【滋賀県民、いいなーー！！】関東では幻“あのパン”神アレンジが最高「ハムとの相性200％」全国に広めよう

こんにちは、ヨムーノ編集部です。

毎日の暮らしをより楽しくすることに精通しているヨムーノライターさんによる、リアルな「5分朝食」をお届けします。

SNSにあるような素敵な朝ごはんも良いけれど、実は皆さんが知りたいのは“巷のリアルな朝ごはん”ではないでしょうか。

あえて「5分で作れる」「リアルに作ってる」をテーマに執筆いただいた、様々なジャンルのヨムーノライターさんの月曜日〜金曜日の「5分朝食」をのぞいてみましょう。

今週は、SNSに投稿したレシピは軒並みバズる！脱サラ料理家ふらおさんの“実験朝食”をお届けします。

教えてくださったのは……

脱サラ料理家ふらおさん

29歳で脱サラし料理家になった1児の父｜食生活アドバイザー｜手軽で美味しい「爆速レシピ」＆調理の「時短テク」を日々研究｜Zip!(日テレ)、SmartNews、Yahoo!ニュースなどで紹介｜X（Twitter）、Instagram、note等でレシピ発信｜好きな食べ物は「あんこ」｜目標はレシピ本出版

マンネリ化しがちな朝食を、楽しく！

こんにちは！「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。

毎日の朝食は、どうしてもマンネリ化したり、同じパターンで落ち着いてしまうことってありませんか？

私自身、そういう時があるのですが、そんな時に試していることがあります。

それは、朝食の場を「いつもの菓子パンを美味しくアレンジできないか？」の実験の場に変えてしまう、ということです。

失敗しても「これはイマイチかもね〜」と家族で会話する機会が生まれますし、何より成功した場合は、新しく美味しい食べ方を見つけられた喜びがあります。

というわけで今回は、私が「朝食の実験の場」で見つけた「美味しい菓子パンのアレンジ」をご紹介します。

木曜日の5分朝食は、滋賀県民熱愛「サラダパン」を使って作れる絶品アレンジです！

「サラダパン」のアレンジ材料＆作り方

材料（1食分）

• サラダパン…1つ
  
• マヨネーズ、からし…適量
  
• スライスハム…3〜4枚

＊「サラダパン」とは、ふっくらとしたコッペパンの中に、たくあんをマヨネーズで和えたものを挟んだ滋賀県のご当地パンです。テレビ番組やネットなどで紹介されることも多いパンのひとつです。

作り方①からしマヨネーズを作る

まず、マヨネーズとからしを混ぜ合わせ……

からしマヨネーズを作っておきます。

（辛いものが好きな方は、からし多めが美味しいです）

作り方②「サラダパン」にはさむ

包装の上下を観音開きの要領で開封します。

（こうすることで、まな板などを使用せずに続きの作業に取り掛かることができます）

コッペパンの切り込みを開き……

（元から切り込みが入っています）

たくあんとマヨネーズのない側（上側のパン）に、からしマヨネーズを塗ります。

最後に、スライスハムを挟み込めば……

完成！ボリュームがあって昼食にも◎

満足感がアップした「からしマヨ ハムサラダパン」の完成です。

からしマヨのピリッとした辛味が良いアクセントになりつつ……

スライスハムで食べ応えも増すため、朝ごはん以外にランチなどにも重宝するかもしれません。

滋賀県名物「サラダパン」を旅行先で買ったりお土産でもらったりした際には、そのまま召し上がった後に、今回のアレンジもあわせて楽しんでいただくのもよいかもしれません。

「朝食がマンネリ化している」「いつもと違った菓子パンの食べ方を試してみたい」という方は、ぜひ今回の方法なども参考に、美味しく楽しく召し上がっていただけると嬉しいです。

前日の朝食はこちら

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