からだも心もホッと温まる♡寒い日に食べたい「とろみ料理」12選

  • 2023年11月15日更新

寒い日に食べたい「とろみ料理」

すっかり冷え込みが強くなってきた今日この頃。こんな季節はホッと温まる「とろみ料理」が恋しくなりますよね。そこで今回は、手軽に作れて最高においしい「とろみ料理特集」をお届けします。

ガッツリおいしい!メインおかずのレシピ

①もっちり鶏バーグのきのこあんかけ

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お豆腐入りのハンバーグに、キノコたっぷりのあんをかけたボリューミーな一品です。ハンバーグにご飯を入れるのがポイント。こうすることで、ボリューム感ともっちり感が生まれます。

もっちり鶏バーグのきのこあんかけ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/192132

②鶏団子のとろとろ和風煮

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鶏団子と厚揚げに、ほうれん草となめこを合わせた、ボリューム満点な煮込み料理です。味付けはめんつゆで簡単に。なめこの自然なとろみがとってもおいしいので、ぜひお試しください。

【鶏団子のとろとろ和風煮】とろみ付け不要♪ほっこり和おかず♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/459844

③ほろほろ手羽元とかぶの旨塩煮

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手羽元とカブを一緒に煮込んだ旨味たっぷりな一品です。お肉はほろっととろける美味しさで、カブは味しみしみ!お好みで粗びき黒こしょうをちらして召し上がれ。

ほろほろ手羽元とかぶの旨塩煮 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/402202

④豚バラ白菜のとろとろ中華煮

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とろとろ食感がクセになる豚バラ白菜の中華煮です。ご飯がすすむ味付けで、ガッツリ食べたい日にもぴったりな一品です。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。

【豚バラ白菜のとろとろ中華煮】寒い日に♡絶品おうち中華♬ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/449911

⑤鱈のみぞれあんかけ

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サクッと揚げた鱈に、出汁の効いたみぞれあんをたっぷりかけた、寒い季節にぴったりなお魚メニューです。鱈のほかにも、アジやサバなどで作るのもオススメです。

鱈のみぞれあんかけ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/405257

⑥むき海老と豆腐とほうれん草のとろーり煮

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体の芯からポカポカ温まる、むき海老と豆腐とほうれん草のとろ煮です。ほうれん草たっぷりで栄養価も◎。海老のプリッとした食感と、とろみのバランスが絶妙です。

*むき海老と豆腐とほうれん草のとろーり煮* | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/384213

あと一品にも便利!副菜のレシピ

⑦厚揚げと舞茸のみぞれあん

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揚げ焼きした厚揚げと舞茸に甘辛いみぞれあんを絡めた一品。生姜入りで体がポカポカ温まります。ごはんや蕎麦にかけてもおいしいですよ。

厚揚げと舞茸のみぞれあん | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/399680

⑧だし巻き卵のきのこあんかけ

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ふわふわのだし巻き卵にきのこたっぷりのあんをかけた、寒い日にぴったりな副菜です。あつあつのあんが卵焼きの旨味を引き出し、一口食べたら止まらないおいしさ。仕上げに大葉をトッピングして召し上がれ。

とろ〜り美味しい♡『だし巻き卵のきのこあんかけ』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/419381

⑨大根の鶏そぼろあんかけ

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レンジでパパッと作れる大根の鶏そぼろあんかけです。旬の大根に、鶏肉の旨味たっぷりなあんが絡んで絶品!おかずとしてはもちろん、ごはんにかけて丼にするのもオススメですよ。

大根の鶏そぼろあんかけ【レンジで簡単・時短】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/345627/recipe/434510

一品で大満足!主食のレシピ

⑩ひき肉とニラのあんかけ卵丼

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にんにく、生姜、オイスターソースが効いたひき肉あんをたっぷりのせた、スタミナ満点の丼です。ガツンと食べ応えがあるので、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなしです。

ひき肉とニラのあんかけ卵丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/377401/recipe/405273

⑪大満足の中華丼

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電子レンジで手軽に作れる中華丼です。レンジ調理とは思えない完成度で、手早く済ませたい日や休日ランチにもぴったりな一品です。

大満足の中華丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/416505

⑫生姜たっぷり!きのこのあんかけうどん

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生姜たっぷりで体の芯からぽっかぽか♡寒い季節にぴったりな、きのこのあんかけうどんです。白だしを使って手軽に作れるのも嬉しいポイント。使用するきのこはお好みのものでOKです。

生姜たっぷり!きのこのあんかけうどん | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/371374

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