“ツナ缶＆鯖缶”が最強すぎっ！10分で即完成「スピード×万能レシピ」12選

長期保存もできてコスパも抜群の“ツナ＆鯖缶”。こちらではそんなW缶詰を活用した、「スピード×万能レシピ」をご紹介します。食べ盛りキッズも大満足のご飯ものや、ビールとの相性抜群のおつまみまでレシピもたっぷりご用意しました。

マンネリしがちな缶詰も、アレンジ方法を工夫することで一味違った美味しさに♡全てぱぱっと10分以内で作れるので、バタバタする日を助けてくれますよ。ツナ缶＆鯖缶を活用して、美味しいご飯を作ってみましょう。

野菜不足を解消したいとき＆夕食の“あと一品”にもってこい。ツナ缶のまろやかな味わいがアクセントとなった、やみつきマヨサラダ。お気に入り数1,500を突破したこちらのレシピは、口コミでも高評価！やみつき確定間違いなし。（調理時間：10分）

家族みんなの胃袋を鷲掴みにする、コクうまチャーハン。隙間時間にぱぱっと作れ、さらに洗い物も少ない万能な一品です。休日ランチや夜食など、さまざまなシーンで大活躍。一押しの絶品ツナ缶メニューです。（調理時間：5分）

あっという間に3分で即完成。お弁当のおつまみにもぴったりな、絶品ツナ缶レシピ。時短で作れるのはもちろんのこと、お財布にも優しいので節約中の方にもぴったり。想像以上の美味しさに、家族みんながゾッコンになるはず♡（調理時間：3分）

暑くなるこれからの季節に食べたい、さっぱりそうめん。自宅にある調味料＆格安食材を組み合わせているので、家計に優しいのも高ポイント。ごま油の旨味が口の中でふわっと広がり、美味しさを引き出しています。（調理時間：10分）

自宅でカフェ気分を楽しめる、おしゃれなトースト。サクサクのパンの中にはチーズ＆ツナがぎっしり詰まっていて、どこから食べても絶品。5分で“いただきます”が叶うため、バタバタする朝ごはんにもぴったり。（調理時間：5分）

夕食のメイン料理にお役立ち。味がよく染み込んだ、スピード煮込み料理。フライパン任せでお手軽に調理できるため、料理初心者さんも安心して作ることができますよ。コクのある味付けで、白ごはんとの相性もバッチリ。（調理時間：5分）

イライラ解消や肝機能の向上など、薬膳効果も盛りだくさん。内側からしっかり栄養チャージができる、絶品グラタンです。作り方も簡単＆10分でサクッと完成するので、グッタリ疲れた日にも大活躍。ビールとの相性も最高です。（調理時間：10分）

包丁＆コンロも不要。レンチン任せであっという間に完成する、超簡単トマトカレー。鯖缶＆トマト缶のW缶詰の旨味がぎゅっと濃縮されていて、深みのある味を楽しめます。食べ盛りキッズも大満足の、満腹メイン料理です。（調理時間：10分）

ほとんとがほったらかしでOKだから、忙しい日も安心。調味料なしで作れる、旨味たっぷりのホイル焼き。野菜はお好みでアレンジOKなので、冷蔵庫に余っているものを使用するとGOOD。ビールもグビグビ進みます。（調理時間：10分）

ダイエッターをサポートする、ヘルシー＆栄養満点の照り焼きつくね。ふわふわの肉だね×こってりとしたソースの組み合わせは、誰もが虜になる旨さ。卵黄にディップして食べるのがおすすめ。（調理時間：10分）

低糖質だからダイエット中に食べても罪悪感なし。ジャンキーな美味しさが魅力の、サバ缶油揚げピザ。カレー風味のスパイシーな味付けで、最後まで飽きずに食べることができますよ。夜食＆家飲みメニューにも◎。（調理時間：10分）

ビールやワインのお供におすすめ。お酒と相性バッチリな、絶品おつまみレシピです。ホクホクのじゃがいも×アンチョビ風のサバ缶が絶妙にマッチし、一口食べると箸が止まらなくなります。ぱぱっと10分で完成するのも嬉しいポイント。（調理時間：10分）