うそ～(泣)100均＆スリコじゃ買えない「1年中使える」「続々と売れてます」冬の必需品5選

みなさん、こんにちは！ヨムーノライターTOMOです。

家にいるときエアコンやストーブを付けているのに、寒いと感じることはありませんか？

室温は暖かいはずなのに、なぜか寒く感じる……。そんなときにおすすめなのが、温活グッズです。足首やお腹、体のさまざまなところを温めると、全体がポカポカしてきます♪

そこで今回は、家でリラックスできる温活グッズを紹介していきます。自宅で簡単にリラックスでき、今からでもすぐに取り入れられるものばかりなので、冷え性の方は必見です！

外出だってできちゃう！おしゃれなアンクルウォーマー

「冷えは足元から」というように、寒さは足元から来ますよね。足首を温めることで体の代謝が上がり、体温も上昇します。

こちらの「アンクルウォーマー」は、足首から足の甲まで全体的に温めてくれて、かかとが出ているため動きやすいのが特徴。

レッグウォーマーは足首だけですが、足全体を温められるのはうれしいポイントです。また、足首や足先が出ているのは滑り止め効果もあるので安心ですね。

毛糸の素材も3種類から選ぶことができ、寒い季節だけではなく夏のエアコンの冷え対策としても◎

ツボをカイロで温める？！足首カイロポケット

こちらの「足首カイロポケット」は、アンクルウォーマーやレッグウォーマーとは異なり、カイロを使用して足首をピンポイントで温める温活グッズです。

足首の内くるぶしとアキレス腱の間にある太谿（たいけい）というツボを温めると、血流が良くなると言われているそう。

この足首カイロポケットを使えば、ツボを簡単に温められ、足元の冷え対策に◎

デスクワークが多く、座っている時間が長くなると血流も悪くなり足元が冷えてしまうので、カイロポケットで温めると冷え防止になりますね♪

女性の救世主！冷えによる不調を和らげる玄米カイロ

首・肩・お腹、さまざまな箇所を温められる「玄米カイロ」。電子レンジで温めるだけで、玄米から放出される蒸気で心も体も安らげる温活グッズです。

繰り返し何度でも使えるので経済的。夏は冷蔵庫で冷やして、ひんやりグッズとしても大活躍！

肩こりを感じたときは温めたカイロで肩を温め、生理痛がひどいときはおへそ周りを中心に温めてトラブルを軽減。

冬は温度差でストレスを感じやすい季節です。体温がなかなか上がらないときの救世主として、いつもそばに置いておきたい温活グッズです。

足首の次は…？「アラン編みハンドウォーマー」

こちらはかぎ針編みで制作されたアラン編みの「ハンドウォーマー」です。足首と同様に、冷えを感じた時に温めたいもうひとつの部位が手首。

手も冷えを感じやすくうまくものを持てなかったり字を書けなかったりと感覚が鈍くなり、生活を送るうえでも支障をきたしてしまいますよね。

手袋をはいて温めるのも一つの手ですが、何かと不自由。ハンドウォーマーは指先が出ているので、字を書いたりパソコンをしたり、スマホの操作も可能です。手袋のできないを可能にしてくれる便利な温活グッズ。

ベージュとマスタードカラーでナチュラルなデザインです。おしゃれに温活できるので、気持ちも楽しくなりますね♪

デジタル時代に欠かせない！天然素材の小豆カイロ

最後にご紹介するのは、オーガニックコットン使用で肌ざわり抜群！無農薬の北海道産小豆で安心安全！な「小豆カイロ」です。

パソコンにスマホ。デジタル時代の今、目への負担は大きいですよね。小豆カイロは眼球が温まりすぎないようにステッチが入っているため、アイピローとしても使用可能！

デスク仕事で疲れたときや寝る前のホットアイマスクとしてリラックス効果◎また、温めることで発生する小豆の香りも癒し効果◎

休憩時間、寝る前のリラックスグッズとしておすすめです♪

温活アイテムで心も体もリラックス

今回はハンドメイドマーケット「minne」の作家さんやブランドが制作している温活グッズを紹介しました。

寒い季節は温度差などでもストレスを感じやすくなります。気軽にできる温活グッズをうまく活用して、体を温めてリラックスタイムを作ってみてください♪

温活をして寒い冬を一緒に乗り越えましょう！

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