暑い日に作りたい!「ひんやりスイーツ&ドリンク」でスッキリ爽やか気分に♡
- 2021年06月17日公開
暑い日に作りたい!
湿度も高く蒸し暑い今日この頃。おうちにこもりっぱなしの日も多く、気圧とともに気分もどんより下がり気味…。そんな方も多いのではないでしょうか?
そんな時には「ひんやりスイーツ&ドリンク」で、スッキリ爽やかな気分にチェンジしましょう。暑さや湿度で疲れた体に染み渡り、癒してくれること間違いなしです。ぜひ、参考にしてください♡
スッキリ爽やか気分「ひんやりスイーツ」編
①レンジで簡単ヨーグルトムース
見た目も爽やか&華やかで、子供たちも大喜びすること間違いなしなヨーグルトムース。なんとレンチン調理で、混ぜて冷やすだけで驚くほど簡単に完成するんです。難しい工程が一切ないので、おやつ作り初心者さんにも◎。
※投稿をスライドすると作り方の記載があります。
②フルーツ牛乳寒天
どんっと存在感バツグンなフルーツ牛乳寒天は、切った後の断面も可愛い。家族からの大人気を集めそうですね。ひんやりサッパリ、ほんのり甘いミルクの味わいに癒される、暑い日にもってこいなスイーツです。
※投稿をスライドすると作り方の記載があります。
③ほんのりしゅわ〜サイダーゼリー
涼しげなルックスで、気分まで爽やかにしてくれそうなサイダーゼリー。ほどよくシュワッとサイダー感があり、気分が重たくなりがちな日も気軽にリフレッシュできます。かき氷シロップで色付けしても可愛いですよ。
※投稿をスライドすると作り方の記載があります。
④バナナ豆乳ジェラート
バナナと豆乳とはちみつがあれば作れちゃう、ダイエット中の方にも嬉しい罪悪感少なめスイーツです。袋に入れてモミモミ、あとは冷凍庫で冷やすだけで超簡単に、間違いなく子供たちも大好きなバナナジェラートの完成♡
※投稿をスライドすると作り方の記載があります。
⑤いちごソースのとろ~り豆乳パンナコッタ
口に入れた瞬間とろっととろけるような、柔らか食感が絶品のパンナコッタは、子供のおやつにはもちろんダイエット中の方にもピッタリ。ホッと一息つけるような優しい味わいです。(調理時間:5分※冷やし固める時間は除く)
⑥クリームチーズで作る悪魔の濃厚ティラミス
おやすみの日のおうち時間には、いつもよりちょこっと時間をかけて、本格的なティラミスを作りませんか?軽い食感で一度食べだしたら止まらなくなる、至福の味わいです。(調理時間:30分※冷やす時間を除く)
サクッとリフレッシュ「ドリンク」編
⑦レモンシロップ
暑い日には爽やかなレモンを欲する日も多いですよね。そんな暑い季節に作っておくと便利なレモンシロップ。炭酸水で割るだけで、サッとレモンソーダが作れますよ。様々なアレンジもできて、あると楽しい一品です♡
※投稿をスライドすると作り方の記載があります。
⑧ピリリと辛い自家製ジンジャーエール
市販のジンジャーエールもいいけど、おうちで作るピリリとスパイシーな自家製ジンジャーエールは、格別な美味しさです。スカッと爽快な味わいで、一気に気分転換できること間違いなし。(調理時間:10分)
⑨いちごのヨーグルトスムージー
甘酸っぱいいちごと爽やかな風味のヨーグルトが相性バツグン!さっぱりとした味わいで飲みやすく、これからの暑い季節にもってこいです。簡単なので、お子さんと一緒に作るのにも良さそう♡(調理時間:15分)
⑩基本の、ラッシー
ヨーグルトや牛乳、レモン汁といったおうちにある材料を混ぜるだけで、あっという間にラッシーが完成します。本格的に暑くなったら、スパイシーなカレーのお供にしたい、バツグンに爽やかな一品です。(調理時間:1分)
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