ウインナーと卵のチーズケチャ炒め!お弁当に便利なワンパンレシピ

  • 2026年06月13日公開

【ウインナーと卵があったら絶対コレ!!】「これ出せばとりあえず良し」「目玉焼き卒業」野菜もブッ込めて◎

こんにちは。ヨムーノライターのたすくです。

毎日の献立やお弁当のおかず作りに悩んでいませんか?
今回は、包丁もまな板も使わず、フライパン1つでパパッと作れる絶品レシピ「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」をご紹介します。

たっぷりのチーズとケチャップの相性が抜群で、大人も子どももお箸が止まらない美味しさ!料理初心者さんでも失敗知らずの簡単ステップで、忙しい朝や疲れた夜の救世主になること間違いなしの一品です。

洗い物が激減!「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」がおすすめな3つの理由

究極の手軽さと、食欲をそそる実践的なアレンジアイデア。この記事ならではの独自の魅力とストロングポイントをまとめました。

包丁もまな板も不要!フライパン1つで完結する手軽さ

「ウインナーをそのまま焼く」「空いたスペースで卵を炒める」という工程により、包丁やまな板を使わずフライパンひとつ(ワンパン)で完結する時短テクニックを紹介。洗い物が少なく済むという、忙しい生活者に寄り添った圧倒的なメリットを強調しています。

人気YouTubeチャンネル発!失敗知らずの簡単ステップ

人気YouTube『あさごはんチャンネル』で紹介された動画レシピをベースにしており、料理初心者でも失敗しない安心感があります。「卵が半熟になったら混ぜる」「チーズが馴染んでからケチャップを加える」など、美味しく仕上げるための絶妙なタイミングを写真付きでわかりやすく解説しています。

「追いチーズ」など、食欲を刺激する独自のアレンジ提案

「チーズを好きなだけたっぷりかける」という豪快な調理工程に加え、仕上げにパセリを散らしたり、黒コショウや粉チーズで「追いチーズ」をしたりする味変アイデアを提案。
ご飯のおかずとしてはもちろん、パンにのせたりおつまみにしたりと、何度もリピートしたくなる楽しみ方を提示しています。

冷蔵庫にある身近な食材だけで、あっという間に絶品おかずが完成します。お弁当の隙間埋めや、あと一品欲しい時にぜひ試してみてくださいね!


「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」レシピ&作り方

「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」の材料や作り方は次の通りです。

材料(1人分)

・ウインナー:3本
・卵:1個
・チーズ:好きなだけ
・ケチャップ:適量
・油:適量
・塩コショウ:適量
・パセリ、黒こしょう、粉チーズ:お好みで

作り方①卵とウインナーを炒める

熱したフライパンに油をひき、ウインナーを焼いていきます。

あまり強火にしすぎるとウインナーが裂けてしまうので、少し弱火にしましょう。

菜箸で転がしつつ、香ばしい焦げ目がつくまで火を通します。

ウインナーが焼けてきたら端に寄せ、空いたスペースに卵を落とします。

かき混ぜるように卵を炒め、炒り卵状になるまで加熱します。

卵が半熟程度になったら、ウインナーと混ぜます。

このくらいまで焼けたら、味付けをしましょう。

作り方②味つけをする

まずは塩コショウをふり、下味を付けます。

ここがこのレシピの肝心なところ!?
チーズを好きなだけたっぷりとかけます!

動画では袋から直にいってます♪
このくらい豪快に「ガーッと!」いってしまいましょう。 チーズが好きな人は結構多めにしてもOKですが、入れすぎは注意ですよ!

チーズたっぷりのビジュアルがすでにおいしそう♪

チーズが溶けてきたら、菜箸でかき混ぜてウインナーと卵と混ぜていきます。

チーズが溶けるにつれ、イイ感じに馴染んでいきますよ!

しっかりチーズが全体に馴染んだら、仕上げにケチャップを加えます。

素早く混ぜましょう。

色味もイイ感じに仕上がっています。

ケチャップが全体に馴染めば、完成です!


作り方かんたんレシピ!「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」完成

「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」の出来上がり!

お皿に移して……。

わずか数分、ワンパンで完成の絶品メニューが完成♪

彩りにパセリを散らしたり

お好みで、味変に黒コショウや

粉チーズで「追いチーズ」するのも◎♪

包丁もまな板も必要なし!
フライパン一つで洗い物も少なく作ることのできる、激ウマレシピです♪

「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」レシピ!ぜひお試しを!

今回の記事では、「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」レシピ動画をご紹介しました!

とってもシンプルなレシピながら、ご飯のおかずはもちろんパンにのせても超ウマな"お箸が止まらない"逸品♪
気軽にパパッと作れちゃうのに、何度も食べたくなること確実ですよ。

みなさんもYouTube『あさごはんチャンネル』をチェックして、「ウインナーと卵のチーズケチャ炒め」作ってみてください!

協力/『あさごはんチャンネル』さん

【弟溺愛の両親に高級ホテルの予約は“家族だけ”と言われるが!?】実話をもとにした、恋愛漫画やスカッとストーリー特集 【おもしろ雑学クイズ】初代江戸城の城主は誰?徳川家康ではなく最初に築城した人物とは




この記事を書いた人
Webライター
たすく

会社員とWebライターを両立させる「たすく」です。ヨムーノでは、毎日の中で見つけた「生活を楽しむネタ」を皆さんと共有できたら嬉しいと思ってます(^^)/仕事は常に”楽しみながら面白く”を心がけています。どこまででも取材に行くフットワークの軽さが自慢です。お仕事依頼のメール募集中です!tasukusan1984@yahoo.co.jp

グルメ コンビニ

こちらもどうぞ

特集記事

連載記事

こちらもどうぞ