ドンキ「食費節約と自炊疲れに効く！3大食料」5人家族で食費月2万円に成功

こんにちは、くふうLive!編集部です。

外出自粛期間は終わったものの、やはり買い物回数や外食を控えている方が多いのではないでしょうか？

となると、1日2～3回のご飯づくり、小腹対策の軽食づくり、おやつの準備など…テイクアウトに上手に頼ったとしても、やっぱりひと苦労…！食費もけっこう上がってしまっていませんか？

そこで今回、食費節約におすすめな「ドンキの神食材」をピックアップ。

年収400万円、4歳、2歳、0歳の子どもがいる5人家族で食費月2万円、
「5年で600万円貯めた食費節約家」@hari-kakeiboさんと

「ドンキ歴15年マニアのお得ハンター」稲垣飛鳥さんが鬼リピしている、

• 買うだけで食費が減る
  
• 力尽きたときでもラクに作れる

「おさぼり系神コスパ食材」を厳選して紹介します！

【100均級！ドンキ神食料】老舗「新宿中村屋」“麻婆の素”が100円！

老舗メーカー「新宿中村屋」の『本格四川 鮮烈な辛さ、しびれる 麻婆豆腐』
なんと100円…100均級の神コスパです。

すでに「ひき肉入り」なので豆腐と長ネギとごま油があれば、完成。

ちなみに、これ1箱100円(2～3人前）に豆腐58円、長ネギ40円で買ったので、トータル200円！1人分100円のおかずができあがります。

こんな本格麻婆が100円で食べられるなんて！そうとう辛いので、辛いモノ好きにはたまらない銘品です。

【カルディ半額！ドンキ神食料】焼くだけ「外食風レトルト」100円台！

ドンキでは、スイス版ハッシュドポテト「ロスティ」も激安！
カルディにも同じものが約400円で売っているのですが、半額以下の150円で売られていました。 ポップには、「某お店では400円台で売られていたのですが…」の文字（笑）。

開封する前に全体を揉みほぐしたら、あとはフライパンで、両面焼くだけです。

味は、レストランの付け合わせなどに出てきそうな「本格的なハッシュドポテト」という感じ！
香ばしくて風味も豊か！やみつきになる味わいです。薄くカリカリに焼いた方が美味しいので、大きめのフライパンがおすすめ♪

【スタバ風！ドンキ神食料】焼くだけ「ホットケーキミックス」100円台！

ドンキの「情熱価格」のホットケーキミックスは、 200g×3パックで158円（税抜）です！
スーパーで買うホケミは、同じ600gで298円（税抜）なので、4割引きの価格です！

ほぼ底値といわれる「業務スーパー」でも、1㎏のものが289円で売っていましたが、ドンキのほうが少しお安いのです！ しかも小分け包装なのが使いやすくて便利なんですよね。 「ホケミはドンキ」が鉄則です！

スタバの激似系スイーツが簡単！

今、休業中のスターバックスのチョコチャンクスコーン風も「混ぜて焼くだけ」で簡単に作れます。

材料はこちら

◯ホットケーキミックス…200g
◯バター（5㎜角に切る）…50g（なければ、オイル50ccでも代用可）
◯チョコレート（食べやすい大きさに割る）…100g
◯ヨールグト…大さじ4（牛乳や豆乳でも可能です。その場合は、大さじ3まで入れてから足りなさそうなら足す）

こちら全部混ぜて、三角形に成形し、170度に予熱したオーブンで15分ほど焼けば完成！

（※オーブンによって火力が強いので、途中様子を見ながら、表面が焦げて来たら、上にアルミホイルをかぶせてください）

GW明けはドンキで“ついで買い”！

ドンキの食材は、食費節約と自炊疲れのまさに神！買い出しのついでに、ぜひチェックしてみてください。

ご飯づくりに忙しく、食費が上がったGW明けにこそ、上手に活用したいですね。

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