お刺身×パンが奇跡の合体!?炙りサーモン風「サーモントースト」が絶品。マヨチーズで激旨アレンジ
- 2026年01月11日公開
こんにちは!ヨムーノライターのtaitaiです。
誰もが好きな寿司ネタで上位にランクインするのが「サーモン」。特にマヨネーズとチーズがのった炙りサーモンは2皿以上は頼んでしまいますよね。
そんな美味しい美味しいサーモンを、パンにのせたレシピを発見。
回転寿司のド定番、サーモンをパンにのせても美味しいのか試してみます!
「サーモントースト」が美味しい3つの理由
このレシピの注目ポイントを箇条書きでまとめました。
お刺身が「極上の炙りサーモン」に変身! 生のサーモンをトースターで加熱することで、表面の脂が溶け出し、旨みが凝縮。お刺身とはひと味違う、ジューシーでふわっとした食感を楽しめます。
調味料いらずで「失敗ゼロ」! 味付けはチーズとマヨネーズのみ。サーモン自体の塩気と脂が調味料代わりになるため、誰が作っても外さない、安定した美味しさに仕上がります。
忙しい朝の「タイパ」最強メニュー 包丁をほとんど使わず、具材をのせて約3分焼くだけ。調理時間は短いのに、見た目も味もワンランク上の「贅沢な朝食」が完成します。
より美味しく楽しむためのアレンジヒント
「追いスパイス」で味を引き締める そのままでも濃厚ですが、お好みでブラックペッパーや岩塩をパラリと振ると、味がより引き締まり、大人の味わいになります。
コストコユーザーの救世主レシピ コストコなどで購入した大容量のサーモン。お刺身で食べきれなかった分を翌朝のトーストに活用すれば、最後まで飽きずに豪華な食卓を維持できます。
お酒のおつまみにも! 食パンを小さくカットして同様に作れば、ワインやビールにぴったりの「サーモンカナッペ風」おつまみとしても活躍します。
まさかの組み合わせ!パンとサーモンの刺身は合うのか!?
今回紹介するのは、2018年11月20日放映、TBSテレビ『マツコの知らない世界』で全日本サーモン協会代表の中尾晋さんが紹介した「サーモントースト」。
スモークサーモンとパンの組み合わせはよく聞きますが、サーモンの刺身とパンの組み合わせは初耳。しかもお刺身の相棒、お醤油は使いません。
どんな味になるのか想像がつかないので、実際につくってみましょう。
「サーモントースト」の作り方
材料(食パン1枚分)

・食パン:1枚
・サーモンの刺身:4~5枚
・チーズ:適量
・マヨネーズ:適量
作り方①食パンに具材をのせる

サーモン、チーズ、マヨネーズの順で食パンにのせます。
作り方②トースターで焼く

220Wのトースターでで3分焼きます。
裏面が焦げやすいので、チェックしながら焼いてください。
炙りサーモンのパンバージョン!

のせて焼くだけで完成!
調味料で味付けすることもないので、失敗知らずのレシピです。
これなら忙しい平日の朝でもワンランク上の朝食が楽しめそうです。

肝心のお味は、サーモンの脂とチーズ、マヨネーズが相まって背徳感満点のおいしさでした!
ただちょっと塩味がたりない気もするので、塩やブラックペッパーなどを追いがけしても美味しいと思います!
贅沢な一日の始まりを演出したい時に
今回は、全日本サーモン協会代表の中尾晋さんが紹介した「サーモントースト」に挑戦しました。
サーモンをパンにのせて焼く、超贅沢なレシピでした!
コストコで大きいサーモンを買った時の活用レシピとしてもおすすめなので、ぜひ実践してみてください。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
サーモン(鮭)レシピ
-
水卜アナもびっくり!?【鮭の調理法、1番ウマイのは?】「魚焼きグリル・茹で・蒸す」対決したら...⇒段違い!2026/04/02 -
【話題のレシピ】サーモンの塩昆布漬け!まるで「いくら」な爆速おつまみ2026/03/20 -
【栗原はるみさん、やっぱすごい!】待って、世界一簡単かも...「鮭おにぎりの旨い作り方」みんな大好き2026/04/02 -
SNSで大バズ!【お願い、サーモンに醤油つけないでー!!】“タイで人気の食べ方”に衝撃受ける人続出「マッッジでうまい(泣)」2025/10/28 -
レンジで4分!【リュウジさんおすすめ生鮭レシピ】ふっくら絶品「レンジ紙包みちゃんちゃん蒸し」2026/02/07 -
え、レンジ加熱でもいいの!?【鮭の焼き方】どれが一番美味!?「グリル・フライパン・レンジ」で作った結果…2025/10/28 -
塩辛い鮭が激変!「ゆで塩鮭」なら減塩&ふっくら。子どもも喜ぶフライパン調理術2025/12/18 -
ホワイトソースなしで激ウマ!【タサン志麻さん】やっぱりすごい方だ...「あつあつグラタン」神ワザに脱帽!2025/10/28 -
【鮭、焼かないで〜!】「圧倒的に失敗しにくい」「しっとりやわらか」テクが賢い…早くやればよかった!2025/10/28 -
鮭のムニエルはソースが命!【タサン志麻さんおすすめレシピ】白ワインとレモンで極上フレンチに2025/12/15
特集記事
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日





