寒い日の最強メニュー♡体ぽかぽか×栄養たっぷり「丼物×スープ献立セット」

寒い日においしい食事をサッと用意したいときは、栄養たっぷりの「丼物×スープセット」がおすすめです。丼物なら洗い物が少なく、温かいスープを添えれば体もぽかぽかに。冬に便利な献立メニューをご紹介します。

生姜とにんにくをガツンときかせた豚キムチ丼。豚ひき肉とキムチの旨辛さで、ご飯がもりもり進みます。スタミナ満点のニラがたっぷり入っているので、寒さで体力を奪われがちな冬におすすめの丼物です。

丼物で使う長ねぎと豚ひき肉に、ワンタンの皮をプラス！コクと旨みたっぷりの中華スープが作れます。具材を炒めてから煮るので、素材の旨みがしっかり溶け込んで絶品です。ワンタンは三角に折って入れるだけ。

豚こま肉と玉ねぎを炒めて、コチュジャンベースの甘辛い味付けに仕上げた韓国風丼。にんにくと生姜は手軽なチューブを利用。温玉も含めて15分程度で作れます。とろとろの温玉を絡めて食べると至福のおいしさ。

コスパの良い食材でお店級の絶品ピリ辛韓国風スープが作れるレシピ。丼物用の玉ねぎをこちらにも使い回せます。玉ねぎをしっかり炒めて調味してから他の具材や調味料を加えるのがおいしく仕上げるポイント。

鶏むね肉で、食べ応えのあるガッツリおいしい照り焼き丼が作れます。小松菜と卵も入って栄養たっぷり。しっとり柔らかジューシーな鶏肉と一緒に食べれば、心も体も大満足間違いなしです。

丼物で使う小松菜にカニカマと卵を加えて作れる、あっさりした味わいの中華スープ。とろみ感があるので、体がほっこり温まります。スープが濁らないように卵を溶き入れるコツも必見の価値あり。

鶏ひき肉と木綿豆腐で作るやさしい味わいの麻婆丼。豆腐をたっぷり使うのでヘルシーなのに食べ応え満点です。生姜チューブを入れるので風味が良く、体も温まります。お好みでラー油をかけるのもおすすめ。

生姜の香り豊かな栄養たっぷり具沢山卵スープ。小松菜と椎茸をごま油で炒めてからあっさり系スープで煮るので、野菜の旨みがしっかり感じられます。生姜がしっかりきいているので体もぽかぽかに。

卵黄をとろりと絡めながらいただく栄養たっぷりビビンバ。野菜ナムルと肉味噌は全てレンチンで簡単に作れます。スープの煮込み時間を利用して、具材はレンジで簡単においしく！忙しい日におすすめの丼物です。

包丁とまな板不要のラクラク調理で、旨みたっぷりのごま味噌スープが作れるレシピ。豆板醤で炒めた豚ひき肉にもやしと豆腐を加えて味噌スープで煮込み、豆乳とすりごまでコク旨に仕上げます。

豚ばら肉×白菜×人参で作れる簡単でおいしい中華丼。魚介類を使わず冷蔵庫に余りがちな野菜を入れられるのでコスパも抜群です。お財布ピンチの休日ランチにも重宝するレシピ。

丼物用の野菜をこちらにも賢く利用！ベーコンを加えるだけで、とろみ感のある旨塩スープが作れます。にんにく・生姜チューブでぽかぽか効果アップ。とろとろに煮えた野菜も絶品です。