洗い物ラクラク!お手軽スピーディー!忙しい日を助ける「ワンパンレシピ」12選

  • 2023年03月13日更新

洗い物ラクラク!ワンパンレシピ特集

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フライパンひとつでパパッと作れる「ワンパンレシピ」は、忙しい日やお疲れモードの日に大助かり!この記事では、そんなワンパンレシピをたっぷりとご紹介。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。

一品で大満足!ワンパンパスタ

①トマト缶で簡単!暗殺者のパスタ

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SNSで話題となった「暗殺者のパスタ」を、トマト缶を使って簡単お手軽に。トマトの旨味が濃厚で本格的な味わいを楽しめます。シンプルなレシピなので、お好みでアレンジも楽しめます。

トマト缶で簡単♪暗殺者のパスタ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/679921/recipe/456284

②チーズとろ〜りツナトマトパスタ

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ツナとトマトの旨味&とろ〜りチーズが絶妙に絡み合う絶品ワンパンパスタです。茹で時間3分のパスタを使うことで、調理時間を大幅カット!お疲れモードの夜ご飯や、休日ランチにもぴったりな一品です。

【別ゆでなし簡単ワンパン】チーズとろ〜りツナトマトパスタ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/448381

③ワンパンきのこの和風スープパスタ

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キノコとベーコンの旨味を堪能できる和風パスタです。味付けは麺つゆを使って簡単時短に。お好みで黒コショウや青ネギを散らして召し上がれ。

ワンパンきのこの和風スープパスタ【時短・簡単・ランチ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/380993

④鶏とキャベツのうま塩パスタ

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鶏肉の旨味とキャベツの甘みがクセになる塩味のパスタです。お肉入りなので食べ応えもバッチリ。キャベツがおいしい今の時期、ぜひお試しください。

鶏とキャベツのうま塩パスタ【#フライパンひとつ #やみつき】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/371273

食卓を彩る!メインディッシュのレシピ

⑤きのこたっぷり和風煮込みハンバーグ

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キノコたっぷりのソースを絡めた和風煮込みハンバーグです。下準備から加熱までフライパン一つで行うから、洗い物が少なく後片付けも楽々!キノコはお好みのものでアレンジしても◎。

【きのこたっぷり和風煮込みハンバーグ】ワンパン手間抜き調理! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/449772

⑥豚こまガーリックトマト煮

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調理時間はたったの10分!コスパの良い豚こま肉を使った、節約時にも嬉しいトマト煮込みです。強火で水分を飛ばしながら煮ることで、短時間で旨味をギュッと濃縮。パスタと和えてもおいしいですよ。

ワンパン10分!【豚こまガーリックトマト煮】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/749006/recipe/455968

⑦ワンランク上のローストビーフ

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フライパン一つで作れちゃう本格ローストビーフ。お安いお肉もワンランク上のお味に大変身!お誕生日など、特別な日の一品としてもおすすめです。

フライパンで簡単!絶賛される♡︎ワンランク上のローストビーフ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/593208/recipe/443605

⑧ぷるぷる水晶豚のネギ旨だれがけ

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ぷるぷる食感がやみつきになる水晶豚のネギ旨だれがけです。コスパの良い豚こま肉を使うから、節約時にもおすすめです。

【殿堂入り】ぷるぷる水晶豚のネギ旨だれがけ#ワンパンレシピ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/741870/recipe/448946

あと一品にも便利なおかずレシピ

⑨大根のそぼろあん

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ジューシーな大根と、鶏ひき肉入りの熱々あんがベストマッチ!まだまだ寒さが残る今の時期、ほっこり温かいおかずが食卓にあると嬉しいですよね。お好みで刻みねぎを散らして召し上がれ。

【大根のそぼろあん】ワンパン調理♡煮るだけ簡単! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/451571

⑩ゴロゴロ野菜たっぷりな生姜香る土佐煮風

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ゴロゴロ野菜が嬉しい土佐煮風の煮込み料理です。一度にたくさん作れるので作り置きにも便利ですよ。タケノコが手に入ったらぜひお試しください。

【フライパンで手軽!】ゴロゴロ野菜たっぷりな生姜香る土佐煮風 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/436576

⑪焼きかぼちゃのさっぱりサラダ

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フライパン一つで作るかぼちゃの焼きサラダです。ホクホク甘いかぼちゃと、とろ〜り甘い玉ねぎ、ベーコンの塩気のバランスが絶妙で、一口食べたらハマるおいしさです。

【フライパン1つ】焼きかぼちゃのさっぱりサラダ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22939/recipe/400882

⑫オーロラソースdeトロ〜リなすチーズ焼き

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ジューシーに焼き上げたナスに、オーロラソースとチーズがとろ〜り絶品!大人から子供まで大好きな味付けで、おかずとしてはもちろん、お酒のお供にもぴったりな一品です。

フライパン1つ♡オーロラソースdeトロ〜リなすチーズ焼き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/396720

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