シルバーウィーク2026年はいつ？9/19〜23日の5連休の理由

2026年09月16日公開

こんにちは、ヨムーノ編集部です。

「今年はシルバーウィークがあるらしい」「11年ぶりの大型連休だって」——そんな話は耳に入ってきたけれど、実際いつからいつまでなのか、本当に5連休なのかまでは確認できていないという方も多いのではないでしょうか。予定を組んでから日付がずれていたと気づくと、家族の予定も宿の手配もやり直しになってしまいますよね。

結論から言うと、2026年のシルバーウィークは9月19日（土）から23日（水・祝）までの5連休です。

本記事では、なぜ5連休が発生するのかというカレンダーの仕組みをはじめ、有休をプラスして最大9連休まで伸ばす方法、混雑を考慮した現実的な過ごし方まで分かりやすくまとめてご紹介します。

まずは正しい日程をしっかり把握して、余裕を持って計画を進めていきましょう。

ヨムーノ編集部

2026年のシルバーウィークはいつ？9月19日〜23日の5連休

2026年のシルバーウィークは、9月19日（土）から9月23日（水）までの5日間です。土日に祝日が3日続く形で、カレンダー通りに休める職場なら5連休になります。

日付	曜日	内容
9月19日	土	土曜日
9月20日	日	日曜日
9月21日	月	敬老の日
9月22日	火	国民の休日
9月23日	水	秋分の日

ポイントは9月22日（火）です。この日は「敬老の日」でも「秋分の日」でもありませんが、休日になります。ここが分かりにくく、5連休なのか半信半疑になる原因にもなっています。理由は次の章で説明します。

なお、9月24日（木）と25日（金）は平日です。学校も職場も通常どおりなので、24日以降の予定を「まだ連休中」と勘違いしないよう注意してください。冷蔵庫のカレンダーに5日分だけ丸をつけておくと、家族全員が把握しやすくなります。

なぜ5連休になる？「国民の休日」の仕組み

2026年が5連休になるのは、9月22日が「国民の休日」という特別な休日になるためです。祝日と祝日に1日だけ挟まれた平日は休日になる、というルールが働いています。

敬老の日と秋分の日に挟まれた9月22日

敬老の日は、以前は9月15日で固定されていましたが、現在は「9月の第3月曜日」と決まっています。2026年の第3月曜日は9月21日です。

一方の秋分の日は、日付が法律で固定されていません。太陽の位置によって毎年決まるため、9月22日になる年も23日になる年もあります。実際の日付は国立天文台が計算し、前年の2月に官報で発表される「暦要項」で正式に確定します。2026年の秋分の日は9月23日です。

つまり2026年は、21日（月）が敬老の日、23日（水）が秋分の日となり、22日（火）だけが祝日と祝日に挟まれた平日になります。この1日が休日に変わることで、土日と合わせて5連休が成立するわけです。

祝日法第3条第3項とは

この22日を休みにしているのが、「国民の祝日に関する法律」（祝日法）の第3条第3項です。内容をかみ砕くと、前の日と次の日が両方とも祝日である平日は、休日にするという決まりです。名前は付いていませんが、慣用的に「国民の休日」と呼ばれています。

子どもに「なんで火曜日もお休みなの？」と聞かれたら、「お休みとお休みにはさまれた日は、かわいそうだからお休みにしようって決まりがあるんだよ」と説明すると伝わりやすいでしょう。祝日が2日離れて並んだときだけ発生する、少し珍しいルールです。

11年ぶりの巡り合わせ、前回は2015年・次回は2032年

9月に5連休が生まれるのは、敬老の日（第3月曜日）と秋分の日の間が1日だけ空くという条件がそろった年に限られます。前回この条件を満たしたのは2015年で、2026年は11年ぶりということになります。

次に同じ形になるのは2032年の見込みです。国立天文台の計算では2032年の秋分日は9月22日とされており、その年の敬老の日は9月20日（月）。あいだの21日（火）が国民の休日となり、9月18日（土）から22日（水）までの5連休になる計算です。ただし秋分の日は前年2月の暦要項で正式決定されるため、現時点ではあくまで見込みという扱いになります。

次が6年後となると「せっかくだから遠出しないともったいない」と焦りがちですが、同じことを考える人が多い年でもあります。無理に遠出をするより、近場や自宅で満足度を上げる選び方のほうが、結果的に気持ちよく過ごせることも少なくありません。

有休を2日足せば最大9連休に

2026年のシルバーウィークは、連休の直後に平日が2日あるだけで、その先がまた土日です。つまり有給休暇を2日取るだけで、9連休まで伸ばせる並びになっています。

9月24日・25日を休むとこうなる

休むのは9月24日（木）と25日（金）の2日間です。すると、次のような並びになります。

9月19日（土）〜23日（水）…もともとの5連休
9月24日（木）・25日（金）…有給休暇2日
9月26日（土）・27日（日）…土日

合計で9月19日から27日までの9連休です。有休2日で4日分増える計算なので、効率のよい取り方と言えます。

ただ、この並びは誰にでも分かりやすいぶん、同じ日を狙う人が集中しやすくもあります。取るつもりなら、夏のうちに上司へ希望を伝えておくと通りやすくなります。2日とも難しければ、25日（金）だけ取って23日〜27日を後半の休みにする折衷案も。子どもの学校がある家庭なら、平日に親だけ休んで役所や病院の用事をまとめて片づける使い方も現実的です。

混雑前提で考える、現実的な過ごし方

11年ぶりの5連休となれば、行楽地も高速道路も宿泊料金も、通常の週末とは違う状況になると考えておくのが安全です。ここでは混雑を前提にした3つの過ごし方を紹介します。

近場で楽しむ

遠出をやめて、車で1時間以内の場所に絞るだけで負担はかなり軽くなります。9月下旬は日中はまだ暑さが残る一方、朝晩は過ごしやすくなる時期です。午前中の早い時間に動いて昼過ぎには帰る、という組み立てにすると、渋滞のピークと暑さの両方を避けられます。

お弁当を持って公園へ行くだけでも、子どもには十分な非日常です。使い捨てのランチボックスやレジャーシート、虫よけは100円ショップでもそろいます。荷物が軽ければ、途中で切り上げる判断もしやすくなります。

自宅でゆっくり過ごす

5日間まるごと出かける必要はありません。どこも混んでいる日は家にいる、と最初から決めてしまうのも立派な選択です。連休のうち1日を衣替えや扇風機の片づけに充てておくと、10月以降がぐっと楽になります。

食材は連休前にまとめ買いしておくと、混み合う店に何度も足を運ばずに済みます。映画を見る日、ホットプレートで食事をする日と、日ごとに小さなイベントを決めておけば、家にいても連休らしさは出せます。

帰省して祖父母と過ごす

敬老の日を含む連休なので、祖父母に会いに行くタイミングとしては自然です。ただし移動の集中する連休でもあるため、往路は初日の19日、復路は最終日の23日を避けるだけでも混雑を外しやすくなります。

手土産は高価なものである必要はありません。孫の写真を1枚プリントして持っていくほうが喜ばれることも多いものです。帰省が難しければ、子どもが描いた絵を郵送する、ビデオ通話をつなぐだけでも気持ちは伝わります。

「シルバーウィーク」は正式名称ではない？

ここまで「シルバーウィーク」と呼んできましたが、これは法律で定められた名称ではありません。内閣府が公表している祝日の一覧にも、この言葉は載っていません。

5月の「ゴールデンウィーク」に対して、秋の連休をこう呼ぶようになったもので、敬老の日を含むことから「シルバー」が定着したと言われています。日常会話では広く通じますが、あくまで通称です。職場や学校への届け出など正式な場面では、「9月21日（敬老の日）から23日（秋分の日）まで」のように日付と祝日名で書くほうが誤解がありません。