【シャトレーゼ】「飲む野菜のスムージー」で健康管理！健康志向ドリンク2選！アレンジメニューも

こんにちは、シャトレーゼ大好きヨムーノライターsakuranboです。

日々の野菜不足が気になる、野菜を調理するのが面倒、そんな人におすすめなのがシャトレーゼのスムージー。 「食べる野菜より飲む野菜！」のキャッチフレーズで1日の不足分の食物繊維が手軽においしく取れる注目商品なんです。

今回、そんなスムージー全2種をそれぞれレビューしました！

おすすめアレンジも紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

シャトレーゼのスムージー

八ヶ岳周辺のおいしい高原野菜、果物を使用した2種類のスムージーです。 カップ約1杯で一日の不足分の食物繊維がとれる優れもの。

それぞれ1000gの大きめサイズも販売しています。

※食物繊維9.0g以上（18～49歳男女の1日の不足分）・葉酸200μgｚ（18～49歳男女の1日の推定平均必要量）が含まれています

飲む野菜としてお手軽に野菜を摂取

野菜と果実の皮や種をそのまますりつぶしているので、栄養がたくさん♪

トロっとしたドリンクの中に果物の果肉が混ざっているんです。

緑はさっぱりした甘さが魅力

• 八ヶ岳周辺で採れた野菜と果実のスムージー　190g　120円（税抜）

一見苦そうなビジュアルですが、見た目の緑色からは想像できない優しい甘さのスムージー。ブロッコリーや小松菜の緑の野菜の味を感じつつも、りんごの甘さでまろやかに仕上げています。

青臭くないので飲みやすいです！

白桃の濃厚な甘さが魅力

• 山梨県産白桃Ｍｉｘのスムージー 190g　120円（税抜）

白桃をそのまますりつぶしたかのようなスムージー。白桃が濃いので野菜が入っているのがわかりません。野菜嫌いの人でもジュース感覚で栄養がとれるのがいいところ。

下の方に果肉が沈んでいるので、飲む前はよく振りましょう。

アレンジでもっと楽しむ♪

ここからは、そのまま飲んでもおいしいスムージーをもっと楽しめるアレンジを紹介します。

食物繊維たっぷりのスムージーを使ってヘルシーなデザートを作りましょう！

【アレンジ①】パンケーキシリアルに

SNSで今話題のパンケーキシリアル。小さなサイズのパンケーキにシロップやフルーツをトッピングするのですが、パンケーキを作るときに牛乳の代わりにスムージーを使用します。

それだけで食物繊維のとれるデザートに変身♪見た目も華やかなので子どもも喜びますよ。

材料

• ホットケーキミックス
• 卵
• スムージー

分量は使用するホットケーキミックスに記載されている量で作りましょう。牛乳の代わりにスムージーを使います。

作り方

つくり方はとっても簡単。材料（ホットケーキミックス・卵・スムージー）をボールに入れてよく混ぜます。

混ぜた生地を熱したフライパンに。このとき小さめサイズで丸く焼くのがポイントです。

両面焼いたら、あっという間に完成！

見た目もかわいい映えデザートに♡

出来上がった生地を器に入れて、好みのフルーツをトッピング。さらにシロップをかけたらあっという間におしゃれな映えデザートに。

【アレンジ②】ヨーグルトのトッピングに

トロっとしたスムージーなのでソース代わりにも使えます。

少しかけるとリッチなデザートに。さっぱりしたヨーグルトに果実のまろやかな甘さがマッチします。

かけるだけで簡単！

器にヨーグルトとスムージーを入れただけで完成。色どりとして苺もトッピングしました。

まろやかでジューシーな白桃の香りと味がヨーグルトを豪華に……！

野菜不足が気になったらスムージーを取ろう！

どちらのスムージーも1000gの大容量サイズは480円（税抜）。 キャップ付きの紙パック入りなので、毎日少しずつ飲みたい人にもおすすめです。

カップサイズ（190g）は家ではもちろん、お弁当にプラスするのもよさそう。

どちらもおいしく栄養や食物繊維がとれるので、野菜不足が気になる人はチェックしてみてくださいね。