【タンメントナリおすすめメニュー】マツコ絶賛のタンギョウとは？絶品「山盛りタンメン」実食レポ

こんにちは、ヨムーノ編集部です。

このごろ揚げ物ばかりたべていて野菜不足かも、と思って頭に浮かんだのが、東京駅からすぐのところにある「タンメントナリ」。
この店のタンメンは、野菜がこんもり乗っていて、野菜の旨味が溶けだしたスープも美味しいと評判のお店です（東京都と千葉県に店舗があるようです）。

そういえば以前TV番組「マツコの知らない世界」で東陽町の本店が紹介されていて、マツコさんが「まさに野菜ジュース」と言ってました。

思い立ったら吉日ということで、早速丸の内の「タンメントナリ」さんにお邪魔してきました。 いつも行列ができるタンメンの実食レポをお届けします！

※価格などの情報は記事公開当時のもので、在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

『タンメントナリ』

住所：東京都千代田区丸の内2-7-3東京ビルTOKIA B1F
アクセス：各線 東京駅 徒歩3分

タンメンとラーメンの違い

食べる前に、タンメンはラーメンと何が違うのか、あらためて疑問に思ったので調べてみました。

タンメンは、肉と野菜を炒めたところに塩味のスープを入れて具を煮込み、それを麺にかけたもの。ラーメンは、器に味付けのタレを入れて麺と出汁スープを入れ、具は後からのせたもの。らしいです。

なるほど、調理法の違いなんですね。

とはいえ、タンメンもラーメンもそれぞれのお店の個性を追求して、明確な境目はなくなってきているようです。

食べるほうからすると、おいしければ何でもいいのですが（笑）

「タンギョウ」はマツコさんおすすめメニュー

さて、「タンメントナリ」の気になるメニューですが、ベースとなるのは次の4種。

• タンメン
  
• 味噌タンメン
  
• 辛激タンメン
  
• ゲソ揚げタンメン

そして、タンメントナリでは、セットメニューが人気です。

• タンギョウ（＝タンメン＋餃子）
  
• タンカラ（＝タンメン＋鶏のから揚げ）
  
• タンマボ（＝タンメン＋ミニ麻婆丼）

サイドメニューを単品で注文するよりも、100円近く安くなるお得なセットです（商品の値段は店舗によって異なります）。

「マツコの知らない世界（タンメンの世界）」の中で、マツコさんはタンギョウセットが気に入ったようでした。タンギョウでなくとも、このラインナップは魅力的です。

「タンメントナリ」の山盛りタンメンを実食

しかし、今回筆者は野菜を摂取するために訪問したので、セットの餃子やから揚げに魅かれつつ、タンメン単体で注文。

タンメントナリの公式HP（https://tanmen-tonari.com/menu/）によると、一杯に約360gの野菜が入っているとのこと。厚生労働省が推奨する1日あたりの野菜摂取量350gを超えています。

行列に並んでいる間に注文を受けてくれたので、席に案内されて10秒でタンメンが提供されました。

おぉ～、山盛りとはまさにこのこと。圧倒的な野菜の山で麺が全然見えません。

では、いただきます！
野菜、特にもやしのシャキシャキ感が最高です。ちょうどいい炒め具合。

野菜は食べても食べても減っていかないので、少し横にどかして麺とスープを堪能します。スープは豚骨に野菜を炒めた旨味が合わさって、いい味。これはどんどん食べられそう。

麺も中太でモチモチしていてスープとよく絡みます。

熱々のタンメンとボリューミーな野菜炒めを懸命に口にかき込んでいたら、汗が吹き出してきました。 この日は冬の寒い日だったにもかかわらず、夏のような大汗です。

背中や膝の裏に水滴を感じながら完食！まるでスポーツをした後のようでした。

野菜もいっぱい摂取したし、汗もかいたし健康的なお昼ご飯だったなぁと思ったら、帰りにデザートとしてカフェでケーキを食べてしまいました。本末転倒。

何はともあれ、大ボリュームの野菜でお腹いっぱいになりました。まさか冬に流れるほどの汗をかくとは思っていませんでしたが、体も温まるタンメンでした。

あなたも、野菜不足解消も兼ねて、タンメンを食べに行ってみませんか？

S【4月から値上げ致します！】【期間限定ぎょうざおまけつき！衝撃の27％OFF！5,200→3,760円！】リンガーハット 長崎ちゃんぽん4食＆長崎皿うどん4食セット ちゃんぽん チャンポン 皿うどん 福袋 2026 非常食 楽天で購入

楽天1位 中華 点心【高級中華ボリューム満点】半世紀変わらぬ老舗の味を楽しむ凝縮セット 元祖肉まん2個 ＋ 7種類から4個選べて 合計6個 最大1.8kg！ 五十番 神楽坂 肉まん 豚まん 焼売 餃子 小籠包 お取り寄せ 冷凍 お祝い ギフト 国産 送料無料 楽天で購入

★楽天ランキング1位★＼86%OFF！30%OFFクーポン+P2で2,045円！／Ennice【ANC対応・液晶付きイヤホン】骨伝導イヤホン bluetooth ワイヤレスイヤホン IPX7 耳掛け ENCノイズキャンセリング 多機能タッチスクリーン OWSイヤホン 耳を塞がない 小型/軽量 会議/運動/ゲーム 楽天で購入