ロコモコだけじゃない!ハワイで絶対ハズせない「在住者おすすめ!本場グルメBEST5」
- 2023年06月27日更新

こんにちは、ハワイ在住経験ありのライター清水みち代です。
旅行はもちろんビジネスなどで海外に行く場合、せっかくだから現地の名物料理は味わっておきたいものですね。旅行先として人気のハワイも例外ではありません。
近年、日本でもハワイ料理が味わえるレストランなども増えてきているので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。でもハワイの現地で味わうことができる名物料理は、一味違った思い出作りもにもぴったり。
今回は、ハワイの名物料理をご紹介していきます。
名物料理1:ポキ丼
ハワイでまず絶対に外せない名物料理が「ポキ丼」。
ポケと呼ばれることもありますが、ポキとは魚を小さく切ることを意味します。ポキ丼とはハワイ近くでとれた新鮮なマグロやタコ、カツオなどのシーフードを一口大にカットし、ソースに漬け込んだ料理のことです。
ポキ丼に使われるソースは醤油ベースのものが多く、ネギや海藻などと混ぜ合わせてあります。一口サイズにカットされたシーフードが美味しいソースと絡み合い、ご飯の上にのせてあることから、日本の漬け丼のようなイメージで日本人にもファンが多い料理です。 新鮮なシーフードの旨みがたまらないハワイの名物料理で、テイクアウトなどもできる気軽さも魅力。
シーフードも自分の好きなものを選べるだけでなく、米の種類も白米と玄米が選べたり、タレの辛さを選べたりするなど、自分好みのポキ丼が味わえるのも魅力と言えます。シーフード好きはもちろんのことですが、ハワイを訪れる際にはぜひ味わっておきたい名物料理です。
名物料理2:ロコモコ
日本でもよく知られている「ロコモコ」。ハワイの名物料理の1つでありながらローカル料理としても人気が高いロコモコ。ごはんの上にハンバーグや目玉焼きがトッピングされ、グレイビーソースがたっぷりかかったボリュームたっぷりの料理です。
もともとはハワイ島ヒロにある日系移民が経営していた店で、食欲旺盛な若者に向けて安くてお腹にたまるものを作ったのがロコモコの始まりと言われています。現在ではハワイの郷土料理、名物料理の1つにもなっているロコモコですが、ハワイのローカルにとっても人気料理の1つ。子どもから大人までファンが多く、ボリュームもたっぷりなので食べ応えがあります。
お店によっては1人では食べきれないなんていう嬉しい悲鳴も。3人くらいでシェアしてやっと完食!なんていうようなボリューム大、インパクトも大なロコモコを出してくれるレストランもありますよ。レストランによって味が違ったり量が違ったりするので色々味わってみるのもおすすめ。
驚くのがロコモコは朝食メニューが一般的ということ。1日の始まりの朝から元気が出てくるような名物料理です。朝からは少しヘビーという方にはブランチにもおすすめです。
名物料理3:ガーリックシュリンプ
ハワイの名物料理であり、定番のローカルフードと言えば「ガーリックシュリンプ」。ハワイのB級グルメともいわれるガーリックシュリンプの発祥はオアフ島のノースショアのカフクというエリアです。このエリアはエビの養殖が盛んで、その新鮮でぷりぷりなエビを使った料理です。
ガーリックたっぷりのソースで炒めたシュリンプは香ばしさと一度食べたら癖になってしまうような味で、食欲をそそります。辛味が強いソースなどもありバリエーションも豊富なので、好みの味付けを選べるのも嬉しいです。食べた後でもガーリックの匂いがしますが、ハワイのロコも好きな名物料理です。ガーリックの匂いなど気にしないで美味しく味わうのがハワイ流。
ガーリックシュリンプの元祖は「ジョバンニ」というお店でワゴントラックで販売していますが、ジョバンニはいつ訪れても行列でファンが多いことでも有名。ジョバンニ以外にもガーリックシュリンプの店は多くあるので、色々な店に立ち寄って味を比べて自分好みの味を見つけてみるのもいいかもしれません。
ハワイの名物料理でありB級グルメでもあるガーリックシュリンプはハワイの海を見ながら食べるとより一層美味しく感じることでしょう。
名物料理4:ラウラウ
ハワイの伝統料理であり名物料理である「ラウラウ」は、タロイモの葉で肉や魚を包み、テイと呼ばれる葉で更に包んで蒸し焼きにした料理です。見た目は日本の「ちまき」のような感じです。じっくりと火を通した肉や魚はとてもジューシーな味わいです。
ラウラウは古くから伝わっている伝統料理ですが現在でも人気のハワイ名物料理の1つですが、普通のレストランにはないことも多いのでハワイ料理のレストランに行くのがおすすめ。また、ハワイ料理専門店などにも売っていますし、ハワイのアウトドアの野外パーティーなどで味わうことができます。
名物料理5:カルアピッグ
最後にご紹介するハワイの名物料理は「カルアピッグ」。豚肉を柔らかく蒸し焼きにしたハワイの伝統料理です。本来のカルアピッグは地面に穴を掘り、塩が刷り込まれた一頭丸ごとの豚をバナナの葉で包んで埋めて蒸し焼きにする旨みをギュッと閉じ込めた料理です。
しかし今ではオーブンを使うのが一般的になっていますが、お祝いの席などに出てくる贅沢で豪快なハワイの名物料理です。
まとめ
ハワイの名物料理を5選ご紹介しましたが、いかがでしたか?
日本でも知名度が高いハワイ料理もありますが、やはり本場で一度味わってみるのが一番。ハワイ名物料理は日本人にとっても味付けが好みの料理が多いのも魅力です。ハワイでお気に入りの名物料理をぜひ見つけてくださいね。

アラサー女子、趣味はワンコとの散歩とニャンコとの昼寝。
大学卒業後不動産会社の人事部に勤務したが激務と会社の規模縮小が重なり6年で希望退職。その後自分を見つめなおすため、マレーシア・フィリピンの格安語学留学を経て海外居住を夢見るようになる。現在はグアムで旅行会社の団体営業に従事。ハワイには、現在のグアムの前に半年間居住経験あり。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
-
【自腹愛用者が証言】突然の停電→冷蔵庫の中身、諦めないで!【防災にも節電にも】ポータブル電源が大大大正解!【セールで40%オフ!】2025/04/02 PR
-
【農林水産省】が教える【ゆで卵】を超簡単に作るレシピ「本当に脱帽」「早く知りたかった!」今後はこれ一択2025/04/21
-
【お願い!炊飯器に「この調味料」絶対入れないで!】"炊飯器メーカー"が警告したその正体に→『知らなかったー!』2025/03/29
-
バターが決め手!冷めても美味しいたけのこご飯の作り方【炊飯器で簡単】実食レビュー2025/04/23
-
激ウマ【えのきレシピ】表面カリッカリ〜!「えのきと大葉のカリカリもちもちチーズ焼き」卵焼き器で楽チン2025/04/24
-
【漫画】とんでもない地雷発動!!夫「妹がさ…」不妊治療中の妻を絶句させた、衝撃のひと言とは…【みんな私に配慮して!⑩】2025/04/23
-
【行きつけのお豆腐屋さんに教わった!】藤井恵さんの“厚揚げのおかかチーズ焼き”が簡単&絶品おつまみだった件2025/04/22
-
やっぱりツナ缶は裏切らない♫【ロバート馬場さん】味噌ツナもやし"材料費100円"の「究極にウマイ食べ方」がすごい!2023/01/30
-
バナナが黒くなったら食べられない?皮と中身の見極めポイントを「青果のプロ」が解説!2025/04/23
-
【漫画】「子どもを産めない欠陥女だって思ってるんでしょ!」義実家の“初孫フィーバー”に妻が大荒れ!修羅場に…【みんな私に配慮して!⑪】2025/04/24
特集記事
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日