【タサン志麻さん考案】食パンで超簡単!サクサク絶品「揚げないカレーパン」レシピ

  • 2026年04月01日公開

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こんにちは!パン屋さんに入るとワクワクしてしまう、ヨムーノライターのmomoです♪

テレビ番組『沸騰ワード10』で“伝説の家政婦”タサン志麻さんが披露した、食パンで作る「揚げないカレーパン」をご紹介します!
家庭で作るには手間がかかるカレーパンも、身近な材料とトースターだけで驚くほど簡単に本格的な味を再現できます。

オリーブオイルを混ぜたパン粉を乗せて焼くことで、揚げたてのようなサクサク&ジュワッとした食感に。ボリューム満点で大満足間違いなしの絶品アレンジレシピを実食レポでお届けします!

まるでパン屋さんのクオリティ!タサン志麻さん流「揚げないカレーパン」3つの魅力

手間のかかるカレーパン作りを、身近な食パンを使って超手軽に楽しめる画期的なアイデア。実際に作ってわかった、その圧倒的な美味しさと独自の調理テクニックをまとめました。

『沸騰ワード10』で話題!伝説の家政婦・タサン志麻さん直伝

人気テレビ番組で披露された、フランス料理の豊富な知識を持つタサン志麻さん考案の絶対に間違いないレシピ。どこの家庭にもある身近な食材だけで、パン屋さんに負けない本格的なクオリティを再現してくれます。

オリーブオイル×パン粉の魔法!揚げずに「サクサク・ジュワッ」

最大のポイントは、オリーブオイルを混ぜ合わせたパン粉を食パンの上にどっさりと乗せてトースターで焼くこと!油で揚げる面倒な工程を完全に省きながらも、揚げたてカレーパン特有のサクサクジュワッとした口当たりを見事に再現する驚きのアイデアです。

ルウ1かけ&レンチンじゃがいもで作る即席ボリューミー具材

具材はカレールウ1かけと、電子レンジで加熱して潰したじゃがいもを混ぜ合わせるだけという手軽さ。
じゃがいもを丸ごと1個使っているため食べ応えは抜群で、さらにスライスチーズを挟むことでコクもアップします。もちろん、前日の余ったカレーを乗せてアレンジすることも可能です。

火を使わずにトースターだけで完成するので、忙しい日のランチや休日の朝ごはんにもぴったりです。ぜひご家庭で揚げたてそっくりの美味しさを体験してみてくださいね!

タサン志麻さん「揚げない食パンカレーパン」材料

人気テレビ番組「沸騰ワード10」でタサン志麻さんが披露したのは、食パンを使った"揚げないカレーパン"です。

・食パン・・・1枚
・カレールウ・・・1かけ
・じゃがいも・・・1個 

・スライスチーズ・・・1枚 
 

・パン粉・・・大さじ3〜4
・オリーブ油・・・大さじ2

※今回じゃがいもは150gのものを使いました。

揚げないカレーパン①じゃがいもをレンチン

じゃがいもは皮を剥いて芽を取り、ラップで包んだら、電子レンジで(600Wなら6分、500Wなら7分20秒)加熱していきましょう!

加熱が終わったら、取り出します。やけどに気をつけましょう。

揚げないカレーパン②鍋にルウを溶かし、じゃがいもを加える

小さめの鍋に水(130ml)を入れて火にかけ、カレールウを入れて溶かします。

水が少ないので、弱火でもすぐに溶かすことができました!

ルウのダマが出ないようによくかき混ぜたら、①のじゃがいもを加えて、ヘラで潰します。

じゃがいもはレンジ加熱で火が通っているため、ヘラで簡単に潰すことができます。

ゴロゴロとした食感のカレーパンが好きな方は、粗く潰すのがおすすめですよ♪

揚げないカレーパン③食パンの上にのせる

カレールウとじゃがいもが混ざったら、食パンの上にのせていきましょう。

食パン1枚にしては具がたっぷり。このまま食べても美味しそうです(笑)。

揚げないカレーパン④チーズ・パン粉をのせてトースターで焼く

さらにスライスチーズをのせましょう。

ボウルにオリーブ油とパン粉を入れて混ぜてから、食パンにのせます。

カレーパンのような、サクサクジュワッとした口当たりを再現できますよ!

どっさりと上からパン粉をかけたら、200度で予熱しておいたトースターで10分間焼いていきます。

揚げない食パンカレーパンの完成!

トースターで焼けたら、"揚げない食パンカレーパン"の完成です♡

オリーブオイルを含ませたパン粉を焼いたことで、油で揚げたカレーパンをかなり忠実に再現していてかなり美味しい!

じゃがいもが1個使われたカレーもボリューミーで、食べ応えは抜群です!

食べれば食べるほど、揚げたてのカレーパンにそっくりで感激してしまいました。

今回は具材を1から作りましたが、余ったカレーでも美味しく作れそうなので、みなさんもぜひ作ってみてください♡

自宅でパン屋さんの美味しさ!ぜひ食べてみて♪

フランス料理の豊富な知識を活かし、家庭でも挑戦しやすい美味しいレシピを披露してくれる"伝説の家政婦"タサン志麻さん。

今回チャレンジした揚げないカレーパンも、特別な材料ではなくどこの家庭にもある身近な食材を使っているところがありがたいポイントですよね♪

みなさんもぜひ、志麻さんの「揚げないカレーパン」の美味しさを体験してみて下さいね!

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この記事を書いた人
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momo

お買い物は「プチプラでかわいく、便利」がモットー!の子育て主婦です。お料理も大好きで時短・簡単料理レシピが得意です☺︎ヨムーノでは、みなさんの役に立つ情報をお届けできるように発信していきます!

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