100均より安い「業務スーパー缶詰「オイルサーディン」絶品アレンジ

こんにちは。業務スーパー歴12年でヨムーノライターの臼井愛美です。
フードコーディネーター、パン教室主宰、WEBライターをしております。
子供は3人おります。

私は、お酒を飲むのが大好きでコロナ禍の今は宅呑み率が爆上がり!なので手軽で美味しいおつまみを作れる缶詰をストックしております。そんな臼井がおすすめする業務スーパーのお得な缶詰をご紹介します。

100均より安い!業務スーパーの万能グルメ缶詰!

業務スーパーのオイルサーディン。
イエローがベーシック内容量70gで88円、ネイビーがスモークテイスト内容量70gで97円。
両方とも100均より安い。

しかも、パッケージがお洒落というところもポイント高い!
余談ですが、私は業務スーパーのお洒落缶詰を探すのが好きです。

業務スーパー缶詰「オイルサーディン」：形も綺麗で大きめ

イワシの形がちゃんときれいな状態で大きめなものが3枚入っています。

業務スーパー缶詰「オイルサーディン」：あけたら即おつまみ

そのままでも美味しいので蓋をあけたら即おつまみになりますが、オーブントースターなどで缶ごと加熱すると旨みもアップしますよ!

※缶詰の直火調理は火傷に注意し、商品の説明をよく読んでからお試しください。

グルメ缶の食べ方アレンジも色々!おひとり様ランチがラクうま!

アレンジも色々できます!
ご飯の上に炒り卵をのせてオイルサーディンをのせたら完成!
そのままでも美味しいですが、お好みで少しだけ醤油をたらしたり、ネギや大葉を散らしても〇。

絶品塩レモンパスタもあっという間に完成です!

【材料(1人前)】 オイルサーディンスモークテイスト　1缶
茹でたパスタ　1人前
にんにく(みじん切り)　1片分
オリーブオイル　大さじ1
レモン汁　大さじ1/2
塩　小さじ1(味見をしつつ加えてください)
ブラックペッパー　適量

【作り方】

1、フライパンを中火にかけて、オリーブオイル、ニンニクを炒めて、オイルサーディンを油ごと加える。軽く身をほぐす。

2、パスタ、レモン汁、塩、ブラックペッパーを加えて炒めたら完成です。

スモークの香りとレモンの爽やかさを感じるオトナのパスタ。
最初に鷹の爪を炒めてもいいですが、辛みの調整ができるので食べる時にお好みで一味を加えるのもおすすめです。

業務スーパー缶詰「オイルサーディン」：まとめ

昼食からおつまみまで幅広く使える業スーのオイルサーディン。

消費期限の長い缶詰はローリングストックにもなるし、常備しておくと、急なおもてなしなどにも大活躍してくれるのでストックをお勧めします!

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