【シーフードヌードル炊き込みご飯】ZIPで話題!まるみキッチンさんの悪魔的レシピを再現
- 2026年03月12日公開
こんにちは!ヨムーノライターのtaitaiです。
テレビ番組『ZIP!』で紹介され、水卜麻美アナウンサーも大絶賛した料理家・まるみキッチンさん考案の「悪魔のシーフードカップ麺炊き込みご飯」を再現!
カップ麺を砕いて炊飯器に入れるだけの超簡単工程ながら、シーフードの旨味とごま油の香りがたまらない背徳感たっぷりの一品です。包丁いらずの時短テクニックや、余った際のアレンジ方法まで、実際に作って分かった美味しさの秘密を詳しくレポートします。
炊飯器ひとつでプロの味?「悪魔の炊き込みご飯」をより楽しむための注目ポイント
この記事ならではの、人気レシピをさらに深く掘り下げた独自ポイントをまとめました。
人気料理家×地上波ゴールデン番組の確かな「権威性」
SNSフォロワー多数の料理家・まるみキッチン氏のレシピであり、かつ人気番組『ZIP!』での紹介実績があるという、味の保証付き。
水卜アナウンサーのリアルな反応も交え、読者が「間違いない」と確信できる裏付けを提供しています。
「麺がのびない?」実食レポだからこそわかるリアルな食感評価
「麺を一緒に炊き込むとベチャベチャになるのでは?」という多くの人が抱く不安に対し、40分の炊飯後でも「麺ののびが気にならず、美味しく食べられる」という実体験に基づいた検証結果を掲載。
失敗を恐れるユーザーの背中を押す独自の一次情報です。
洗い物を減らすハックと「翌日のチャーハン」への独自リメイク提案
ウインナーをキッチンばさみでカットする時短術から、2合炊きで余ってしまった際のアレンジまで網羅。
炊き込みご飯を翌日に炒めて「追いチャーハン」にするアイデアは、最後まで飽きさせないライター独自のライフハックであり、読者の利便性を高めています。
まるみキッチンさん「悪魔のシーフードカップ麺炊き込みご飯」の作り方

このレシピは、料理家・まるみキッチンさんが考案したものです。
実際に『ZIP!』の総合司会である水卜麻美アナウンサーも美味しそうに食べていました!
そんな背徳レシピを再現していきます。
材料
- 白米…2合
- カップ麺(シーフード味)…1つ
- ウインナー…6本
- ごま油…大さじ2
- 鶏がらスープの素…大さじ1
- 水…400ml
- きざみねぎ…適量
- 黒こしょう…適量
作り方①カップ麺を砕く

カップ麺をビニール袋に移して砕きます。
愛情をこめて砕くのがポイントだそうです(笑)。
作り方②ウインナーをカットする

ウインナーを1cm幅ぐらいにカットします。
調理ばさみでカットすると洗い物削減になります。
作り方③米、カップ麺、調味料を混ぜて、通常炊飯する

洗った白米に①のカップ麺、②のウインナー、ごま油、鶏がらスープの素、水を加えます。
軽く混ぜ、通常炊飯すれば完成です。

仕上げに、お好みできざみねぎや黒こしょうをかけるのもおすすめです!
シーフードが合わないわけない!

炊飯器のスイッチを押すだけで出来るので、やる気がない日でも簡単に作れました。
お米は2合で作っていますが、カップ麺も追加されているので、体感3合分の量があります。

40分ぐらい炊いていましたが、麺はのびのびになっておらず、あまり気になりませんでした!
シーフードの風味が強めで食欲そそられる味付け。
鶏がらスープの素もプラスしているので、満足度高めです。なんて罪深い炊き込みご飯でしょうか。
カップ麺を全て使っているということは、本来スープであったところも摂取しているんですよね(笑)。悪魔ですね。
残ったら炒めてチャーハンにしてもGOOD!
今回は、まるみキッチンさんの「悪魔のシーフードカップ麺炊き込みご飯」を作っていきました。
2人暮らしの筆者は、一食では食べきれなかったので、次の日は炒めてチャーハンにしてみました!
炒めることで水分が飛んで、2日目でも美味しく食べることができました。
鶏系ダシの鍋の〆に雑炊として入れても美味しそうです!
ぜひ皆さんも作ってみてください。
※炊飯器の機種によっては調理に向かない場合があり、思わぬ事故につながることもあります。取り扱い説明書をご確認ください。
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