今夜の夕食が決まる!子供が“ウマイ”と叫ぶ「ガッツリ夜ごはん」12選

  • 2021年12月14日公開

今夜の夕食はこれを見れば決まる!

「今夜の夕食が決まらない...」そんなお悩みを解決。こちらでは子供も“ウマイ”と叫ぶ、「ガッツリ夜ごはん」を大公開します。食べ応えもあり、お手軽に作れる万能メニューを集めました♡

栄養満点の夜ご飯を作って家族みんなで食べれば、お腹&心も満たされるはず。一日の終わりはしっかり食べて栄養チャージしましょう。ぜひ今晩の夕食にお役立てください。

子供が“ウマイ”と叫ぶ♡ガッツリ夜ごはん

1.我が家の生姜焼き

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子供の胃袋を鷲掴みにする、メチャうま生姜焼き。硬くなりやすいお肉も、一手間加えることで柔らか食感に仕上がります。しっかりとした味付けで、白ごはんとの相性もバッチリ。(調理時間:15分)

激うま!!お肉柔らかな『我が家の生姜焼き』ご飯が進む! レシピ・作り方 by RINATY(りなてぃ) | Nadia(ナディア) https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/384646

2.カリカリ豚バラdeよだれ豚

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お気に入り数3,000を突破した、大人気よだれ豚。カリカリに焼いた豚肉に、コクのあるソースをたっぷり絡めればほっぺたが落ちる美味しさに。白ごはんもモリモリ進む、ガッツリ&ボリューム満点の一品です。(調理時間:30分)

間違いなくおいしい!【カリカリ豚バラ de よだれ豚】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/190991

3.梅しそミルフィーユカツ

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食べ盛りキッズが大絶賛の、コクうまミルフィーユカツ。お肉の中には梅&大葉がINされていて、爽やかな後味に仕上がっています。そのまま食べても絶品ですが、ポン酢でさっぱりいただくのもおすすめ。(調理時間:15分)

さっぱり食べれる揚げ物レシピ♡『梅しそミルフィーユカツ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/412320

4.鶏肉とゴロゴロ野菜の味噌クリームシチュー

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寒い季節にぴったりなのが、こちらの熱々クリームシチュー。子供もにっこり大満足の、やみつき夜ご飯です。お肉はもちろんのこと、野菜やきのこもたっぷり入っていて食べ応えも満点。ルウなしで作れるお手軽さも魅力♡(調理時間:25分)

ルー不使用♪『鶏肉とゴロゴロ野菜の味噌クリームシチュー』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/241191

5.濃厚ソースの絶品トンテキ

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ガッツリ食べたいときはコレ。こってり&ボリューミーなトンテキは、一度食べるとやみつきなる旨さ。ジューシーなお肉×ガーリックのガツンとした香りがクセになる、やみつきメイン料理です。(調理時間:10分)

最強に旨い!!ガッツリおかず『濃厚ソースの絶品トンテキ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/398786

6.チキンマカロニグラタン

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コスパ&家族ウケも満点の、最強チキンマカロニグラタン。材料を切ったあとはフライパンで炒める→トースターで焼く、の2STEPで作れるので料理初心者さんも安心。家族みんなでシェアしていただきましょう。(調理時間:25分)

とろ~りチーズの♪『チキンマカロニグラタン』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/403650

7.シーザーチキン竜田

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コスパ抜群の“鶏むね肉”で作る、ボリューム満点のチキン竜田。そのまま食べても十分美味しいですが、濃厚なシーザードレッシングをかけることでさらに旨味たっぷりに♡腹ペコの子供もガッツリ食べられる一品です。(調理時間:15分※漬け時間は除く)

ザクザク!やみつき☆シーザーチキン竜田 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/394605

8.コクうまニラ玉はるさめ

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冷えた体をしっかり温めてくれる、味染みニラ玉はるさめ。調理時間はたったの10分なので、忙しい日もパパッと作れるのも嬉しいポイント。春雨は別茹で不要で簡単&かさ増しできてお財布にも優しい最強食材です。(調理時間:10分)

別茹で不要♪味がしみしみ♪『コクうま♡ニラ玉はるさめ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/184504

9.揚げ鶏のサクフワガーリックマヨソース

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お財布ピンチの日も安心して作れる、高コスパの揚げ鶏。サクサクのお肉と、ふわふわのソースを絡めれば美味しさも格段にUP。子供からも「おかわり」が止まらない、至福の一品です。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

揚げ鶏のサクフワ♡ガーリックマヨソース【#むね肉#揚げない】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372006

10.豚玉もやしの中華あんかけ

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内側からポカポカ温まる、やみつき中華あんかけ。もやし&お肉がぎっしり詰まっていて、これ一品で十分満足することができますよ。食費をカットできるため、節約女子にもおすすめ。(調理時間:10分)

豚玉もやしの中華あんかけ【#簡単 #節約 #包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/369753

11.豚バラと白菜の旨煮

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白ごはんがモリモリ進む!寒いシーズンにぴったりの、ほっこり煮込み料理です。すき焼き風の濃厚な味付けは、子供の胃袋を鷲掴みにすること間違いなし。つるんと食感の春雨もアクセントに。(調理時間:15分)

甘辛味が人気♪豚バラと白菜の旨煮 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/404882

12.むね肉deふわふわヘルシーチキンナゲット

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ふわふわ食感がたまらない、メチャうまナゲット。油少なめ&ヘルシーなので、ダイエット中の強い味方になりそう。子供から大人まで争奪戦になる、やみつきのメイン料理です。(調理時間:15分)

むね肉 de ふわふわヘルシーチキンナゲット【#揚げない】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/275391

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