激安スーパー界に激震…！【業務スーパー】「これ全部100円台！？」「他店価格の約7割引だと…！」やばすぎる"激安お惣菜"4選！

こんにちは、食物検定1級保持、節約マニアでヨムーノライターのさくらです。

業務スーパーといえば冷凍食品のイメージが強いですが、実は店舗によっては知らないと損するレベルの激安惣菜があるのをご存じですか？
今回見つけたのは、15時以降・25食限定で販売される「100円お好み焼き」。
正直、見つけた瞬間「これ本当に100円？」と疑ったレベルです。

今回は実際に購入・実食し、そのコスパや味を検証。
あわせて、一緒に買うと満足度がグッと上がるおすすめ惣菜も紹介します。

さすが業務スーパー！「激安お惣菜4選」

今回ご紹介する「業務スーパーの激安お惣菜4選」は次の4つです。

• 山ちゃんのキャベツ焼（店内手作り）
• フライドポテト
• 焼きもろこしトースト
• わらびもち（小）

なんと、どれも驚きの100円台……！
順番にみていきましょう。

15時以降限定！100円お好み焼き

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• 商品名：山ちゃんのキャベツ焼（店内手作り）
• 価格：108円（税込）

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なんと、お好み焼きがまさかの税込108円！
即買いレベルです！

15時以降に並ぶ数量限定（25食）の惣菜で、ソースとマヨネーズがしっかりかかった一品。

下側に卵が敷かれ、その上にキャベツを薄い生地で包んだようなシンプルな構造ですが、食べてみるとしっかり軽食として成立しています。

見た目は控えめながら、ソースとマヨネーズのコクで満足度は高め。
キャベツの存在感もしっかり感じられます。

この内容で税込108円はなかなか成立しない価格帯です。

他と比べてどれくらい安い？

筆者調べですが、一般的なスーパーやコンビニの約1/3〜1/4ほどの価格です。

• スーパーのお好み焼き惣菜は300円〜400円前後が相場
• コンビニ軽食も300円前後が中心
• 業務スーパーの「お好み焼き」価格→100円（税込108円）

つまり、約200〜300円差／約70％オフ相当。
安さの理由としては、生地が薄めでお肉が入っていないシンプルな構成な点が大きそうです。

ただその分、キャベツと卵をベースにした軽めの仕上がりで、ソースとマヨネーズの味付けもしっかり。
『お好み焼き感』はしっかりあり、軽食としては十分満足できる一品です。
この内容で店内手作り・100円は、やはりかなりの破格に感じました。

そのほかにもおすすめできるお惣菜をここから紹介します♪

フライドポテト

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• 商品名：フライドポテト
• 価格：199円（税込）
• 重量（内容量）：195g

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コスパ良しの安定枠。

シンプルな塩味でクセがなく、量もしっかり。
一個一個のポテトがずっしりしています。
おかずというよりつまみや子どものおやつ系ですが、この価格なら十分満足できる内容です。

焼きもろこしトースト

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• 商品名：焼きもろこしトースト
• 価格：151円（税込）
• 重量（内容量）：1枚

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軽食として優秀♪. 厚切りパンにコーンとマヨ系の味付けで、シンプルながら満足感あり。

小腹満たしにちょうどよく、価格以上のボリューム感です。

わらび餅

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• 商品名：わらびもち（小）
• 価格：181円（税込）
• 重量（内容量）：不明

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コスパの良いデザート枠。

量がしっかりあり、きなこもたっぷり。
食後にちょうどいい甘さで、満足度は高めです。

アジフライ

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• 商品名：アジフライ
• 価格：75円（1個）
• 重量（内容量）：1個

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ごはんに合う王道おかず。
衣はサクッと、中はしっかり魚の旨み。
夕食のおかずとしても成立する安定の一品です。

業務スーパーの揚げ物はどれでも1個69円（税抜）、3個338円（税抜）、10個628円（税抜）と、まとめ買いでお得になります。

アジフライだけでなくエビフライ・イカフライ・ミートコロッケ・牛すじコロッケなど種類が豊富なので選ぶのが楽しくなりますよ♪

15時が狙い目！買い方のコツ

今回ご紹介の激安お惣菜は、15時前に売り場をチェックして陳列されたら即確保が正解です。

• 100円お好み焼きは25食限定で数が少ない
• 15時以降に並び始めるため、出た直後が一番確実
• 少し時間がずれるだけで売り切れる可能性あり

実際に行って感じたのは、「見つけたら迷わずカゴへ入れる判断の早さが重要」という点。
後で戻ろうと思うと、すでに無くなっている可能性が高いです。

【ポイント】

• 惣菜コーナーを先にチェック
• なければ店内を回りつつ再度確認
• 複数買いはできるが在庫は少なめ

超お得！業務スーパーの激安お惣菜は絶対チェックしてみて！

業務スーパーは冷凍食品だけでなく、時間帯でお得になる惣菜も狙い目。
中でも100円お好み焼きは、見つけたら即買いしたいレベルのコスパでした。

15時前後を狙えば出会える可能性が高いので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

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・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由：
100円とは思えない満足感で、特に「安く軽く食べたいとき」にちょうどいい。
時間帯とタイミングさえ合えば、かなり満足度の高い買い物になると感じました。
知っている人だけ得する系の惣菜なので、見つけたら迷わず確保がおすすめです。

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※商品価格は購入時のレシートを参考にしてます。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

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