子供の満足度200%！食べ盛りキッズもお腹いっぱい「神おかず」12選

毎日自炊をしていると、どうしても献立がワンパターンになってしまいますよね。こちらでは子供の満足度200%＆マンネリ知らずの、「神おかず」を大公開します。

ボリューム満点なのはもちろんのこと、味もパーフェクトなのでおすすめ！お肉や魚などさまざまなメニューが揃っているので、献立に迷ったときも大活躍しますよ。子供も大喜びの神レシピを、ぜひチェックしてくださいね。

冷えた体をしっかり温めてくれる、熱々グラタン。クリーミーな味わい×とろとろチーズがアクセントとなっていて、一度食べるとやみつき確定！2人前をワンコイン以下で作れるのも、嬉しいポイントです。（調理時間：20分）

ジャンキーな味わいがクセになる！やみつき確定の、ボリュームフライドチキンです。お肉を漬け込み、あとは揚げるだけでOKなので面倒な工程は一切なし。あまりの美味しさに、子供のほっぺたも落ちてしまうかも。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

子供のテンション爆上げの、最強ハンバーグ。外はつるん＆中はジューシーで、誰もが虜になってしまう旨さ。しっかりとした味付けで、白ごはんもモリモリ進みます。（調理時間：30分※冷蔵庫で休ませる時間30分をのぞく）

レンチン任せでサクッと作れる、お手軽肉巻き。ジューシーなお肉×シャキシャキのキャベツのバランスは最高！ボリュームも満点なので、食べ盛りキッズも大満足できるはず。（調理時間：15分）

甘辛い味付けがクセになる！万能食材“鶏もも肉”をフル活用した、絶品ヤンニョムチキンです。フライパン任せでちゃちゃっと作れるので、忙しい日の夕食にもぴったり。コスパもバッチリです。（調理時間：20分）

格安食材で作れるから、金欠ピンチの日も安心。家計にも嬉しい節約×満腹おかずです。とろっと食感のなすと、コクのあるミートソースのバランスは最高。熱々の白ごはんやパンと一緒に召し上がれ。（調理時間：30分）

寒さを吹き飛ばす、熱々の煮込み料理。野菜とお肉の旨味がぎゅっと濃縮されていて、スープまで絶品です。美味しいトマト煮を作って、家族みんなの胃袋をGETしましょう。リピート確定の一品です。（調理時間：15分）

ぷりぷり＆サクサクのW食感を楽しめる、絶品エビマヨ。エビさえあれば、自宅にある調味料でサクッと作れるのも嬉しい魅力です。あまりの美味しさに、「また作って」と子供からのリクエストが止まらないかも。（調理時間：20分）

栄養満点の“鮭”をとことん堪能できる、やみつきメイン料理です。カリッと焼き上げた鮭は、特製のタルタルソースと一緒に食べることで美味しさUP。魚が苦手な子供もモリモリ食べてくれる、至福の一品です。（調理時間：15分）

自宅で贅沢気分を楽しめる、旨味たっぷりのチーズカツレツ。見た目も華やかなので、夕食だけでなくおもてなしメニューにも◎。ボリューム満点で、腹ペコの家族も大満足することができますよ。（調理時間：30分）

外はサクサク＆中はぷりふわ。多彩な食感を楽しめる、至福の揚げ物おかずです。大葉の爽やかな香りがアクセントとなり、最後まで飽きずに完食。たったの10分で作れるのも嬉しいポイントです。（調理時間：10分）

疲れた体をほっこり癒してくれる、優しい味わいのクリーム煮。ヘルシー＆グルテンフリーなので、ダイエット中の方も安心して食べることができます。もちろん子供からも大絶賛の一品です。（調理時間：15分）