ほんっっとに美味しい【業務スーパー】"20個入り税込300円"ってすごくない!?「一気に10枚なくなったw」「肉汁たっぷり」神コスパ冷凍メイン6選

こんにちは、ヨムーノ編集部です。

さまざまな食料品をお手頃な価格帯で購入できる「業務スーパー」！
物価高騰が続くなか、大容量の冷凍食品やお惣菜は、食費節約の強い味方です。

そこで今回は、ヨムーノライターが実際に購入した「業務スーパーのおすすめグルメ」をまとめてご紹介します。

レポートしてくれたのは、業務スーパーに20年以上通い続けているヨムーノライターの三木ちなさんです！

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【業務スーパーおすすめ①】まぐろカツ

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• 商品名：まぐろカツ
• 価格：494円（税込）
• 内容量：400g（10枚入り）
• エネルギー：149kcal／100gあたり

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業務スーパーの冷凍惣菜はいろいろ試してきましたが、今回初めて「まぐろカツ」を購入してみました！

手軽に魚を摂りたかったのと、まぐろは普通にお刺身で買うと高いので……（笑）。

油で揚げたら、はいできあがり♪その味は……？

ちゃんとまぐろの身が！衣のサクサク感とふんわりとしたまぐろが絶妙で、これは買って正解でした。

家族からも大好評で、翌日まで残す予定が10枚全部なくなった……。値段も494円（税込）と買いやすいので、これはリピありです！

【業務スーパーおすすめ②】白身魚でつくったザクザク網春巻き

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• 商品名：白身魚でつくったザクザク網春巻き
• 価格：278円（税込）
• 内容量：250g
• エネルギー：98kcal／100gあたり

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これも、今回初めて買いました。ずっと前から気になっていたのですが、「白身魚でつくったザクザク網春巻き」という商品名から味の予測ができなくて、買う勇気が出なかったのです（笑）。

衣が網状のライスペーパーになっている、なんとも不思議な商品。

凍ったまま油で揚げると……

見たことがない、ザックザクの春巻きができあがりました。なんだこれは……（笑）。

ひと口食べた瞬間に、ザクッと歯切れのいい音が。

中は白身魚だけかと思いきや、にんじん・さつまいも・たまねぎ・きくらげなどの野菜が入っています。どちらかというと、魚というよりは練り物に近いのかな……？

ほんのり甘くて、中身のふんわり感とザクザクした衣の歯ごたえが楽しいです。お弁当おかずにもおすすめ！

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【業務スーパーおすすめ③】肉汁あふれる生餃子

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• 商品名：肉汁あふれる生餃子
• 価格：300円（税込）
• 内容量：20g×20個

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先日、業務スーパーへで初めて見つけたこちらの冷凍餃子。

なんと、大阪を中心に関西に店舗を展開する「李朝園」の餃子でした！

キムチ餃子もあったけれど、今回は子どもたちも一緒に食べられる、ノーマルの方を購入♪

凍ったままフライパンで焼くだけ。20個入りで300円（税込）って、なかなかお得じゃありません？

あっと言う間に餃子のできあがり。パリッパリに焼けましたよ～。

皮はパリッと！

中には野菜と肉汁たっぷりの餡が。

餃子1個のボリュームがしっかりあるので、5人家族で20個でも満足感がありました。冷凍庫に入れておけば、いざというときに役立ちそうです。

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【業務スーパーおすすめ④】はし巻き

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• 商品名：はし巻き
• 価格：483円（税込）
• 内容量：500g（5本入り）
• エネルギー：151kcal／100gあたり

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業務スーパーで冷凍の「はし巻き」を見つけて、即カゴに入れてしまいました。というのも、私が大好きな山形県のB級グルメ「どんどん焼き」にそっくりなんです。

九州地方では「はし巻き」が屋台メニューとして有名らしいのですが、私は知らず……「どんどん焼きのそっくりさんだ！」と、一人勘違いしてテンションが上がっていました（笑）。

調べてみると、どんどん焼きもはし巻きも、生地を“はし”に巻いて作るので、かなり似ているようです。

業務スーパーの冷凍はし巻きは、レンチンすればすぐに食べられるのがいいところ。

お好みソースとマヨネーズをかけていただきます♪

キャベツ・ねぎ・紅ショウガが入っているようなのですが、食べた感じはほぼ生地。でも、これがいいんです！

しっかりボリュームがあって、1本食べるとずっしりお腹にたまる感じがもう幸せ。

お好みで目玉焼きやチーズをのせても美味しいです。

おやつや軽食にもぜひ！

【業務スーパーおすすめ⑤】チーズボール

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• 商品名：チーズボール
• 価格：397円（税込）
• 内容量：270g
• エネルギー：268kcal／100gあたり

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「なんだこれ！」と興味本位で購入したのが、冷凍の「チーズボール」。

神戸物産オリジナルではなく、李朝園の商品です。業務スーパーには、李朝園の冷凍食品がちょこちょこ置いてあるので、常連さんならおなじみですね。

揚げる前のチーズボールは、白玉のよう。

食べるときは、冷凍のまま油で揚げます。ドーナツみたい！

揚げたてはカリッカリ、中はもちもち。ほんのり甘さがあるのがいいですね。

そして、とろけるチーズが最高♡とろりと伸びもよくて、でもしつこくありません。

チーズの塩気と生地の甘さで、“あまじょっぱさ”がクセになります。冷めるとチーズが伸びないので、これは揚げたてがおすすめ。

18粒入って400円以下なら、個人的にはリピありです。腹持ちも◎。朝ごはんに出したら、子どもたちは大喜びでした！

【業務スーパーおすすめ⑥】とろけるパンナコッタ

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• 商品名：とろけるパンナコッタ
• 価格：343円（税込）
• 内容量：1kg
• エネルギー：157kcal（100gあたり）

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節約はしなきゃいけないけれど、でもスイーツはやめられない……！甘いもので休憩をとらないと、仕事に家事に育児なんてやってられません（笑）。

そんな私は、業務スーパーの牛乳パックスイーツを買っています。これ、安いんですよね～。今回は「とろけるパンナコッタ」を初購入！

甘さは控えめで、牛乳プリンに似てます。

ミルク感が口いっぱいに広がると、さっと溶けるくらいなめらか。

業スーで買ったフルーツソースをかけてみたのですが、これが相性ばつぐんでした。サラッと食べられちゃいますが、カロリーはしっかりあるので、食べすぎ厳禁です（笑）。

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業スーグルメは食費節約の救世主！

今回は、「業務スーパーのおすすめグルメ」を6つご紹介しました！

触感が楽しいまぐろカツや網春巻き、肉汁があふれる餃子など、どれもリーズナブルでありながらボリュームもたっぷりな高コスパ食品ばかりでしたね！

冷蔵庫にストックしておけばお弁当や夕飯作りに大活躍してくれること間違いなしなので、ぜひお近くの業務スーパーで探してみてくださいね！

※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

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