朝、蛇口をひねってすぐ水を飲む…【それだけは絶対にやめてーー!!】水道局からの注意喚起に「知らなかった…」「結構びっくり」ダメなワケは?

  • 2026年03月02日公開

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こんにちは、ヨムーノ編集部です。

おうちでいつも何気なくやっている行動が、実は間違っているかも……!?
今回は、「やってしまいがちなNG行動」をまとめて紹介します。

クリンネスト1級でヨムーノライターの三木ちなさんが、詳しく解説してくれました。

朝、蛇口をひねってすぐ水を飲む…【それだけは絶対にやめてーー!!】水道局からの注意喚起に「知らなかった…」「結構びっくり」ダメなワケは?

まずは、「朝一番の水道水を飲むのを避けた方がいい理由」を紹介します。

朝一番の水道水は、飲用を避けた方がいい理由

朝に蛇口をひねって水を飲む行動は、ごく当たり前のように感じますが、注意が必要です。その理由は、主に2つあります。

【理由①】消毒用の塩素が薄まっているから

朝一番の水道水は、水道管や給湯器の中にしばらくとどまっていた水だからです。

埼玉県の川口市上下水道局は以下のように言及しています。

朝一番の水や3日以上留守にされたときの最初の水は、水道管内に長時間滞留しているため、赤水などが発生したり消毒用の塩素が少なくなっていることがあります。
(引用:川口市上下水道局)

滞留時間が長くなると、残留塩素が少なくなり、消毒効果が弱まる場合があります。

【理由②】鉛が溶け出ているおそれがあるから

もうひとつの理由は、水道管に含まれる鉛や、給湯器・給湯管から溶け出す可能性のある銅イオンが含まれるおそれがあるためです。

溶け出すのは少量なので、水質基準には問題ありません。すぐに健康被害があるわけではないのですが、念のため朝一番の水を飲むのは控えましょう。

このような理由から、大阪府の藤井寺水道局では以下のように、念のため使い始めの「バケツ1杯分程度」の水は飲用を避けるよう案内しています。

念のため、使い始めのバケツ1杯分程度の水は、散水などの飲用以外にお使いください。
(引用:藤井寺水道局)

朝一番の水はムダなく活用しよう

「飲めないなら、流すしかないよね」と思いがちですが、毎回それだと水がもったいないのも事実。あくまでも飲料水としてはおすすめしないだけで、生活用品としては問題なく使えます。

  • シンクを流す
  • 排水口まわりを洗う
  • 植物の水やりに使う
  • 洗濯に使う

このように、朝一番の水の活用法はたくさんあります。

個人的には、シンクの掃除に使うのがおすすめ。朝にシンク掃除をすると、すき間時間にシンクがピカピカになりますよ。

バケツにくんで、家中の掃除に使うのもひとつです。水を溜めておけば、雑巾をすすいだりベランダや玄関の汚れを落としたりするのにも使えます。

出典:川口市上下水道局「長期間留守にされた時の最初の水道水は飲み水以外に」

出典:宝塚市FAQ「朝一番の水はできるだけ飲まない方がよいと聞きますが、なぜですか。」

出典:藤井寺水道局Q&A「質問:朝一番の水は飲まないほうが良いと聞きますが、なぜですか?」

【やってたらすぐやめて!加湿器に「その水」入れないでーー!】メーカーが明かす真実に「やってた(泣)」「ゾッとする」効果も半減“NG”3選

続いては、知っておくべき「加湿器のNGな使い方」を紹介します。

【NG①】タンクの水がなくなってから給水する

加湿器の水、いつ交換していますか?「タンクの水が切れてから」新しい水を入れる……。いたって自然な流れのように感じますが、じつは避けた方がいいんです!

タンク内の水は、時間とともに菌が繁殖します。あまり乾燥してなかったり、つけてない日があったりして何日も変えてないと……菌が入った水になり、そのまま加湿するとそれが空気中に拡散してしまうこともあるんです。考えただけで恐ろしい~!

タンクの水は、量に関係なく“毎日替える”のが正解です。水が切れるまで放置せず、つねに清潔な水で加湿器を使いましょう。

【NG②】タンクに「浄水」を入れる

「キレイな水の方が安心」と思って、タンクに浄水器を通した水を入れていませんか?じつはこれも、加湿器の使い方としては間違いです。

浄水は塩素が取り除かれているため、雑菌が増えやすく、タンクの中でぬめりやカビの原因になります。ミネラルウォーターも同様に不向きです。

また、寒いからといってお湯を入れるのも故障のもと。センサーが壊れたり、部品が変形したりすることがあります。

加湿器に入れるのは、浄水器を通していない「普通の水道水」が正解です。

【NG③】エアコンの温風が当たる場所に置く

意外と盲点になりやすいのが、加湿器の置き場所。どこに置いてもいいわけではなく、避けた方がいい場所があります。

それは、エアコンなど暖房器具の温風が当たる場所。

温風が直接当たると、加湿器のセンサーが正しく湿度を感知できず、加湿のコントロールがうまくいかなくなります。

また、温風によって蒸気がすぐ飛ばされてしまい、加湿効果が半減してしまうことも……。

さらに、壁のすぐ近くに置くのも要注意。加湿器の水蒸気でカビが生えるおそれがありますので、壁から30cm以上離しましょう。

参考:ダイニチ「ハイブリッド式加湿器 取扱説明書」

参考:ダスキン「加湿器のお掃除方法や頻度は?」

参考:エレコム「加湿器の効果を十分発揮する使い方と、カビを防ぐお手入れ方法」

さっそく今日から変えてみよう!

ご紹介したNG行動は、今まで知らずにやっていた!という方もいたのではないでしょうか。

知った今日からさっそく行動を変えて、おうち時間をより快適に過ごしましょう。

※この記事は過去にヨムーノで人気だった記事を再編集したものです。

この記事を書いた人
ヨムーノ 編集部

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