【電子レンジで“それ”やってたらすぐやめてーー!!】メーカーや消防庁の注意喚起に「いつもやってた…」「ゾッ」発火の原因にも!500W・600WのNG3選

  • 2026年01月15日公開

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こんにちは、ヨムーノ編集部です。

毎日何気なく使っている家電の使い方が、もしかしたら間違っているかも!?

今回は、ついやってしまいがちな「家電のNG行為」をまとめて紹介します!

主婦歴12年目のヨムーノライター三木ちなさんが、詳しく解説してくれました。

【電子レンジで“それ”やってたらすぐやめてーー!!】メーカーや消防庁の注意喚起に「いつもやってた…」「ゾッ」発火の原因にも!500W・600WのNG3選

まずは、電子レンジ「500W」と「600W」のNGな使い方を紹介します。

【NG①】解凍に使う

500W・600Wは、おかずや食品を一気に温めるにはちょうどいい出力ですが、「解凍」には向いていません。

冷凍肉をそのまま電子レンジにかけると、外側だけ火が通って中はカチカチという状態になりがち。じつは私も、この失敗何度も経験あります。

電子レンジで解凍するなら、「解凍モード」または「100~200W」を使いましょう。ゆっくり熱を加えることで、ムラなく解凍できます。

【NG②】飲み物を温める

寒くなってきた今の時期、温かいドリンクでほっとひと息つきたくなりますよね。でも600Wの出力で飲み物を温めるのはちょっと待ってー!!!

飲み物は加熱しすぎると「突沸(とっぷつ)」が起きやすく、加熱中に中身がこぼれるおそれがあります。電子レンジでココアや牛乳を温めて、庫内がビシャビシャになった経験があるのは私だけではないはず……(汗)。

液体を温めるときは、600Wよりも出力を下げる、短時間ずつ加熱して途中でかき混ぜるなどして突沸を防ぎましょう。

【NG③】長時間温める

高出力の600Wで、おかずや食材を長時間温めるのは避けた方が無難です。

電子レンジのワット数は、コンロで言う火加減のようなもの。600Wは、水分の少ない食品などを必要以上に長時間加熱すると、発煙・発火のリスクが高まります。

東京消防庁によると、長時間の加熱によるさつま芋や中華まんの爆発的な燃焼も報告されています。

高いワット数ほど短時間で温められますが、その分過度に熱が入りやすいため、加熱時間は様子を見ながら調整してくださいね。

※600Wに限らず、どのワット数でも長時間の加熱は避けましょう。機種によって出力や温め時間の目安は異なりますので、必ず取扱説明書を確認してください。

参考:Panasonic「電子レンジの500Wや600Wって?『ワット数』の使い分けや上手にあたためる方法」

参考:Haier「電子レンジのワット数とは?出力ごとの使い分けと用途をくわしく解説」

参考:東京消防庁「火災に注意!電子レンジを安全に使用しましょう!」

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続いては、ついやってしまいがちな「オーブントースターのNG行為」を紹介します。

【NG①】熱源に食品を近づけて加熱する

オーブントースターで、高さや横幅のある食品を加熱したことはありませんか?じつはこれ、とても危険な行為です。

熱源と食品が近すぎると焦げにつながるだけでなく、発火するおそれがあります。

じつは私も、オーブントースターでハニートースト用の分厚いパンを焼こうと思ったところ、思い切り焦がした苦い経験が……。幸い火災には至りませんでしたが、パンからは火が出てかなり焦りました。

大きすぎる食品の加熱は避け、熱源との距離は十分とることを意識しましょう。

【NG②】油が出る食品をそのまま加熱する

フライや唐揚げ、ベーコンなど油の多い食品は、そのまま加熱してはいけません!食品から出た油がヒーターにかかると、煙や炎が上がる危険があります。

油分を多く含む食品に関しては、トレーにのせて調理しましょう。

アルミホイルを使っても油が熱源に垂れるおそれがありますので、アルミホイルだけの加熱はNGです。

【NG③】バターを塗ったパンを焼く

「いつもやってた……」という人が多数いそうなNG行動です。

パンに欠かせない、ジャムやバター。焼いたトーストに塗る人もいれば、“塗ってから焼く”のが好きな人もいるかもしれません。

でも、ちょっと待って!じつはこれも、発火につながるNG行為なんです。

油脂や糖をたっぷり含む食品は、加熱したときに焦げやすいため、パンから発火する危険があります。そのため、バターはもちろんジャムを塗ったパンをオーブントースターで焼くのはNGです。

象印のオーブントースター(EQ-HA30型)の説明書にもしっかり明記されています。

■バターやジャムを塗ったパンを焼かない
油脂類や糖類を含むものは焦げやすく、パンが発火する原因になります。

ジャムやバターは、焼いてからパンに塗るスタイルで楽しみましょう。

【NG④】汚れを放置する

パンくずや油汚れ、そのままになっていませんか?お手入れが面倒なのはめちゃくちゃ分かりますが、汚れが溜まった状態で加熱すると発火の原因になります。

パンくずなどが溜まる「くず受け皿」は、できるだけ毎回汚れを取り除いて清潔に保ちましょう。

庫内のお手入れも、定期的に行ってくださいね。

出典:富士山南東消防本部「火災に注意!オーブントースターを安全に使用しましょう」

出典:象印マホービン「オーブントースター EQ-HA30型 取扱説明書」

正しい使い方を心がけよう

身近なキッチン家電ですが、実はうっかりやってしまいがちなNG行為がたくさんありました。

日々の暮らしを支えてくれる便利な家電だからこそ、安心して使えるよう、正しい使い方を心がけたいですね。

※この記事は過去にヨムーノで人気だった記事を再編集したものです。

この記事を書いた人
ヨムーノ 編集部

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