早く知りたかった(泣)【卵1個で"目玉焼き2個"作る裏ワザ】めざましテレビで話題!一体どうなってるの?
- 2025年10月28日更新
こんにちは。フードコーディネーターでくふうLive!ライターの臼井愛美です。36歳で子どもは3人おります。
我が家は19歳、16歳、13歳とみんな食べ盛りです。さらにお弁当も3個作るので卵の値上げは大打撃!
そんな中「めざましテレビ」のココ調!で卵1個で「目玉焼きを2個」作る裏ワザが紹介されていました。早速作ってみたのでレポします。
テレビで話題!たった1個の卵で“目玉焼き2個”作ってみた
作り方
冷凍室で卵を凍らせておきます。
凍った卵を流水にあてながら、殻をむきます。
包丁で半分に切ります。

あとはいつもの目玉焼きと同じように、フライパンで焼くだけ!
ちなみに奥に見えるのは3等分にしてみたものです。
※冷凍すると中身が膨張して殻が割れやすく中に雑菌が入りやすいので、しっかり加熱してくださいね。
1個の卵から、ちゃんと目玉焼き2個完成!

目玉焼き2個完成しました!

卵1個分の目玉焼き(写真右)と大きさを比べてみました。並べると結構違いますね!

お弁当にもちょうどいいサイズです。
幼稚園生のお弁当にも使えますね。うちの子が小さい時、小さい目玉焼きを作るためにうずらの卵を使っていたので、もっと早く知りたかった!
楽しくなって、卵1個で“目玉焼き3個”に挑戦してみました
冷凍卵を3等分に切って作ったところ、、ちゃんと黄身の真ん丸な目玉焼きになりましたよ♪
卵の値上げも楽しく乗り越えよう
もちろん卵の量こそ増えないけれども、このテクニックがあれば目玉焼きをお得に楽しめちゃいます。
まだまだ卵は値上げが厳しそうですが、乗り越えていきましょう!
主婦歴21年年37歳です。大3、高3、中3の3人の子供がいます。フードコーディネーター、WEBディレクター、WEBライター、SNS運用代行などマルチワーカーです。アパレル販売員歴5年でファッションも大好きです。カルディや3COINS、セブンマニアとしてテレビ出演多数! ライフスタイルブック【ごきげんな主婦でいるための56のアイデア】(KADOKAWA)が絶賛発売中です。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
卵レシピ
-
【卵1個と豆腐1丁あったらすぐ作る!!】たったコレだけで"4人分"完成!?「家計に優しいだけじゃない!」「試してみる価値あり!!」2026/02/11 -
泊まりにきた友人に出すと大ウケ!【通称:ぐるぐる卵焼き】って何!?「卵がすごく美味しくなる」お弁当にも2026/02/11 -
【もう炒めるのやめる!】"1袋20円もやし"の「最強旨い食べ方」「お好み焼き…?」メインディッシュに即昇格2026/02/07 -
ゆで卵はそのまま食べずに...【藤井恵さん】「何これ、めっちゃ旨い!」「デパ地下?」簡単なのに褒めらレシピ確定2026/02/05 -
煮卵人気レシピ【土井善晴さん】削り節が効いている2025/10/28 -
【人気卵レシピ】【土井善晴さんおすすめ】めんつゆ超えの旨さ「煮卵」作ってみた2026/01/14 -
ゆで卵はそのまま食べずに...【栗原はるみさん流】「これぞ黄金比!美味しい食べ方」トーストにもばっちり2026/02/06 -
ゆで卵は「茹でない」が正解!?水1cmで4分蒸すだけの裏ワザを検証2025/12/14 -
【チャーハンはもう一生これ!!】元店長がこっそり教える「王将」再現で大成功!「お店の味やん…」すげー!家族も絶賛!2025/10/29 -
【もう炒飯はフライパンで炒めないで!】失敗なし!「べちゃっとしない」本格パラパラ炒飯「週1で作ります…」2025/10/29
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日





