ハロウィンにかぼちゃを飾るのはなぜ?ジャックの伝説とランタンの作り方

  • 2026年10月01日公開

ハロウィンはいつ?2026年は10月31日(土)、飾り付け時期も

こんにちは、ヨムーノ編集部です。

10月になると、スーパーや100均の店頭がオレンジ色のかぼちゃでいっぱいになりますね。子どもに「どうしてハロウィンはかぼちゃなの?」と聞かれて、うまく答えられなかった方もいるのではないでしょうか。ハロウィンのかぼちゃは、アイルランドに伝わる「ジャック・オー・ランタン」という男の伝説がルーツです。もとはカブで作っていたランタンが、アメリカに渡ってから手に入りやすく彫りやすいかぼちゃに変わりました。

この記事では、伝説のあらすじを子どもにも話せる形で紹介し、親子でできるランタンの作り方、本物が用意できないときの代用品、飾ったあとの片付け方まで順番にまとめます。

ハロウィンかぼちゃの由来や楽しみ方を知っておくことで、子どもからの質問にも自信を持って答えられるようになり、家族でイベントをより一層楽しめるようになります。

ハロウィンにかぼちゃを飾るのはなぜ?結論を先に解説

まずは「なぜかぼちゃなのか」の答えを、短くまとめておきます。

ハロウィンのかぼちゃは、悪い霊を遠ざける「魔よけの明かり」として飾られています。もとになったのは、天国にも地獄にも行けなくなった男・ジャックが、明かりを手にさまよい続けるというアイルランドの言い伝えです。

古いケルトの人々は、秋の終わりに死者の霊や悪い霊がこの世にやって来ると考えていました。そこで野菜をくり抜いて怖い顔を彫り、中に火を灯して家の前に置いたといわれています。はじめに使われていたのはカブでしたが、アメリカに移り住んだ人たちが大きくて彫りやすいかぼちゃを使うようになり、今の形が広まりました。

子どもに話すなら、「怖い顔のランタンで、おばけを追い払うためだよ」とひとことで伝えるとわかりやすいですよ。

ジャック・オー・ランタンの伝説とは?由来をやさしく紹介

ここからは、かぼちゃランタンの名前にもなっている「ジャック」の物語と、カブがかぼちゃに変わった理由を紹介します。

けちなジャックと悪魔の話のあらすじ

言い伝えにはいくつかのパターンがありますが、よく知られているのは次のような話です。

  1. 昔、アイルランドにずる賢くてけちな男・ジャックがいました。
  2. ある日、ジャックの魂を取りに悪魔がやって来ます。ジャックは悪魔をだまして困らせ、「自分の魂を取らない」と約束させました。
  3. やがてジャックは亡くなりますが、生きている間に悪いことばかりしていたので、天国には入れてもらえません。
  4. 地獄に行っても、悪魔は約束どおり魂を受け取りません。行き場をなくしたジャックに、悪魔は地獄の火の燃えさしを1つだけ渡しました。
  5. ジャックはその火をくり抜いたカブに入れて明かりにし、今も暗い夜道をさまよい続けている――というお話です。

「ランタンを持ったジャック」が縮まって、ジャック・オー・ランタンと呼ばれるようになりました。子どもには「うそばかりついていたら、行くところがなくなっちゃったお話なんだって」と話すと、教訓としても伝わりやすいでしょう。

なぜカブからかぼちゃに変わったのか

アイルランドやスコットランドでは、ランタンにカブを使っていました。19世紀ごろ、多くのアイルランドの人々がアメリカへ移り住み、ハロウィンの習慣も一緒に持ち込みます。

ところがアメリカでは、秋にたくさん採れるのはかぼちゃでした。かぼちゃはカブより大きく、中身もくり抜きやすいので、顔を彫るのにぴったりです。こうしてオレンジ色のかぼちゃが定番になり、世界中に広まりました。

ハロウィンのオレンジかぼちゃは食べられる?日本のかぼちゃとの違い

ハロウィン用のかぼちゃを見て「料理に使えるのかな」と迷う方も多いはず。結論からいうと、飾り用として売られているものは食べずに、飾るだけにするのが安心です。

ランタンによく使われる大きなオレンジのかぼちゃは、ペポかぼちゃの仲間です。食べられる品種もありますが、日本でふだん煮物にする西洋かぼちゃ(栗かぼちゃなど)に比べると、水っぽくて甘みが少ないものが多いといわれています。

ハロウィンのオレンジかぼちゃ日本でよく食べるかぼちゃ
見た目皮も中もオレンジ色、大きく丸い皮は緑色、中は黄色
味・食感水っぽく、甘みは控えめほくほくして甘い
主な使い道ランタン・飾り煮物・スープ・お菓子

店頭で「観賞用」「食用不可」と書かれているものは、食べられないと考えてください。また、食用の品種であっても、数日間部屋に飾って常温に置いたものは傷んでいる可能性があります。「飾る用」と「食べる用」は別々に買う、と決めておくと迷いません。

かぼちゃランタンの作り方|親子で楽しめる手順

ここからは実践編です。初めてでも、手順を追えば親子で1つ作れます。包丁を使う工程は大人が担当し、子どもには中身をかき出す作業や顔のデザインを任せると、一緒に楽しめますよ。

用意するもの

  • かぼちゃ(オレンジ色のペポかぼちゃ。小ぶりなものなら家庭の包丁でも扱いやすい)
  • 包丁またはペティナイフ(大人用)
  • 大きめのスプーン(中身をかき出す用)
  • 油性ペン(顔の下書き用)
  • 新聞紙やレジャーシート(汚れ防止)
  • LEDキャンドル(100均でも手に入ります)

市販のかぼちゃ彫り用キットを使うと、小さなノコギリ状の刃で細かい形も切りやすくなります。

中身のくり抜き方

  1. かぼちゃの上部、ヘタのまわりに油性ペンで円を描きます。
  2. 円に沿って、包丁の刃先をやや内側(中心)に向けて切り込みを入れ、ふたを外します。内側に斜めに切ると、ふたが中に落ちません。
  3. スプーンで種とワタをかき出します。ここは子どもが活躍できる工程です。
  4. 顔を彫る面の内側を、厚さ2cm程度になるまで薄く削ります。薄くしておくと、彫るときに力がいりません。

顔を彫って明かりを灯す

  1. 油性ペンで目・鼻・口を下書きします。三角の目、ギザギザの口など、直線を組み合わせた形が彫りやすくおすすめです。
  2. 線に沿って、包丁の刃先を少しずつ上下に動かしながら切り抜きます。一気に力を入れず、小さく切り進めるのがコツです。
  3. 切り抜いたパーツを内側から押し出し、切り口を整えます。
  4. 中にLEDキャンドルを入れ、ふたをのせたら完成です。部屋を暗くすると、顔の形がくっきり浮かび上がります。

子どもと作るときの安全ポイント

刃物を使うので不安に感じるかもしれませんが、役割を分ければ安心して取り組めます。

  • 切る作業は大人がする。かぼちゃの皮は硬く、刃がすべりやすいので、子どもには任せないでください。
  • かぼちゃの下にぬれ布巾を敷き、転がらないように固定する。
  • 明かりは火を使わないLEDキャンドルにする。本物のろうそくは、かぼちゃの中が熱くなったり、周りの飾りに燃え移ったりするおそれがあります。
  • 子どもの担当は、下書き・中身をかき出す・LEDを入れる、の3つにすると楽しく参加できます。

本物のかぼちゃが用意できないときの代用アイデア

「刃物は使いたくない」「生ものは片付けが大変そう」という場合は、代用品でも十分ハロウィンらしさが出せます。

  • 100均のかぼちゃオブジェ:プラスチックやフェルト製のかぼちゃは、腐らないので毎年使えます。LEDライト付きのものもあります。
  • オレンジ色の紙袋ランタン:紙袋に黒い画用紙で目と口を貼り、中にLEDキャンドルを入れるだけ。幼児でも作れます。
  • みかんのミニランタン:みかんの皮に油性ペンで顔を描くだけで、食卓に並べられる小さなジャック・オー・ランタンになります。描いた皮はむいて捨てればよく、中身はそのまま食べられます。
  • 食べられるかぼちゃで顔を作る:いつものかぼちゃの煮物やかぼちゃサラダに、海苔で目と口をのせると、手軽なハロウィンメニューになります。

本物か代用かで迷ったら、「片付けまで手間をかけられるか」を基準に選ぶと失敗しません。忙しい年は代用品、時間のある週末は本物、と使い分けるのもおすすめです。

飾り終わったかぼちゃの片付け方・活用法

くり抜いたかぼちゃは傷みやすく、室内に置いたままだと数日でカビが出たり、においが出たりすることがあります。ハロウィン当日の数日前に作り、終わったら早めに片付けましょう。

  1. LEDキャンドルを取り出し、ふきんで拭いて来年用に保管します。
  2. かぼちゃを小さく切り分け、新聞紙で包んで水気を吸わせます。
  3. お住まいの自治体のルールに従い、生ごみ・可燃ごみとして出します。大きなかぼちゃを丸ごと出すと、分別の区分が変わる自治体もあるので確認しておくと安心です。

活用するなら、くり抜いた直後の種がおすすめです。ワタを取って洗い、よく乾かしてからフライパンで炒ると、塩をふっておつまみやおやつにできます。飾ったあとのかぼちゃ本体は食べずに処分してください。

ハロウィンかぼちゃに関するよくある質問

この記事に関してよく寄せられる質問をまとめました。

ハロウィンのかぼちゃはいつから飾ればいい?

決まりはありませんが、飾り物は10月に入ったら出す家庭が多いようです。ただし、くり抜いた本物のかぼちゃは傷みやすいので、ハロウィン(10月31日)の数日前に作るのがおすすめです。長く飾りたいなら、10月初めは100均のオブジェを飾り、直前に本物を作るという方法もあります。

ジャック・オー・ランタンはなぜ怖い顔なの?

悪い霊を怖がらせて、家に近づけないようにするためといわれています。家族で作るなら、怖い顔にするか笑った顔にするか、子どもと相談しながら決めるのも楽しいですよ。

彫らずに飾るだけでもいい?

問題ありません。丸ごとのかぼちゃを玄関に置いたり、シールや油性ペンで顔を描いたりするだけでも、ハロウィンの雰囲気は十分出ます。彫らないかぼちゃは、くり抜いたものより長持ちします。

小さな子どもでも作れる?

包丁を使う工程は大人が担当すれば、小さな子どもも参加できます。刃物に不安がある場合は、紙袋ランタンやみかんに顔を描く方法から始めてみてください。

まとめ

ハロウィンにかぼちゃを飾るのは、アイルランドに伝わるジャック・オー・ランタンの伝説がもとになっています。もとはカブだったランタンが、アメリカでかぼちゃに置き換わり、今の形になりました。

  • かぼちゃランタンは、悪い霊を遠ざける魔よけの明かり
  • 天国にも地獄にも行けないジャックが、明かりを持ってさまよう伝説が由来
  • カブからかぼちゃに変わったのは、アメリカで手に入りやすく彫りやすかったから
  • 飾り用のオレンジかぼちゃは食べずに、料理用とは別に用意する
  • 親子で作るときは、切る作業は大人が担当し、明かりはLEDキャンドルにする

今年のハロウィンは、まず「本物を彫るか、代用品で楽しむか」を家族で決めるところから始めてみてください。ランタンを作りながらジャックの話をしてあげれば、子どもにとっても忘れられない秋の思い出になりますよ。

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この記事を書いた人
ヨムーノ 編集部

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