貯蓄ゼロから「2年で500万円貯めた」主婦直伝!食費月2万円で満足度アップ♡ムリしない節約術
- 2023年06月27日更新
こんにちは。我慢しない節約を研究するヨムーノライター、anicaです。
「節約料理」というと、どんな料理を想像しますか?
品数が少なかったり、彩りが少なかったりと、どうしても見栄えの悪い食卓が浮かぶ方は多いのではないでしょうか。
最近我が家では、「節約生活」×「家族満足」を両立すべく、盛り付け改革に取り組んでいます。
豪華に見える食事とは?
料理の見栄えを左右するものとして、品数の多さが挙げられます。
しかし、ただ品数を増やそうとすると、手間は増え、食材を買い足す分の費用もかかってしまいます。
私は今まで、少しだけ余った食材をなにかの料理に一緒に混ぜて、どかっと出すことが多く、いろいろな食材が入っている料理名のわからない1品ができあがることがよくありました。
そこで品数を増やして食卓を豊かにするために、余ったはぎれ野菜(あるいは野菜を少し余らせておく)で、「プラス1品」を作ることにしました。
すると、食費を上げずに品数だけ増やすことができたんです。
簡単!品数が増える定番レシピ2選
我が家でよく登場する、プラス1品に最適なお酢を使った簡単レシピを紹介します
野菜のマリネ

余った野菜をオリーブオイルで軽く炒めて、味付けしたらアッという間に完成です。
野菜の甘酢付け

残った野菜なんでも構わないので、合わせ酢に漬け込むだけ!
先に合わせ酢を作っておいて、料理中に出た野菜をぽいぽいと放り込んでいます。
日持ちもするので、週末作り置きをした時など、あまり野菜でついでに作っておくと、平日の食卓をにぎやかにしてくれます。
とっても簡単ですが、プラス1品増えるだけで食卓の見映えは大きく変わります。
ぜひ試してみてくださいね。
夫と2人の子ども、犬のいる暮らし。
0円から始めた貯金計画は、3年で750万円を突破!「平凡な収入でも大きく貯める」「節約と家族満足を両立する」をモットーに、走り続けるフルタイムワーキングマザーです。目からウロコの節約ノウハウをお届けします。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
節約・マネー
-
炊飯器にドーン!するだけ【食費を年72万円も節約】した主婦が実践!「もう献立考えたくない日」にも最強!残り物が激ウマ3選2026/06/03 -
島田秀平さん直伝!ドリームジャンボ宝くじ「高額当選者の共通点」最強の買い方&当たるコツ2026/05/19 -
一人暮らしの食費平均はいくら?2026年最新データと月2万円に抑える節約術2026/03/06 -
【一粒万倍日×大安】2026年カレンダー!天赦日や寅の日も重なる最強開運日はいつ?2026/05/15 -
一粒万倍日に宝くじを買うと当たる?当たらない?2026年の購入時間やスクラッチ攻略法2026/05/15 -
夏は「冷蔵庫の節電モード」をやめたほうがいい!?意外な落とし穴と注意点2026/05/15 -
「ベッドに◯を置く」と金運ダダ下がり!【寝るだけで金運アップ】寝室の最強風水10大テク2025/12/31 -
【家計簿ノート】で貯金ゼロから「ラクラク1,550万円貯めた!」成功者の「書くだけ」簡単節約術2023/06/23 -
お金持ち1,000人の「本当に効いた!節約術ランキング」ベスト152025/07/18 -
【食費月2万円台】家族4人の1週間献立アイデア!「買い方・激安つくおき」3大節約術2023/02/03
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日





