包丁不要で作れます♡ぱぱっと10分「ラクラクおかず&おつまみ」12選

  • 2023年02月11日更新

包丁を使わず、ぱぱっと1品追加!

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時間がないときにすぐ一品追加したい!そんなときは、ぱぱっと10分で作れる「ラクラクおかず&おつまみ」がおすすめです。簡単においしく作れて、副菜・お弁当・おつまみなどに重宝する絶品レシピをご紹介します。

サッと炒めるだけ!速攻おかず&おつまみ

①鶏ひき肉と豆腐のごまキムチ炒め

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絹ごし豆腐×鶏ひき肉×キムチで、ピリッと旨辛い炒め物が作れます。豆腐を手で崩し入れ、鶏ひき肉やキムチと一緒に炒めて調味料を混ぜ合わせるだけ!ご飯にもビールにも良く合う一品が出来上がります。

包丁不要!超簡単5分で完成♡鶏ひき肉と豆腐のごまキムチ炒め | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/429123

②もやしの坦々風とろみ炒め

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豚ひき肉ともやしでぱぱっと作れる、とろみ感のある坦々風炒め。取り分けてからラー油をかけてお好みの辛さでいただきます。コクと旨みたっぷりの味付けなので、辛いものが苦手な人はラー油なしでどうぞ。

もやしの坦々風とろみ炒め【#簡単 #節約 #包丁不要】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/303232

③えのきと豆苗の炒め

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豆苗とえのきを組み合わせたコスパ抜群の炒め物レシピ。キッチンバサミで簡単に切れる具材なので、包丁を使わず作れます。塩・醤油・ごま油で調味するシンプルな味わい。お好みですりごまを振っていただきます。

5分で一品!えのきと豆苗の炒め | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/90062/recipe/367788

④豚バラと厚揚げのおかか醤油炒め

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厚揚げと豚ばら肉で、ボリューム満点の醤油炒めが作れます。厚揚げはキッチンペーパーで押さえて簡単に油抜き。千切って豚肉と炒め合わせて甘辛醤油と鰹節を絡めれば完成です。

豚バラと厚揚げのおかか醤油炒め【#簡単 #包丁不要】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/351728

素材を生で味わう♡旨みたっぷり副菜

⑤白菜のうまたれ

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白菜と調味料のみで、箸が止まらない「やみつき副菜」が作れるレシピ。白菜を千切って器に盛り、レンチンしたにんにく風味の旨だれをかければ出来上がり。お好みで炒りごまや黒胡椒を振っていただきます。

やみつき♡白菜のうまたれ【#包丁不要 #無限 #簡単】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/371131

⑥レタスと塩昆布のサラダ

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レタスを手で千切って塩昆布と調味料を和えるだけ!とても簡単にやみつき度満点サラダが作れます。みずみずしいレタスに塩昆布の旨みが絡んでおいしく、おつまみ用の小鉢にもおすすめです。

やみつきになる♪レタスと塩昆布のサラダ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/573444/recipe/439501

⑦ちぎりキャベツのコールスロー

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コールスローが好きだけど千切りキャベツが面倒!そんなときは包丁不要で作れるこちらのレシピがおすすめです。手で細かく千切って塩揉みし、コーンと調味料を和えるだけなのでとても簡単。味も良く馴染みます。

包丁いらずで和えるだけ!ちぎりキャベツのコールスロー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/254680/recipe/438280

⑧やみつきもみもみ梅こんキャベツ

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梅の酸味と塩昆布の旨みでいただくキャベツおつまみ。千切ったら和えていくだけなので、簡単に手早く作れます。ビールに良く合うさっぱりとした味付けなので、ちょい飲み用の一品にもおすすめ。

3分で完成♪包丁いらず♪『やみつき♡もみもみ梅こんキャベツ』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/186660

簡単レンチン!超特急おかず&おつまみ

⑨えのきペペロン

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えのきとベーコンで、ペペロンチーノ風のおつまみが作れるレシピ。えのきは袋ごとキッチンバサミでチョキン。石づきがきれいに切り落とせます。ベーコンや鷹の爪も切って混ぜ合わせ、後はレンジにお任せです。

【包丁も火も使わない】超簡単!えのきペペロン | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/206995/recipe/444662

⑩レンジで半熟カニカマ卵

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耐熱ボウルひとつで、とろとろの半熟カニ玉が作れます。卵を割り入れて調味料を混ぜ、割いたカニカマを加えてレンチン2分+1分弱!刻みねぎは、キッチンバサミやスライサーを使えば包丁不要です。

フライパンも包丁もいらない!レンジで半熟カニカマ卵♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/558931/recipe/431535

⑪厚揚げの甘辛ごま照り

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ヘルシーな厚揚げで、包丁も火も使わず甘辛い照り焼き風おかずが作れます。生姜がふんわり香る甘辛醤油味で、ご飯ともお酒とも相性抜群。絹揚げで作るともっちりおいしく仕上がります。

レンジでできるあと1品♪包丁不要!【厚揚げの甘辛ごま照り】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/443208

⑫無限もやしナムル

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もやしとすりごまと調味料のみで超簡単に作れる無限ナムル。もやしをレンチンして水気を切り、他の材料を順番に混ぜ合わせていくだけで完成!お好みですりおろしにんにくを入れてもおいしく仕上がります。

電子レンジで速攻副菜!無限もやしナムル by 野口 ゆかさん(副菜) レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b58f57f3dc1ec9ee06a295d259af05d0.html

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