面倒な日はコレ♡15分で2品作れる「ごはんもの×サブおかず献立セット」

  • 2021年07月13日公開

ラクラク15分!ごはんもの献立セット

面倒な料理をしたくない!そんなときは、簡単&スピーディーに食事が用意できる「ごはんもの×サブおかず」の献立セットがおすすめです。ご飯がもりもり進むので、家族ウケも抜群。後片付けまでラクラクです。

今回は、簡単調理15分でぱぱっと作れる「ごはんもの×サブおかず」の組み合わせを厳選。家族みんなで美味しく食べられる絶品レシピをご紹介します。ぜひ、忙しい日の食事作りに役立ててくださいね。

①豚こまビビンバ丼×無限なす

主食:豚こまdeビビンバ丼

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焼肉風の豚こま肉とほうれん草のナムルを乗せた丼物レシピ。しっかりした味付けでご飯むので、男性や子供ウケも抜群です。がっつり系で野菜もきちんと摂れる栄養たっぷりのごはんもの。

豚こまdeビビンバ丼【#男子が喜ぶ#簡単#ランチ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/278440

サブ:やみつき無限なす

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レンチンした茄子に、ツナと調味料を和えるだけの簡単サブおかず。とろとろに柔らかくなった茄子が美味しくて、無限に箸が進みます。ツナ缶の油を使いますが、お好みでごま油に変えるのもおすすめです。

やみつき♡無限なす【#作り置き #おつまみ #レンジ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/337186

②ねぎ塩豚カルビ炒飯×小松菜の出汁煮

主食:ねぎ塩豚カルビ炒飯

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豚ばら肉の旨みとネギの香りが食欲をそそる、時短チャーハンのレシピ。にんにくや黒胡椒をきかせたパンチのある味付けです。豚肉と白ねぎと卵だけで作れるので、コスパも抜群。

食材3つ☆男子が喜ぶ!『ねぎ塩豚カルビ炒飯』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389928

サブ:小松菜とお揚げの出汁煮

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ほんのり甘くてほっとする味わいの煮物レシピ。炒めた小松菜と人参に、油揚げの風味とだしの旨みが染みて絶品です。フライパン調理でサッと作れるので、5分ほどで出来上がります。

あと1品♩小松菜とお揚げの出汁煮 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385029

③キンパ風混ぜごはん×夏野菜ごまナムル

主食:キンパ風混ぜごはん

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炊き立てご飯に炒めた牛焼肉をたっぷり混ぜたキンパ風ご飯。ピリリと旨辛い味付けで、トッピングのタクアンとねぎで絶妙な味をプラス。みんなの「おかわり!」がとまらなくなります。

最高に美味しい♪キンパ風混ぜごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/391286

サブ:トマトときゅうりのあっさりごまナムル

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旬の夏野菜を白だしベースのごまだれで和えたスピードナムル。冷やして食べると絶品なので、混ぜご飯を作る前に仕込んで冷蔵庫に入れておきましょう。

トマトときゅうりのあっさり♡ごまナムル【#塩もみ不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/311045

④ハヤシライス×レタスとカニカマのサラダ

主食:ハヤシライス

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レンジ調理で美味しく作れる時短ハヤシライス。豚こま肉と玉ねぎを切って耐熱容器に入れ、調味料を混ぜてレンチンするだけ。ほとんど放置で出来上がるので、レンジ加熱時間を利用して副菜が作れます。

市販のルーなしで本格的!ハヤシライス【レンジで7分】 by 奥田和美(たっきーママ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/380247

サブ:レタスとカニカマのうま塩サラダ

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包丁なしで超簡単に作れる旨塩味の楽ちんサラダ。千切ったレタスに塩を振って混ぜ、ほぐしたカニカマと調味料を和えれば完成です。カニカマの代わりにハムなどを混ぜても美味しく仕上がります。

簡単副菜♪レタスとカニカマのうま塩サラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/389325

⑤天津飯×塩昆布ときゅうりの春雨サラダ

主食:ふわとろカニカマ天津飯

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カニカマと長ねぎと卵で、お店級の絶品天津飯が作れるレシピ。あつあつご飯に半熟カニ玉を乗せ、とろとろの中華餡をたっぷりかけていただきます。お口の中に広がるふわとろ食感の虜になること間違いなし。

お店に負けない自信あり!ふわとろカニカマ天津飯 by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/398844

サブ:塩昆布ときゅうりの絶品春雨サラダ

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塩昆布の旨みを馴染ませたさっぱり美味しい春雨サラダ。きゅうりと人参と春雨を使って5分ほどでサッと作れます。春雨を茹でて熱いうちに下味をつけるのがポイント。水っぽくならず美味しく仕上がります。

『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』#味がしみしみ by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/271128

⑥鶏生姜ごはん×トマトしらすやっこ

主食:こってりやみつき鶏生姜ごはん

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こってり生姜醤油で味付けした具材を混ぜ込んだ、やみつき度満点のごはんもの。鶏ひき肉と人参と枝豆を炒めて調味し、汁ごとご飯に混ぜれば出来上がりです。お好みで炒りごまを散らしてどうぞ。

こってりやみつき☆鶏生姜ごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385962

サブ:トマトしらすやっこ

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トマトとしらす干しと大葉を乗せたご馳走冷奴のレシピ。シンプルな味付けでさっぱり美味しく食べられます。彩りが美しく食べ応えも満点なので、食卓がぱっと華やかに。

独り占めしたくなるほど美味しい♡トマトしらすやっこ by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/396200

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