【防災グッズ、100均でこれだけ買っておいて!】防災士が検証「非常時に役立つので本当おすすめ」100円の対策「とりあえず家族分買います!」
- 2026年01月03日公開
こんにちは!防災士の資格を持つ、ヨムーノライターのおおにしりおです。
いきなりですが、みなさん100均で防災グッズを購入したことはありますか?
価格が安く、気軽に手に入るのが魅力ですが、実際活躍するのでしょうか?
今回の記事では、そんな「100均の防災アイテム」より3商品を防災士の視点からピックアップし、検証していきます!
検証!100均の防災グッズ【防災士監修】

今回検証する100均の防災グッズは、下記3点。
- 【キャン★ドゥ】ヘッドライト
- 【ダイソー】緊急簡易ブランケット(アルミシート)
- 【キャン★ドゥ】目かくしポンチョ
順番にみていきましょう。
①【キャン★ドゥ】ヘッドライト

- 商品名:ヘッドライト
- 価格:110円(税込)
キャン★ドゥで見つけたヘッドライト。
パッケージに描かれている絵のように頭に装着して使うタイプです。
このアイテムのメリットは、手が塞がっていても夜間時に手元や奥を照らせるところ!
未就学児のお子さまがいらっしゃるご家庭なら手をつないでいても、抱っこをしていても使えるので心強いアイテムです。

スマートフォンと比べてみると、このくらいの大きさです。
重さは20gでとても軽く、ぱっと見おもちゃのよう。
しかしながら、ゴムのサイズ調整ができたり、しっかりと考えられた作りになっています(乾電池は別売り)!
気になるライトは強、弱、点滅の3パターンから選択できます。
点灯時間も強なら約3時間、弱なら約9時間も光ります。

試してみた写真がこちら。
左の写真が「強」、右の写真が「弱」。
いかがでしょうか?
写真は同じ状況で撮影しておりますが、明らかに明るさが違いますよね。
強や点滅は思った以上に明るさがあり、眩しいくらい!
なので、使用する時は直接ライトを見ないように気をつけましょう。
目を傷める原因になるので、絶対に目に光を当てないでくださいね。
連続使用時間も長く、夜間に強い味方となってくれるでしょう!
個人的におすすめしたい実力派防災アイテムです。
ただし、この防災ライトは防水使用ではないので、雨の日の使用の際は濡れないように気をつけてください。
また、長時間使用しない場合は電池を抜いて保管して!
・100均でも使える!おすすめ度
★★★★★
理由:
十分明るく、使えます!一つ持っておくべき。
②【ダイソー】緊急簡易ブランケット(アルミシート)

- 商品名:緊急簡易ブランケット(アルミシート)
- 価格:110円(税込)
ダイソーにて購入。
100均でよく見かける防災アイテムといえばアルミシートではないでしょうか?外気の温度変化や雨風、災害などから身を守ってくれるアイテムです。
この緊急簡易ブランケットも検証します。

中から取り出すと、コンパクトなサイズに折りたたまれています。

アルミシートの厚みは薄いですが、羽織ってみるとなんだか温かい。
これは不思議!室内でそう感じるのであれば12月の室外ではどうでしょうか?
外に出て確かめると、冷たい強い風からも守ってくれ、その実力に吃驚しました!!
さらには、引っ張っても破けず丈夫なところもポイントが高い!

全体を広げてみると、結構大きい!
そのサイズは約140㎝×210㎝。
参考までに女性サイズのアウターを置いてみました。
サイズ感伝わりますか?

そして、小学生低学年の子どもが羽織ると、このくらいの大きさです。
基本的な使い方として身体を覆うようにかぶりますが、必ず顔にはかからなように!
空気を通さない素材のため、口などをふさぐと窒息の恐れがあります。
使用するときは気をつけましょう!

開封後は、折り目に沿っておると比較的キレイに片付けられるのも嬉しいポイント。
元の袋に戻しにくいのであればジップ袋に商品、パッケージをまとめて入れておくと分かりやすく、片付けやすいのでおすすめです。
・100均でも使える!おすすめ度
★★★★★
理由:
薄いのに温かく、丈夫。風や雨からも守ってくれる心強い味方!
③【キャン★ドゥ】災害対策 目かくしポンチョ

- 商品名:目かくしポンチョ
- 価格:110円(税込)
キャン★ドゥで見つけた防災アイテム「目かくしポンチョ」。
非常用のトイレを使用するときや着替えのときに役立ちそうだな、と感じ購入してみました。

いざ開封!

上手く被れるようにポンチョの首元、手の部分が開いております。

大きさは約128㎝×100㎝、男女兼用サイズとのこと。

小学生低学年の子どもが着用するとこのくらいのサイズ感。

大人の女性155㎝が着用したときのサイズ。
男女兼用サイズとあって、丈は膝よりも長く全身をすっぽり覆い隠してくれます。
生地も透け感はなく、黒なので安心です!

ただし、残念なポイントが……。
一度着用し、脱ごうとすると肩の部分がビリッと破れてしまいました。
そこまで生地は強くないよう。
一緒に補強用のテープを用意するか、もしくは複数枚用意しておくといいかもしれません。
また「風よけや防寒にも」と記載がありましたが、アルミシートと比べるとその効果は低いように感じました。
・100均でも使える!おすすめ度
★★★☆☆
理由:
用途によって複数枚購入し、分けるべき(トイレ用、着替え用など)。
破れやすいので注意が必要。
防災士もおすすめ!100均の防災グッズ、備えてみて

今回の記事では、「100均の防災アイテム」より3商品を防災士の視点からピックアップし、検証してみました。
想像していた以上に使えるグッズもあれば、個人的にいまちだったグッズも……。
今後も役立つ防災グッズをシェアしていきますので、何か参考になれば嬉しいです!
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
※商品価格は購入時のレシートを参考にしてます。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
夫の転勤で香川県へやってきて10年目。
食べ物や自然、アート作品など素敵なところが盛りだくさん!
うどんだけじゃない香川県の魅力を広くお届けします。
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