【なか卯モーニング】銀鮭朝食は大盛でも500円!味・ボリュームを実食レビュー
- 2026年08月08日公開
こんにちは、1日の始まりにスタートダッシュを決めるための朝食探しに没頭している、ヨムーノライターの長島です。
朝から晩まで気力と体力を持続させるには、やはり起きてから最初の食事が肝心。
朝食を制する者が1日を制すとも言えるなか、筆者の場合は毎日負け戦……。ろくに食べず、家を出てしまう日々です。
そこで、怠け者の自分に期待をするのはやめて、外食チェーン店のなか卯に頼ることを決意。今回は豊富なおかずがつき、コスパも抜群の朝食を食べてきたので紹介します!
大盛なのに500円で収まるコスパの良さ

やや寝坊したこともあり、店舗を訪れたのは10:45頃。お客さんは私含めて3人ほどで、その後さらに2〜3人が入れ替わりで来ていました。
この日注文したのは「銀鮭定食」です。朝から焼き魚って、贅沢ですよね。自分で用意するのは面倒ですが、個人的に朝食で食べたいおかず第1位の有力候補です。
なか卯のモーニングは、ごはんの量が「小盛」「並盛」「大盛」から選べます。朝起きてから何も食べておらず、おなかはペコペコ。
今回は「大盛」にしたのですが、それでも料金は500円。朝から銀鮭が食べられて、おかずも複数ついててワンコイン。心のなかで、思わず勝ち名乗りをあげました。
やわらかくて塩気もちょうどいい「銀鮭朝食(大盛)」

- 商品名:銀鮭朝食(大盛)
- 価格:500円(税込)
- カロリー:717kcal
そこまで混んでいたわけではなかったため、待つこと数分で店員さんが運んできてくれました。

もう、見た目だけで満足ですね(いや、食え)。朝から銀鮭に味噌汁、漬物と味付けのりがついていて、ふっくらしたごはんも食べられる。これほどの贅沢はありません。

銀鮭は想像以上にやわらかいです。箸で割ってみると、鮭の旨味がつまったピンク色の油が程よく出てきました。お、美味しそう……。

味は文句なし!塩気が効いていて、非常に美味しいです。個人的に醤油はなくても良いかなと感じましたが、席に置かれているのでかけたい方はどうぞ。
銀鮭と漬物を交互に食べていると、大盛のごはんがあっという間になくなります。
終盤は味付けのりも加えて、朝食のド定番とも言えるおかずたちでローテーション。

ごはんの上に銀鮭を置き、味付けのりでくるめばミニおにぎり感覚で楽しめます。
味噌汁の中身はわかめ、ねぎ、あぶらあげの3つ。もし食べ物にもパスポートがある時代なら、中身を見なくても「日本生まれの食べ物ですね?」と、わかるような組み合わせ。

シンプルな材料ですが、家でつくる場合は地味に面倒なのも事実。
味噌汁に限らずお金さえ払えばごはんを用意してもらえて、皿洗いや片付けをしなくてもいいだなんて、外食って素晴らしい……。
店員さんに感謝しながら、味噌汁をすすってフィニッシュ!

箸が進む進む〜と食べ続けていたら、大盛でも関係なく完食できました。朝からしっかり食べられて、気持ち的にも何だか晴れやかな気分。今日も1日良いことありますように〜。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:銀鮭以外にもおかずがついており、ごはんも大盛なのにワンコイン。文句をつける理由はありますか?
なか卯のモーニングは味よし、コスパよし

なか卯では、銀鮭定食以外にもさまざまなモーニングメニューがあります。ごはん以外に、うどんだって選べますよ。
チェーン店のモーニングであれば、皿洗いもしなくてよし。これって地味にありがたいですよね。
コスパが良く、知っている人は知っているなか卯のモーニング。まだ食べたことがない方は、一度試してみてください!
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レビューからインタビューまで幅広くこなすフリーライター。スイーツジャンルを中心に定番だけでなく、新商品や変わり種など「これは!」と思ったグルメを紹介。美味しいもの(スイーツ中心)を求めて、毎日リアルとWebをさまよっています!
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