SNS投稿100万超え！食欲旺盛な「#息子弁当」の中身とは！お弁当のプロ事例紹介

こんにちは、くふうLive!編集部です。

SNSでは100万投稿を超える「#息子弁当」。食べ盛りだからたくさんお肉やご飯を入れたいけれど「見た目が地味になってしまう」、「野菜が少なくなってしまう」など、毎朝奮闘されている方もいるかと思います。

そこで今回は、お弁当作りが上手なくふうLive!公式インスタグラマー3名の美味しそうな「#息子弁当」を紹介します。明日からすぐ真似できる旬のおかずもたくさん♪

これだけ食べられたら大満足！ボリュームたっぷり弁当

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Naomi Kumada(@naomi.k02062018)がシェアした投稿 - 2020年 6月月29日午後3時58分PDT

ヨムーノメイトの@naomi.k02062018さんは、「#息子弁当」におかず盛りだくさんのボリューミ―なお弁当を作りました！

がっつりおかずにはしゅうまいとゆで卵、ご飯の上には豚そぼろとスクランブルエッグがたっぷりのっています。ブロッコリーやスナップえんどうなど、お野菜もしっかり入っているので栄養バッチリ。

見た目も華やかで、愛と工夫が詰まっていますね♪

野菜は肉巻きで♪副菜にも愛がある息子弁当

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YuKo＊KaWaKaMi(@yuko_o516)がシェアした投稿 - 2020年 6月月29日午後2時55分PDT

ヨムーノメイトの@yuko_o516さんが作ったのは肉巻きがメインの具沢山な「#息子弁当」です！

肉巻きは、一緒に野菜が食べられるので、お肉が多くなりがちな「#息子弁当」には嬉しいおかずですね。にんじんといんげんの彩りもきれいです。

今が旬のとうもろこしも入っていますね。副菜にはもやしやちくわ、こんにゃくなど食感の楽しめる材料がふんだんに使われていて、白米が進みそうですね！

緑黄色を目で楽しめる！ドライカレー弁当

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こむぎ☆(@comugi.bento)がシェアした投稿 - 2020年 6月月28日午後6時43分PDT

ヨムーノメイトの@comugi.bentoさんは、お豆たっぷりドライカレーをメインに「#息子弁当」を作りました！おかずとの境目にあるゆで卵が見た目をより華やかにしてくれます。ドライカレーと一緒に食べてもばっちり美味しそう♪

@comugi.bentoさんのお弁当にも、旬のとうもろこしがありますね。ウインナーや鶏むね肉のチーズ塩昆布焼きといったがっつりお肉と、野菜やフルーツのバランスもバツグン！

ボリューム、見た目ともに100点満点！

食べ盛りの子どもに向けた「#息子弁当」ではボリュームは欠かせませんね。
またお肉に偏ることなく、うまく野菜を取り入れる方法はさすがです。

見た目も華やかだと、子どももお弁当の時間がもっと楽しみになりそうですね！
ぜひ「#息子弁当」の中身に悩んでいる方は、参考にしてみてください♪

※気温の高い時期はおべんとうが傷みやすいので注意してください。気温25度以上の日には生野菜を避け、卵や練り物、肉・魚類にきちんと火を通すことをお勧めします。