【実録漫画】夏のダイエッター必見。大人気のアレで「17キロ痩せ」自己肯定感バク上がり！

こんにちは、ヨムーノ漫画担当です。

体型が隠せなくなる夏真っ盛りですね！これだけ猛暑で汗をかいているから、ダイエットになっているかも！？と淡い期待をいだきますが、鏡を見るたび絶望（悲鳴）。「痩せなきゃ！」と切実に思います……。

そんな中、なんとリングフィットで17キロ痩せたという漫画をツイッターで発見！体重を落としたいと思っている方、必見です。

リングフィットを1年やった同人オタクの結果が出たよ〜！

＜ダイエッターでもある漫画担当からのワンポイント解説＞

・おからパウダー
豆腐を作ったときにできる大豆の絞りかすを粉末にしたもの。

・サイリウム
オオバコという植物の種子を砕いたもので、小麦粉や片栗粉の代わりに使えます。また、100均などにも売っている、折ると光るスティックも同じ名前。検索すると同時に出てくるので混乱します（笑）。

・オイコスヨーグルト
ダノンから出ている高タンパク・脂肪ゼロのヨーグルト。

・プロフィットささみ
食品メーカーの丸善から出ている「PROFIT プロフィット ささみプロテインバー」のこと。鶏のささみを使ったソーセージタイプのスポーツフード。

・あすけん
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料ダイエットアプリ。記録をつけるとAIキャラクターの栄養士、未来さんがアドバイスをくれます。

17キロ減を実現した潤さんを直撃！

17キロ痩せるってすごい！？しかも劇的なアフター写真では腹筋が割れてる！
気になって仕方がない漫画担当は、漫画の作者である潤さんにインタビューしました。

1日どれくらいリングフィットをしたのでしょうか？

漫画にあるとおり、はじめは5分やっただけでもバテバテで（笑）、翌日湯船につかるのに足を挙げられないほど。最初の2カ月無理せずに15分やっていたら、4カ月目には20～30分程度、そして1年たった今では1時間は余裕でできるようになりました。
（潤さん）

リングフィットダイエットをしたきっかけは？

実は私、この前に2回ほど、リングフィットダイエットに挫折しているんです（笑）。でも、推し活を通してできた友人に初めて会う約束をしまして、“こんな太った姿を、同じ推しの子に見せたくない！”という一心で頑張りました！
（潤さん）

推しの力、恐るべしですね！

続けられた秘訣は？

リングフィットにはストーリーがあるので、“その先が知りたい！”と楽しみながら続けられるのがよかったです。苦しかったのは最初だけで、あとは自分のペースで加減できるのが便利。また、ダイエットアカウントでみんなに応援してもらったことも励みになりました。
（潤さん）

17キロ痩せて一区切りついたという潤さん。でも、リングフィットは楽しいからのんびりペースで続けているそう。

インタビューをしてますます「痩せよう！」と決意した漫画担当。とりあえずこの連休中にリングフィットをポチるところから始めてみます！

今回ご紹介した潤さんは、ツイッターでイラストやダイエット日記を投稿しています。気になったらチェックしてみてくださいね。

※こちらの漫画は、ツイッターで公開されたものをヨムーノ編集部が再構成、編集したものです。