知らなきゃ損【サブウェイ】「買うだけでお得！注文裏技」カスタマイズ4連発

こんにちは、子ども3人の母、貯金ゼロから1000万円貯めたヨムーノライターのchippuです。

ダイエッターの私は、「ちょっと太ってきたな…」というとき、サブウェイへ行く率が高め♪
サブウェイは野菜がたっぷり食べられてヘルシー♡
カロリーが気になるときも、お腹いっぱいになります。

さらにサブウェイと言えば、具やドレッシングを自分好みにカスタマイズできる楽しさもありますよね♪
お値段がお高めの印象がありますが、5人家族で食費月2万5000円のわが家でも、気負わず行けるほど、お得な注文方法があるのです！

カスタマイズ次第で、よりおいしく、よりお得に食べられますよ！
そこで今回は、私が実践しているサブウェイのお得カスタマイズをご紹介します。

サブウェイでできる【カスタマイズ】は4つ♡

サブウェイにはグランドメニューもたくさんあります。
どれも美味しいので、メニューから選ぶのもよいけれど…
せっかくなら、自分好みのカスタマイズをした方が断然お得です♡

サブウェイでカスタマイズできるのは、次の4つ…

• パン（5種類）
• トッピング（有料）
  
• 野菜の種類と量
  
• ドレッシングの種類と量

有料トッピングはサンドイッチ代とは別に追加料金がかかるので要注意です。

【サブウェイのお得カスタマイズ1】好きなパンを選んで好みのサンドに♡

サブウェイには5種類のパンがあります。
メニューだとすでにパンが指定されていますが、お好みのパンに替えることももちろんOK♪
追加料金はなく、無料で好みのパンを選べます。

5種類のパンはすべて特徴があり、それぞれ違ったおいしさがありますよ♡

1.ホワイト

一番オーソドックスなパン♡
原材料には北海道産の小麦粉「ゆめちから」を使用。
どの具・ドレッシングにも合うので、迷ったときはホワイトがおすすめ♡

2.ウィート

小麦麦芽が混ざっていて、少し茶色っぽい見た目が印象的。
ビタミンなどの栄養がたっぷり含まれているので健康に気を使っている人にもぴったりです♪

3.セサミ

その名の通り、生地にごまが練りこまれているパンです。
ごまの香ばしさが良いアクセントになっています♪

4.ハニーオーツ

栄養満点のウィートに、はちみつや燕麦がトッピングしてあります。
ほのかに甘みがあるのも特徴的♡

5.フラットブレッド

もちもち食感がたまらない♪噛めば噛むほど味わい深いパンです。
トーストすると、よりもちもち感が増します。

ちなみに私のいちおしは「ハニーオーツ」です♡
はちみつの甘さと具材の塩気が最高に合います…！

無料でトーストOK！食べ応えや小麦の風味がUPして絶品♡

パンは無料でトーストしてもらうことも◎
トーストすると、外側がカリカリ、なかはふわもちに仕上がります♪
焼かなくても美味しいけれど、トーストしたパンは小麦の風味が増して、美味しさもUP！
トーストすると食感も出るので、食べ応えも十分です♡

【サブウェイのお得カスタマイズ2】野菜は増量OK！「MAX」まで入れてもらおう

サブウェイでサンドイッチを買うなら、「野菜の増量サービス」は絶対利用すべき♪ 普通の量で注文するのはもったいないです！ トッピングの野菜を無料で増量すれば、食べ応えも栄養も満点なサンドイッチになりますよ。

無料の野菜はトマト、レタス、ピーマン、オニオンの4つ。 量を増やしてほしいときは、注文の際に「野菜上限まで増量お願いします」と伝えるだけでOKです。

“トマトだけ“や、”レタスとトマトだけ増量“ももちろんOK♪ 野菜を抜いたり量を減らしたりすることもできます。
ちなみに私はトマトが苦手なので、いつもトマト抜きで、ピーマン、レタス、オニオンの増量をお願いしていますよ。

増量で注文すると、野菜の量が1.5～2倍の量になる印象です♪

コスパも栄養価も食べごたえもUPするので間違いなくお得です。

【サブウェイのお得カスタマイズ3】アクセント食材も無料でトッピング！

サブウェイでできる無料サービスは、野菜だけではありません。
メニューごとに入っている「アクセント食材」も、お好みで増量できます。

アクセント食材は全部で3つ…

• オリーブ
  
• ピクルス
  
• ホットペッパー
  

ホットペッパーは辛みがあるので、辛いもの好きな方におすすめ♡
私はいつも、オリーブとピクルス、そしてホットペッパーも多めで注文しています。
オリーブとピクルスがたくさん入ると、酸味がアクセントになってより美味しさがUPします♪

【サブウェイのお得カスタマイズ4】好みのドレッシングにチェンジしよう♪

グランドメニューだと、おすすめのドレッシングがセットになっていますが…
実はこのドレッシング、好きなものに変えてもOKです♪

ドレッシングの種類は…

• オイル＆ビネガー　塩・胡椒
  
• シーザードレッシング
  
• ハニーマスタードソース
  
• わさび醤油ソース
  
• 野菜クリーミードレッシング
  
• バジルソース
  
• マヨネーズタイプ
  
• チリソース（激辛）

全部で8種類♪
このなかから、好きなドレッシングを好みで選べます。
ちなみに私は、「バジルソース」＋「マヨネーズタイプ」を注文して、バジルマヨネーズで食べるのが定番！

バジルマヨはメニューにはないので、2つのドレッシングを組み合わせて注文します♪
バジルの風味とマヨネーズの濃厚さが絶妙に美味しいです。

実際に「野菜増量＆お好みドレッシング」で注文してみた♪

390円の「ツナ」を、野菜増量＆お好みドレッシングで味わってきました！
今回は、パンを「ハニーオーツ」で注文♪
トーストもしてもらって、より香ばしさがUP！
においだけでも美味しいです…♡

野菜はトマト抜き。ピーマン、オニオン、レタスはすべて増量してもらいました。
もちろん、オリーブとピクルス、ホットペッパーも追加です。

ソースは、私が大好きな「バジルマヨ」♡
バジルソースとマヨネーズでお願いしたら、快く作ってもらえましたよ～！
ツナは野菜との相性がよくて、バジルマヨと食べると激うまなんです♡

野菜トッピング増量した結果、こんなにボリューム満点なサンドイッチに！
今回トマトを抜いているので、トマトも増量すればもっと食べ応えが増しますね♪
パンに入りきらないほど、たっぷり野菜が入っています。

今回注文した「ツナ」は税込み390円。

トッピングはすべて無料のものを増量したので、もちろん値段もそのまま！
390円でこれだけボリューミーなサンドイッチが食べられるのは、間違いなくお得です♪

サブウェイでサンドイッチを食べるなら、無料のトッピングは絶対に外せません♡
お好みのドレッシング＆パンも選んで、自分好みのボリューム満点サンドイッチを味わいましょう。

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。

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