ方!もう一皿いけたな...2025/08/16
-
【こんなお肉は食べちゃダメ!】精肉担当者が教える「傷みのサインはここ!」見分け方!【鶏肉・豚肉・牛肉】2025/07/18
-
つゆが猛烈に旨い!!【豚ひき肉】あったらコレ作ってー!“130万回表示”で大人気「もっと早く知りたかった」「作ってみます!」そうめんにも合う2025/08/14
-
【小松菜、お浸しにしないでーーー!】夏はこれに限る!「震えるほどうまい食べ方」お弁当に入れたらサイコー!2025/08/13
-
【大バズりしそうなプリン】DAIGOさんも作れた「えええ、オーブン使わないの!?」「こういうのを求めてた!」リピ確定♡2025/08/14
-
【こんなめんつゆ、絶対に食べちゃダメーー!】"食品メーカー"の注意喚起に→「ナメてた」「使用期間も短っ」2025/08/16
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日