味の素冷凍食品株式会社「ギョーザでスタミナ炊き込みご飯」レシピがうますぎる!
- 2026年02月06日公開
こんにちは、簡単レシピを探すのが日課のヨムーノライター、あらきたです。
忙しい日や、できるだけ手間をかけたくない日に頼りになる冷凍餃子。我が家の冷凍庫には必ずストックしています。
そんな冷凍餃子といえば「焼く」が定番ですが、実は炊飯器に入れるだけで、主役級のご飯が完成するレシピがあるのをご存じですか?
材料を入れてスイッチを押すだけなのに、食欲を直撃するパンチのある仕上がりで、予想を裏切られました。
炊飯器に冷凍餃子をイン!

今回挑戦したのは、味の素冷凍食品株式会社の公式サイトで紹介されている「ギョーザでスタミナ炊き込みご飯」。
冷凍餃子やにんにくをたっぷり入れて、あとは炊飯器におまかせするだけのお手軽な一品です。
作る前は、焼いて食べたい派だし、炊き込みご飯に合うのかな……と、正直ちょっと半信半疑。しかし、これが想像以上においしくて、気づけば箸が止まらなくなっていました。
味の素冷凍食品株式会社公式「ギョーザでスタミナ炊き込みご飯」のレシピ

材料(2人分)
- 冷凍餃子(ギョーザ)…1/2袋
- にんにく…4かけ
- 米…1合
- 水…200ml
- 鶏がらスープ(丸鶏がらスープ)…小さじ1
- しょうゆ…小さじ1
- 塩…少々
- こしょう…少々
- 卵黄…2個
- 小ねぎ(小口切り)…少々
- ラー油…お好みで
作り方①米を研いで30分浸水させる

まず、米を研いで炊飯器に入れ、水を注いで30分ほど浸水させましょう。
作り方②にんにくを縦半分に切る

にんにくは皮をむき、下の部分を切り落として縦半分に切ります。
作り方③調味料と具材を入れて炊飯する

①に鶏がらスープとしょうゆを加えて混ぜ、にんにくと冷凍餃子をのせて炊飯します。
炊いたあとにまた混ぜるので、置き方は自由でOK。筆者は、均等にバラバラで置いてみました。
※炊飯器の機種によっては具材を入れる調理に向かない場合があり、思わぬ事故につながることもあります。取り扱い説明書をご確認ください。
作り方④味を調えて器に盛る

炊き上がったら餃子をざっくり切るように混ぜます。やわらかくなっているので、少ししゃもじを入れただけで簡単に崩れました。

最後に、塩・こしょうで味を調えましょう。器に盛り、卵黄・小ねぎをのせ、好みでラー油をかけたら完成です。
【実食】おかわり必至!新感覚のご飯

炊飯器のフタを開けた瞬間、にんにくと餃子の香りがふわ〜っと広がってすでに心を鷲づかみ。
どうなんだろうと思いつつも食べてみると、なにこれ……うますぎる!!!

ご飯には餃子のうま味がしっかり染み込んでいて、ホロホロに崩れた餡がご飯と相性抜群。餃子の肉だねが、立派な具になっています。

にんにく4かけはなかなか攻めた量ですが、ツンとした辛さはなく、ほんのり甘みがあってホクッとした食感。じゃがいものようなやさしい口当たりでクセになります。

ある程度食べ進めたら、お待ちかねの卵黄を箸で割ってとろり。ご飯に絡ませると、コクが一気に増して、背徳感のある味わいになります。
味見で少しだけなんて思っていたのに、ついついおかわりしてしまいました。

おかずはいらない、これだけでしっかり満足できる至極の一杯。今日はがっつりいきたい!という日にぴったりの炊き込みご飯です。
焼くだけなんてもったいない!
冷凍餃子は焼くもの、というイメージが強かったのですが、炊き込みご飯にすることで、新しいおいしさを発見しました。
材料も工程もとてもシンプル。フライパンいらずで作れるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
元コンビニ店員でスイーツをこよなく愛するwebライターです。新作スイーツを探しにコンビニ各店を毎週パトロール♪2児の母で趣味はグルメとカメラ、週末はフォトグラファーとしても活動中。抹茶スイーツとアイスクリームが特に好きです。スイーツマニアな私がコンビニの最新スイーツを正直にレポします!
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【小松菜、まだお浸しにしてるの?】すぐデキ「1袋瞬殺の食べ方」が激ウマ(泣)白米にガンガンのせても美味い!お弁当にも2026/06/12 -
「家でも透明な氷作れる?」→【"氷博士"の回答】に「早く教えてよ(泣)」「そうだったの!?」夏に知らないと損!便利な氷テク10連発2026/06/19 -
【もう、そうめん茹でません!?】土井善晴さん流「そうめんの新しい食べ方」うまっ!真似する人たち大絶賛2026/06/13 -
え?今までなんだったの!?【マカロニは、絶対に普通にゆでないで!】洋食の名店が教える「夢かと思うほど旨い(泣)」食べ方「プリップリ」「やみつき」2026/06/19 -
【お願い!ピーマンはこの切り方しないで!?】生産者さんが教える裏ワザに「この作り方すごい〜!」感動!"最高に旨い超簡単メイン"家族も大大大絶賛2026/06/18 -
【栗原はるみさん】は“だし巻き玉子”をこう作るのね!?「驚くほどデッケエ」夫にヒット「お母さんの味」だった!ボリューミー玉子焼き爆誕2026/06/13 -
【こんなお肉は食べちゃダメ!】精肉担当者が教える「傷みのサインはここ!」見分け方!【鶏肉・豚肉・牛肉】2025/07/18 -
【豚こま肉すぐ炒めちゃう人〜!全員やってみて!!】Xで反響「これ絶対ご飯すすむやつ」「お弁当にしてみた」"優勝"しっとりジューシーレシピ2026/06/17 -
【鶏むね肉1枚ときゅうり2本あったら…】絶対これ作ってーー!「レンジ完結」「汁まで飲み干した…」さっぱり夏メイン8連発2026/06/20 -
【和田明日香さん】「なす2本・豚バラ肉」あったら絶対コレ作ってー!「ガツンと悶絶級」「これマジでウマい…!」和田家定番“神おかず”2026/06/16
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






