夫婦仲と寝室に関する実態調査

気温の高い夜が続きます。一人で寝ているだけでも寝苦しいのに、同寝室で寝ている夫婦はなおさらでしょう。夏に限らず、毎日一緒に寝ていると、お互い気になる点も出てきそうなものですが、寝室環境は夫婦仲にどのような影響を与えているのでしょうか。
今回、オウチーノ総研（株式会社オウチーノ／本社：東京都港区／代表：井端純一）は、20歳～69歳の既婚者561名に「夫婦の寝室に関するアンケート調査」を行いました。結果、夫婦仲が「円満」と答えた夫婦の78.8％は同じ寝室を使っていることが分かりました。

夫婦円満度、80.6％。

まず、既婚者561名に夫婦仲について聞いてみました。夫婦仲は「円満」と回答したのが、46.6％、「どちらかと言えば円満」が34.0％、「どちらとも言えない」が11.8％、「どちらかと言えば円満ではない」が3.7％、「円満ではない」が3.9％でした。
年代別で見ても、20代86.7％、30代76.8％、40代83.0％、50代75.0％、60代81.3％と、どの年代も円満な夫婦仲が築けているようです。

円満夫婦の78.8％が同寝室！

次に、「円満」・「どちらかと言えば円満」と回答した人に、配偶者と同じ寝室で寝ているか、別の寝室で寝ているかを聞きました。結果、78.8％が夫婦同寝室を使っていることが分かりました。なかでも、同じベッドで寝ている夫婦は、円満夫婦の37.8％にのぼりました。

夫婦円満のカギは夫婦同寝室にアリ！

最後に、夫婦円満のためには、夫婦同寝室と別寝室、どちらがいいと思うか、聞いてみました。円満夫婦のうち、夫婦関係に「寝室環境が影響している」と回答したのは44.9％でした。そのうち89.7％が夫婦円満のためには「同寝室の方がいい」と回答しました。
その理由として最も多かったのが、「コミュニケーションが増えるから」、次に「一緒にいる時間は長い方がいいから」、「スキンシップがとれるから」、「夫婦だったらそれが普通だから」、「寝室くらいは一緒の方がいいから」といった理由が続きました。

寝室を「寝るだけの場」から「くつろぎの場」へ。

今回の調査で、夫婦別寝室を使っていると答えたのは、全体で26.4％でした。約4人に1人は別寝室です。また、夫婦仲が「円満でない」「どちらかと言えば円満でない」「どちらとも言えない」と回答した人だけを見ると、なんと47.7％が夫婦別寝室でした。
その理由を年代別で見てみると、20～30代は
「赤ちゃんが夜泣きをするので、旦那の睡眠妨害にならないように」（28歳／女性）
「子どもの授乳があるから」（37歳／男性）
「娘の寝相が悪すぎて、旦那が一緒に寝るスペースがない」（31歳／女性）
というように、子どもに合わせて別寝室になっている場合が多いようです。
一方、40～60代の熟年夫婦で最も多かったのは、「いびき・歯ぎしり等」で、次に「生活リズムの違い」が続きました。
毎日同じ部屋で寝ていれば、どうしても問題は生じてきます。そんななかでも、夫婦が同寝室で快適に過ごせるように、どのような工夫を施せるのでしょうか。一級建築士の服部信康さんに話を伺いました。
「家を建てようとされる20～30代の若いご夫婦は、寝室に目を向ける人が少なく、どうしても後回しにされる傾向にあります。しかし、やはり夫婦円満でいるためには、コミュニケーションが大切になってきますので、長い目で見ると、寝室にも力を入れることをオススメします。逆に、リフォームを考えておられる60代前後のご夫婦は、寝室の優先順位が高いですね。私が寝室を作る際に意識していることは『余白』です。寝室にそこまでスペースを割けない場合が多いので、そのなかで扉を引き戸にしたり、ベッドではなくマットレスを使ったり、照明を有効活用し、ゆとりを感じられるようにしています。また、インナーテラスを作ったり、スキップフロアにして寝室に特別感を出すことや、他の部屋にいる人ともコミュニケーションを取れる作りにすることも一つです。ただ寝るだけの部屋ではなく、くつろげる寝室作りを心がけています。」
ともすれば夫婦仲を左右しかねない寝室の有り様。インテリアの配置換えやリフォーム・リノベーションで、夫婦がリラックスして過ごせる「くつろぎの場」として演出してみるのも、いいかもしれません。