【えのき買ったら絶対コレ作って〜!】レンチン3分で完成「簡単すぎる!」忙しい日の爆速レシピ3選
- 2026年10月01日公開
こんにちは!ヨムーノ編集部です。
お財布にやさしく、あと一品ほしいときにも頼れる「えのき」。でも、いつも同じ食べ方になってしまう……という方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、レシピサイト『Nadia』から、電子レンジを活用してパパッと作れる超簡単なえのきレシピを3品ピックアップしました。
「今日はもう手の込んだ料理は無理!」という日にも覚えておきたいものばかりですよ♪
超簡単えのきレシピ①きのこの南蛮漬け
mikanaさんの「作業時間3分♡レンジで完結《きのこの南蛮漬け》」は、電子レンジで簡単に作れるさっぱり副菜!
えのき2袋としめじを加熱して南蛮だれにドボンと漬けるだけなので、あと一品ほしいときにもぴったりです。
超簡単えのきレシピ②えのきとピーマンのごまポンおかか和え

レンチン3分!【えのきとピーマンのごまポンおかか和え】
電子レンジで手軽に作れる、えのきとピーマンのおかか和えです。 ポン酢のさっぱりとした味わいに、ごま油のコクと削り節のうま味をプラス。えのきのつるっとした食感と、ピーマンのほどよい歯ごたえが楽しめます。
よえみさん考案の「レンチン3分!【えのきとピーマンのごまポンおかか和え】」。
こちらも電子レンジ3分で完成するお手軽レシピです。
ポン酢のさっぱり感に、ごま油とかつお節の旨みが加わって、ごはんのお供にもおつまみにも活躍しそう!
超簡単えのきレシピ③えのきとカニかまのうま塩和え
カレンガールさんの「5分で作れる〜えのきとカニかまのうま塩和え」も、すぐに作れるスピードおかず。
えのきとカニかまの身近な食材2つで作れるので、「あと一品どうしよう?」という日に覚えておきたいレシピですね。
えのきってこんなに使える!簡単レシピであと一品
リーズナブルで使い勝手のいいえのきは、忙しい日の強い味方!
組み合わせる食材や味付けを変えるだけでさまざまな一品を楽しめるので、ぜひ作ってみてくださいね♪
この記事を書いた人
ヨムーノ 編集部
「くらしをもっと楽しく!かしこく!」をコンセプトに、マニア発「今使えるトレンド情報」をお届け中!話題のショップからグルメ・家事・マネー・ファッション・エンタメまで、くらし全方位を網羅。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
おうちごはん
-
【冷蔵庫にキャベツ、余っていませんか?】笠原シェフ流「余りがちキャベツはこれに変身!」モリモリ食べられる系2026/10/11 -
【鶏手羽買っても、焼かないでーー!?】実は"ドボ〜ン"で超簡単!「やわらかっ…」「ほろっほろ、しみしみ」家族が大喜び3選2026/10/13 -
【炊き込みご飯はもう一生コレ〜!!】米2合にマイタケ1袋!「旨みがブワっ」「全部ドボンするだけ」秋冬中リピします(泣)2026/10/14 -
これ作るために【豚バラ肉】買ってくる〜〜!味付け"ポン酢だけ"ってまじ!?「ごはんが進む進む…」「絶妙にマッチ!」爆速秋メイン「お弁当にも◎」2026/10/14 -
【さつまいも、フライパンで焼かないでー!】「2分チン→20分チンでこんなに変わるの?」「早く知りたかった(泣)」実はこっちが正解!大反響テク2026/10/14 -
【鶏もも肉、切らずに"全部ド〜ボン"が大大大正解!】もう焼かなくていい「え、これだけ!?」「照りっ照り♪」爆うま注意!ごはん泥棒3選2026/10/14 -
今日はナムルにするのやめる!【1袋29円のもやし】があっという間になくなる「最強に美味い食べ方」シャキシャキでたっぷり大満足!2026/10/14 -
「えのき1袋」が秒で消える!?【ラーメン屋マスター直伝】噛むたびにウマイ!「究極のご飯泥棒や〜」「食感も最高!」2026/10/13 -
【"鶏むね肉のパサつき"諦めている人、全員これやって!】あの粉"大さじ1"で超超うんま〜い!「反則級(泣)」2026/10/13 -
【こんなお肉は食べちゃダメ!】精肉担当者が教える「傷みのサインはここ!」見分け方!【鶏肉・豚肉・牛肉】2026/07/14
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日









