SNSで話題！手早く簡単にできるおしゃれな「#麺弁当」7選

こんにちは！ヘルシーでおいしいベジフード大好き、いつもおいしい食べ物のことばかり考えているヨムーノライター・kayuko.aです。

暑い時期はキッチン立つのが億劫になりませんか？
毎日のお弁当作りを少しでも手早く簡単に済ませたいというのが、主婦の本音。
そんな時こそ、いつもと違うお弁当メニューでテンションを上げてみましょう！

食べる側もテンション上がる、インスタで今話題の「#麺弁当」人気の7選を集めました。
定番麺弁当やこだわりの麺弁当を、おしゃれに見せるコツまで紹介しますので、ぜひご覧ください。

夏の定番！冷しゃぶうどん麺弁当

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𝐘𝐔𝐊𝐀さん(@cocosweet_kitchen)がシェアした投稿 - 2019年 6月月30日午後2時43分PDT

夏の人気メニュー「冷しゃぶ」をうどんと合わせて、麺弁当に。

うどんの上に水菜・レタスなどの葉物野菜をのせて、その上に茹でた豚肉をトッピング。

ミニトマトやゆで卵を飾るだけで、見た目にも食欲がそそられる麺弁当になります。
炭水化物・タンパク質・ビタミンなどの栄養バランスは、彩りを工夫すると自然に整うので不思議ですね。

こってり食べたい屋台の味！焼うどん麺弁当

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えつさん(@coco_etsu)がシェアした投稿 - 2019年 7月月4日午後3時31分PDT

無性に食べたくなるソース味の焼うどん、関西では焼きうどんや焼きそば、お好み焼きをおかずにご飯を食べるそうですが、皆さんの地域ではいかがですか？

夏場は食べるのも面倒になるという家族のお弁当は、ソースの香りで食欲を刺激してみましょう！
具材は野菜やお肉を多めに、付け合わせに玉子焼きやサラダを添えると、見た目も豪華になります。

忙しい朝でも、ささっと作れる定番麺弁当メニューです。

懐かしの喫茶店の味を再現！ナポリタン麺弁当

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R'lunchboxさん(@lunch_yurika)がシェアした投稿 - 2019年 7月月4日午後4時42分PDT

夏に限らず食べたい麺弁当といえば、ナポリタン。
ちょっぴり甘めのケチャップ味がクセになる麺弁当メニューです。

代表的な具材は、玉ねぎ・ハムやウインナー・にんじんなどですが、ちくわを入れてもおいしそうですね。
レタスの上にナポリタン、その上に半熟目玉焼きをのせて、彩り豊かに盛り付けてください。 目玉焼きは、黒ゴマと海苔で簡単にかわいい顔をデコできますよ！

この夏も始めました！冷やし中華弁当

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Doll Festival☆さん(@07.lunch_box.05)がシェアした投稿 - 2019年 7月月5日午後5時46分PDT

醤油ベースのタレかゴマダレか……どちらもおいしい冷やし中華は、麺弁当でも人気のメニューです。

冷やし中華の具材は綺麗に並べて盛り付けるだけで、豪華に見えます。
ハム・炒り卵・きゅうり・しいたけの佃煮など、好みの具材をたくさんのせてくださいね。 タレは別容器に入れておくと液漏れの心配がありません。

具材でオリジナリティーが出せる！そうめん弁当

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Ai(๑˃̵ᴗ˂̵)さん(@obenta_gram)がシェアした投稿 - 2019年 7月月5日午前1時13分PDT

日本の夏のソウルフードといえば、そうめん。
茹で時間も短く、食べたいときにさっと湯がいて食べられるのが嬉しいメニューです。

そのまま盛り付けると味気がないので、輪切りにしたオクラを星に見立てても。
薄焼き卵やハムも星形に切り抜いてトッピングすれば、まるで夜空のようなそうめん弁当になります。

のどごしすっきりと食べられる！そば弁当

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Doll Festival☆さん(@07.lunch_box.05)がシェアした投稿 - 2019年 7月月6日午後4時31分PDT

大人用の弁当メニューでもウケが良いのがそば弁当。
そば独特ののど越しがおいしい麺弁当です。

麺弁当は、どうしても麺同士がくっつきやすくなるため、食べやすい量ずつ盛り付けるのがポイント。
箸でくるくると巻きながらまとめると綺麗に盛り付けられます。

彩りにこだわるなら！そうめん＆茶そばコラボ麺弁当

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kyo_koさん(@kyo_ko110)がシェアした投稿 - 2019年 7月月4日午後5時46分PDT

お弁当を開けたときの歓声を期待して、ちょっぴり凝った麺弁当を作ってみませんか？

そうめんと茶そばなど、色違いの麺を使うだけなので、茹で時間もそれほどかからず手軽に作ることができます。

そうめんと茶そばを交互に盛り付けると、和食屋のおしゃれランチのような出来栄えに。
食べ盛りの子どもや夫の弁当へは、巻き寿司やいなり寿司、唐揚げなどのサイドメニューを添えてお腹いっぱいになるよう量を調節してみましょう。

今が本番！「#麺弁当」を作ろう！

人気の麺弁当7選は、作るのも簡単で夏におすすめのメニューです。

麺さえあれば、あとは冷蔵庫にあるもので作れるというのも嬉しいですね。
麺弁当で夏の暑さを乗り切ってくださいね！

※気温の高い時期はおべんとうが傷みやすいので注意してください。気温25度以上の日には生野菜を避け、卵や練り物、肉・魚類にきちんと火を通すことをお勧めします。