調理時間はオール15分以下!節約も叶う「ラクうまワンパンレシピ」12選

  • 2024年02月21日更新

寒い時は「調理も短時間」がいい

外から帰ってきて早く暖まりたい時は、調理時間さえ惜しいもの。少しでも家事を短縮したいなら、調理がほぼフライパンで完結して洗い物も少ない「ワンパンレシピ」がおすすめ。

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人気のワンパンレシピの中でも、15分以内で作れちゃうよりすぐりレシピを厳選してご紹介します。

シンプルでおいしい!メインおかず

①ワンパン簡単!鶏肉と長ネギのオイマヨ炒め

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カリッと焼いた鶏肉、香ばしい長ネギ。シンプルだけど素材のうま味を味わえる炒め物は、味付けもオイスターソースとマヨネーズととても簡単です。

ワンパン簡単!《鶏肉と長ネギのオイマヨ炒め》 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/337242/recipe/476855

②ワンパン♡ヘルシー♡厚揚げとなすとピーマンの南蛮

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厚揚げ、ピーマン、ナスをザクザク切ったら、あとはフライパンに入れて調味料に絡めて焼くだけ。お肉を使わないけれどボリューミーで、熱々はもちろん、冷めてもおいしいですよ。

ワンパン♡ヘルシー♡厚揚げとなすとピーマンの南蛮 レシピ・作り方 by Guuママ|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420024040/

③ワンパン10分!豚こま×キャベツガリバタ炒め

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にんにく、バター、醤油で炒めた豚こま肉とキャベツは、ぐんぐんお箸が進むおいしさ♡キャベツは炒めすぎると水っぽくなるので、さっと手早く炒めてくださいね。

ワンパン10分!【豚こま×キャベツガリバタ炒め】ご飯すすむ♩ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/749006/recipe/476715

パッと作ってささっとランチ

④焼肉のタレでご飯がすすむ簡単豚キムチ丼

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味付けに焼肉のタレを使うから、失敗知らずの簡単豚キムチ丼。あれば小ねぎや糸唐辛子を散らせば、豪華なランチの一品の完成です。

焼肉のタレでご飯がすすむ簡単豚キムチ丼 レシピ・作り方 by yayucoti|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240060599/

⑤クリーミー♡しめじとほうれん草のチーズペンネ

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ペンネに卵やシュレッドチーズを絡めて、カルボナーラ風の濃厚なお味に。ベーコンやしめじ、ほうれん草など具材も充実していて栄養面も大満足!

クリーミー♡しめじとほうれん草のチーズペンネ レシピ・作り方 by ayatoy|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1230024386/

⑥ワンパンで簡単!豚たま塩あんかけ丼

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塩あんかけ仕立てであっさり風味のあんかけ丼は、とろみあんも別鍋で作る必要がないのがうれしい♡豚肉は、ちょっぴり焼き目がつくくらい焼いたほうが、香ばしく仕上がります。

ワンパンで簡単♪豚たま塩あんかけ丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/389696

豪快にパーティ料理も

⑦ワンパン♡アクアパッツァ風

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豪華で難しそうなイメージのあるアクアパッツァですが、工夫次第で簡単に作ることが可能。にんにくや塩コショウでシンプルな味付けながらも、タラやあさりの旨みをしっかり味わえますよ。

ワンパン★アクアパッツァ風 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/573444/recipe/447799

⑧ワンパンで簡単デミグラトマトパエリア

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大胆な見た目も魅力的なデミグラトマトパエリアは、フライパンのままテーブルに出すと盛り上がりそう!野菜やソーセージから出る旨みを吸ったご飯はとてもおいしく、アウトドアにもおすすめのレシピです。

ワンパンで簡単デミグラトマトパエリア レシピ・作り方 by みち。|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150024713/

⑨ワンパンですぐ作れる!マカロニトマチーズ

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トマトペーストを使うことで、チェダーチーズ特有のオレンジ色を演出。簡単だけど濃厚で食べ応えたっぷりのマカロニトマチーズは、お好みで具材を入れても◎。

ワンパンですぐ作れる!マカロニトマチーズ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/782803/recipe/474151

あともう一品&おつまみにも最適

⑩揚げない!ワンパンで作るチーズフライドポテト

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揚げずに作るフライドポテトは、チーズのカリカリ感とじゃがいものホクホク感が魅力。つい手がのびてしまう、病みつきになりそうなおいしさです。

\揚げない/ワンパンで作る【チーズフライドポテト】病みつき♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/1013677/recipe/475716

⑪ワンパンで超簡単♡オムソバ

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材料は、やきそば、ソース、卵の3つだけ。フライパンにやきそばとソースを入れて焼いたら、あとはといた卵を上からかけて弱火で5~10分で完成です。お好みで具材をいれてアレンジしてみてくださいね。

ワンパンで超簡単☆オムソバ レシピ・作り方 by ゆっか*|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910012908/

⑫おかかマヨが合う♡魚肉ソーセージとピーマン炒め

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安くておいしい魚肉ソーセージを相性のいいピーマンと一緒に炒めて作ります。マヨネーズと醤油、かつおぶしの味付けはお子さんも大好きだから、お弁当のおかずにもおすすめ♡

おかかマヨが合う♡魚肉ソーセージとピーマン炒め レシピ・作り方 by Guuママ|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420021841/

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