う、うんめぇぇぇぇーーー!!【肉じゃないのに神ステーキ】「パンチ効いてる」「我が家の定番にする」100円以下レシピ
- 2025年12月16日公開
こんにちは。美味しいステーキが大好き!ヨムーノライターのmamayumiです。
上質な厚切り肉をゲットしたら、迷わずステーキでいただきます。美味しいお肉にはシンプルな調理方法が一番です♪
とは言え、そんな贅沢なステーキを食べられるのは年に数回ほど。特別な日にのみ許された楽しみなのです(笑)。
ですが、もし100円以下で美味しいステーキが作れたらどうでしょう?ちょっと興味深いレシピを発見しちゃいました♪
49円で買った豆腐が、まさかの激うまステーキに!?
今回作ってみるのは、アサヒビール公式HP『ズバうま!おつまみレシピ』で紹介されていた「豆腐のコロコロガーリックステーキ」。
上質な厚切り肉とは比べ物にならない、低価格でお馴染みの食材“豆腐”を使ったステーキです。
お肉でないとは言え、完成写真がとっても美味しそうだったので、思わず目に留まりました。

今回は、近所のスーパーで最安値だった49円の豆腐が、はたしてどれほどまでに大変身するのか。さっそく試してみたいと思いま~す!
アサヒビール公式「豆腐のコロコロガーリックステーキ」のレシピ

材料(4人分)
- 木綿豆腐…大1丁(約400g)
- 塩…少々
- コショウ…少々
- ガーリックパウダー…少々
- 粉チーズ…大さじ3
- しょうゆ…大さじ1
- 酒…小さじ1/2
- 大葉…適量
- ゴマ油(太白油)…大さじ1・1/2
- ニンニクスライス…適量
作り方① 木綿豆腐は水を切り、大葉は千切りにする

木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジ600Wで3分加熱します。
今回は、真ん中もしっかりと水切りできるように豆腐を半分に切りました。

このまましばらく置き、水をしっかりと切ります。

この間に、大葉を千切りにしておきましょう!
作り方② 豆腐を切って、塩・コショウ・ガーリックパウダー・粉チーズをまぶす

①の豆腐を2~3cm角に切ります。

塩とコショウ、ガーリックパウダー、粉チーズを振りかけて、しっかりと全体にまぶします。

粉チーズが多めで、衣をつけているような感覚です。
作り方③ フライパンでニンニクスライスと②を焼く

フライパンにゴマ油(太白油)を入れ、まずはニンニクスライスを焼きます。
焦げやすいので弱火で加熱しました。

こんがり焼き色がついたら皿に取り出しておきます。

同じフライパンに、次は②を入れて中火でこんがり焼き色がつくまで焼きます。
やはり粉チーズが衣のような役割を果たし、イイ感じに表面に焼き色をつけてくれました。
作り方④ ③にしょうゆと酒を加える

木綿豆腐に焼き色がついたら、しょうゆと酒をまわしかけます。

余分な水分が飛ぶまで加熱しました。
作り方⑤ 盛り付ける

木綿豆腐を皿に盛り、ニンニクスライスと大葉をのせたら完成です。
いざ、実食~!!!

何度も言いますが、メインの材料は49円の激安豆腐です。調味料うんぬんを足して、高く見積もったとしても……100円以下。すげぇ〜。

見た目の点数は満点ではないでしょうか。
お肉の香りはしないものの、破壊力のあるガーリックの香りで、香りの点数もほぼ満点に近いものがあります。
では、せっかくのステーキなので冷めないうちにいただきます。まずは単体で。

“う、う、う、うんめぇぇぇぇーーーーー!!!!”(心の声)
“思わず声が出る”の反対。私、思わず声を出すのを我慢してしまいました(笑)。
口に入れた途端に広がるガーリックのパンチ力ある風味、粉チーズのコクと香ばしさ、さらにギュッとした程よい弾力の食感……。でも、これは49円の木綿豆腐。
たったひとくちの情報量が多すぎて、頭は大混乱でした。

ニンニクスライスと大葉を一緒に食べたら、さらに悶絶級。もしかして、肉より美味いんじゃない?とさえ思ってしまいました。
私と同じく肉好きの息子は、「どうせステーキって言っても豆腐なんやろ?」的な期待感ゼロで食べたので、特に衝撃がすごかったようです。
お酒はもちろんですが、米もガツガツ進む一品。
我が家の定番メニューに仲間入り
今回のレシピはおつまみレシピとして紹介されていますが、特に小5息子の反応が良すぎでした。
100円以下でこの完成度は、間違いなくリピ確定ですね!我が家では、さっそく定番メニューになりそうです♪
福岡在住/夫と小5息子の3人暮らし。 「家族円満こそが一番の家計節約だ」が信条。生活の中心は「食」にあり。朝のうちに夕飯の準備が鉄則。簡単で時間もお金もかけないメニューが得意。食生活アドバイザー2級合格。家事ラクも研究中。 趣味はスーパー巡り。カルディ、100均、3COINS、無印、シャトレーゼ、GUのパトロールは日課。デパ地下、ブランドも好き。話題のコスモスは、かれこれ歴20年。
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