1回分が75円でいいの!?【無印良品】「ストック必至」「15分以内であっという間に完成！」お手軽3選

こんにちは。料理が苦手な、ズボラ系ヨムーノライターの乃々です。

無印良品の「かんたん調味」シリーズは、おかずを簡単に作れる人気シリーズ。 　 数種類の材料を揃えるだけで、あっという間に1品が完成します。手早くごはんを準備したいときにも重宝しますよ。

今回は、常備しておきたい無印良品の「かんたん調味」シリーズのなかから、特におすすめのものを3つご紹介します。

おうちでスピード中華！「かんたん調理 五目かに玉の素」

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商品名：かんたん調理 五目かに玉の素
価格：190円（税込）
内容量：1〜2人前
エネルギー：63kcal（1袋当たり）

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おうちで中華が食べたい時におすすめなのが、「かんたん調理 五目かに玉の素」です。

オムレツ部分を作るのはまだできるけど、あんかけがネックという人にも打ってつけ。

用意するのは、卵2個とサラダ油小さじ2杯のみ。

かに玉の素を袋を開けずに、2〜3分間沸かしたお湯で温めます。

その間に、オムレツを作りましょう。お皿にオムレツをのせて、かに玉の素をかけたら完成です。

グリーンピース、きくらげ、たけのこ、人参が入った、たっぷりのトロトロのあんとオムレツがよく合います。

カニの味に生姜のピリッとした爽やかさもあり、ごはんが進みますよ！

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・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由：めんどくさいあんかけ部分が、温めるだけで完成♪

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メインのおかずもお任せ「かんたん調理 生姜焼きの素」

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商品名：かんたん調理 生姜焼きの素
価格：190円（税込）
重量（内容量）：80g
エネルギー：110kcal（1袋当たり）

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「かんたん調理 生姜焼きの素」で、生姜焼きもスピーディーにできますよ。

生姜焼きの素には、しょうがやみりん、醤油、はちみつが使用された漬けダレが入っています。

他に用意するのは、豚ロース肉150gとサラダ油小さじ1杯です。

まず、生姜焼きの素に豚ロース肉を5分間漬け込みます。

ビニール袋で漬けてしまえば、洗いものを少なくできますよ。

あとは、サラダ油をしいたフライパンに、たれごと肉を入れて焼くだけ。

焦げないようにひっくり返しながら両面焼いていきます。

ジューシーで甘辛く、生姜が効いてクセになる味。

豚肉の味を引き立ててくれるぴったりの味付けは、子どもから大人までおいしくいただけます。

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・リアル友人におすすめできるか度
★★★★☆
理由：鶏肉でも作れますよ。夕飯のおかずに悩んだらコレ！

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お手軽気軽に♪「かんたん調理 キャロットラぺの素」

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商品名：かんたん調理 キャロットラぺの素
価格：150円（税込）
内容量：1人前✕2回分
エネルギー：30kcal（1袋10g当たり）

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最後は、野菜が足りない時にもお手軽に1品増やせる「かんたん調理 キャロットラぺの素」。

クミンとオレンジ果汁、オリーブオイル、ビネガー3種類が入った素です。

キャロットラペの素は2袋入りで、1袋につきにんじん約半分（50g）を使用します。

まず、にんじんを千切りにします。筆者は、千切りスライサーを使用しました。

千切りにんじんと素を和え、5分ほど寝かせてしんなりしたら完成。量もたっぷり出来上がりました。

やさしい酸味とほのかな甘さがあり、オレンジ果汁入りでジューシー。

にんじんが、しっとりしつつもシャリシャリでクセになる味です。

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・リアル友人におすすめできるか度
★★★★☆
理由：にんじんが余ったときにも重宝します。

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味付けいらず、手間いらず！リピしたいシリーズ

今回は、無印良品の「かんたん調理」シリーズを3つご紹介しました。

パッケージ裏面には、作り方と調理の目安時間が書かれています。どれも15分以内で作ることができます。

筆者は、準備も含めて3品まとめて作ったら1時間以内に出来上がりました。家族2人で食べたら、お腹いっぱいの大満足な夕飯になりましたよ。

味付けを自分でしないでいいのも本当にラク！手を抜きたい時や忙しい時にも、ぜひ試してみてください。

※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。