いつもの【マルちゃん焼そば】が激変…タサン志麻さんが教える「海鮮トマト焼きそば」レシピ実食レビュー
- 2025年04月22日公開
こんにちは!簡単&おいしい&映え料理が大好きな、ヨムーノライターの杉原このみです♪
焼きそばは屋台やお祭りにあると必ず食べたくなりますよね。
たまにおうちでも食べたくなって作りますが、選択肢はソースか塩かのせいぜい2択……。
ですが、今回はなんと第3の選択肢!?見た瞬間に絶対食べたい!と思ったタサン志麻さんの焼きそばレシピを作ります♪
タサン志麻さんの「焼きそばアレンジレシピ」作ってみた♡

今回作ったのは、NHK『きょうの料理』で紹介された伝説の家政婦・タサン志麻さんの「海鮮トマト焼きそば」。
タサン志麻さんのレシピはあっと驚く食材の組み合わせなのに、簡単に作れてしかもおしゃれなものが多くありますよね。
我が家も家族そろってタサン志麻さんレシピのファンなので、今回もどんな料理になるのか楽しみです。
いつもと全然違う想像を超えた焼きそばレシピ、さっそく作っていきましょう!
タサン志麻さん「海鮮トマト焼きそば」のレシピ

材料(2人分)
- 中華麺(蒸し/焼きそば用)…2玉(300g)
- シーフードミックス(冷凍)…1袋(230g)
- イタリアンパセリまたはパセリ(みじん切り)…適量
- レモン(くし形に切る)…適量
- 塩…小さじ2
- オリーブオイル(トマトソース用)…大さじ1
- オリーブオイル(麺を焼く用)…大さじ2
【A】
- トマトの水煮缶…1缶(400g)
- 洋風固形スープの素…1個
- 水…カップ1/2
※今回は1袋260gのシーフードミックス、固形スープの素は顆粒コンソメ5gで作りました。
※麺を焼く用のオリーブオイルを材料写真に載っていません。
作り方①シーフードミックスを解凍する

シーフードミックスは水2カップ(400ml・分量外)に塩を混ぜた塩水に5分ほどつけて解凍します。
画像では冷凍シーフードミックスのあとに塩を入れていますが、塩は冷たい水に溶けにくいので、先に水と塩を溶かしておくのをおすすめします。
海水濃度の塩水で解凍すると味が抜けず、上手に解凍できるんだとか!
作り方②トマトソースを作る

鍋にオリーブオイル大さじ1と【A】を入れ、中火で半量ほどになるまで煮詰めます。
作り方③中華麺を切って焼く

中華麺は十文字に切って4等分にします。

フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて中火で熱し、麺を並べて両面をこんがりと焼きましょう。
この時、麺はあまり触らずにしっかりと焼き色をつけるのがポイントです。

今回は片面5分ほど焼いたら、きれいな焼き色がつきました。
作り方④トマトソースにシーフードミックスを加えて加熱する

②のトマトソースに、水気を切ったシーフードミックスを加えます。

少し加熱して軽く火を通しましょう。
作り方⑤皿に盛って仕上げる
③の麺をお皿に盛って、④のトマトソースをかけます。

仕上げにイタリアンパセリを散らして、レモンを添えたら「海鮮トマト焼きそば」の完成です。
おしゃれな焼きそばができあがり

見た目からしていつもの焼きそばと全然違う!
焼きそばがなんともおしゃれなイタリアン風になりました♡
シーフードがたくさん入っていておいしそう〜。

一口食べると、焼きそばの風味はするもののまさにトマトたっぷりのイタリアン。とってもおいしいです!
シーフードミックスのえびやイカも肉厚もちもちでやわらかく仕上がっています。味は全く抜けていません。
これまで解凍がうまくできないことがよくあり、シーフードミックスは調理が難しいイメージがありましたが、タサン志麻さんレシピの解凍方法を覚えてからはおいしく料理できるようになりました。
ちょっとしたコツでこれほどまでに食感やおいしさが変わるのですね。
そのままでもおいしくいただけますが、お好みで粉チーズやペッパーソースなどをかけるのもおすすめです♪
絶対また作りたい!
トマトソースを作って、焼きそばにちょっと焼き色をつけるだけなのに、想像を超えたおいしさですぐに海鮮トマト焼きそばの虜になってしまいました。
家族にも大好評で「絶対また作ってね!」と強いリクエストをもらったので、ぜひまた作りたいと思います。
いつもの焼きそばに戻れなくなる!?海鮮トマト焼きそば、ぜひ作ってみてくださいね♪
元々はお料理苦手女子だった2児のママ。今では家族も喜んでくれる、簡単・おいしい・映え料理♡が大好きです!他には、スタバ、インテリア、整理収納も好き。ヨムーノでは、みなさんの役に立つ情報を楽しく発信していきます。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【お願い!塩サバはそのまま焼かないで!!】プロが教える「"あの粉"でフライパンでも皮パリッパリ」の食べ方!「まるで定食屋さん…」ビールにも合う2026/11/13 -
【厚揚げと鶏肉1枚あったら…】全部"生のままドボ〜ン"するだけ!!「じゅわぷる」「つゆだくが旨い!」家族からも大好評(泣)超おいしい食べ方2026/11/13 -
【家に"パスタと牛乳"ある人、全員これ作ってーー!!】SNSで大バズ「全部ドボ〜ン」で完成!超簡単→「まるでカフェ」超超うんまい食べ方に感激2026/11/13 -
コレのために「スペアリブ」買ってきてー!【土井善晴さん流"ばか旨い"食べ方】焼かずにドボンが大大大正解!「しかも20分で完成かよ!」2026/11/13 -
【ヨーグルト、スーパーではなんとなく安いのを買う】←やめて〜!もったいない!"管理栄養士"が喝!「へ〜!そんな違いが!」「知らなかった…」2026/11/12 -
【さつまいも、絶対やらないと後悔する食べ方】もう煮ません!!「こっちが正解」"悪魔のような旨い食べ方"が最高!土井先生さすが…2026/11/12 -
【「白菜」買ったらそのまま野菜室に入れないでーー!?】実は"約1カ月"保存も!「早く教えてよ」「知らなかった…」青果のプロ直伝テク2026/11/13 -
【管理栄養士が教える】きのこの生食の危険性|加熱時間の目安も紹介2026/09/20 -
義実家で「冷凍チャーハン」を温めようとした瞬間→夫が慌てて「やめろ!」と制止。【場が凍りついた】理由とは…義母「ウチではね」2026/11/13 -
【ツナ缶】開けたらコレやらないで!管理栄養士が警告「意外と知らない」NG行為5選2026/09/19
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






