ナメたら後悔するよ！【ダイソー】「海外セレブ愛用が1個9円」「スルーしたら損」やみつき2選

こんにちは、食べることと100均をこよなく愛するヨムーノライターの佐々木舞です。

突然ですが、みなさんは100均の食品コーナーを利用しますか？

「100均は日用品や消耗品などしか買わない」という人は意外と私の周りにもいます。100均でお菓子などの食品を買わない理由を尋ねると多くの人が「安い食品は質が気になる」と答えてくれました。

しかーし！私は声を大にして言いたい！必ずしも「安い＝質が落ちる」わけではないと。

実はダイソーには、美味しいだけじゃなく体にも優しいおやつがあります！

この記事では、健康オタク&万年ダイエッターの私がいつもお世話になっているダイソーの優秀すぎるヘルシーおやつ2TOPをご紹介します♡

スーパーフードをこの値段で！？“オーツクランチ”

美容やダイエットに興味がある人なら知らない人はいないスーパーフード「オーツ麦」。

オーツ麦は食物繊維が白米の約22倍、鉄分は約5倍、カルシウムも約9倍、さらにはビタミンB1&B2も豊富に含まれていいます。

この栄養分が海外セレブの間で話題になり、あっという間に世界中の女子が日々の食事に取り入れるようになりました。

そんなオーツ麦のフレークが使われているクランチがダイソーで買えます！12枚（3枚×4枚）も入って110円（税込）とかなりお得！

しかもめちゃくちゃ美味しいです。

私は普段から食事を通して健康に気をつけているので、オーツ麦やオーツ麦フレークが使われている商品をよく食べますが、正直なところ、味がイマイチだったり、食感がモサモサしているものも多い中、ダイソーのオーツ麦クランチは普通に美味しくてびっくりしました。

ストロベリーチップとカシス、ヘーゼルナッツが入っているので、香ばしさや甘酸っぱさがいい感じに味のアクセントに。
オーツ麦フレーク独特の食感はありますが、限りなく普通のクッキーに近いです。

これで1枚10円以下はありえません。高級スーパーに500円で売っているレベルです。3枚ずつ個包装されているので、ちょっと小腹が減った時用にバッグに入れておけてとっても便利！

安価な上に食べやすいので、オーツ麦初心者や、オーツ麦を試してみたいという人にもおすすめです♪

優しいけれどクセになる味“おからだから しっとりケーキ”

ダイエットスイーツの代名詞ともいえる「おから」。
そのおからをたっぷり31％も使ったおやつが"おからだから”です。

こちらはダイソーオリジナル商品ではなく、グリコの人気商品。通常120円〜で販売されていますがダイソーなら110円（税込）。少しの差ですが、私の知る限りダイソーが最安値です！

袋を開けると個包装されたしっとりケーキが2本入っています。

グリコの公式サイトによると、しっとりケーキ1本に5種のビタミンとカルシウム、鉄が、1日に必要な量の6分の1が含まれているそうです。すごい。

おからのおやつなのでもちろん食物繊維もたっぷり♡

おからが入ったおやつは食感がモサモサしがちですが、おからだからのしっとりケーキは名前の通りしっとりしていて、モサモサ感はなし！かなり食べやすいです。

ケーキというよりスコーンのような食感です。
チョコチップが結構入っているのでしっかり甘さもあり、バランス栄養食なのに食べた時の満足感も十分に得られます。

おからの独特な味が苦手という方もいますが、おからだからはおからのクセはほぼなく、言わなければおからが入っていることに気付かないくらい。
普通の美味しいソフトクッキーのようです！

ダイソーのおやつは優秀

ダイソーは意外と健康や美容に気を使ったおやつを置いています。

お財布にも体にも優しいダイソー、気になる方は食品コーナーを覗いてみてください♪

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。