【セリア】100均で日常から備える防災グッズ!マニア激推しの「神コスパ安心アイテム」5選

  • 2026年11月14日公開

ゴメン!無印良品で買うのやめて【セリア】に乗り換えて大正解「使い勝手もコスパも大満足」「一度使ったらもう戻れない」便利系

こんにちは!双子育児奮闘中のヨムーノライター、miyamiyaです。

いつ起こるかわからない自然災害。
防災グッズを揃えたいけれど、ハードルが高く感じていませんか?今回は「セリア」で手軽に買える、マニア激推しの「神コスパ防災&安心アイテム」を5つ厳選してご紹介します!

水不要の手袋型シャンプーや指型歯磨きシート、薄くたためるコップなど、すべて110円(税込)で揃う優秀グッズを徹底レビュー。災害時だけでなく、旅行やアウトドアにも使い回せる便利な名品ばかりです。

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いざという時も日常も大活躍!セリア「神コスパ防災グッズ」魅力ダイジェスト

実際に使ってわかった、セリアで手軽に揃えられる優秀な防災・衛生アイテム5品の魅力をダイジェストでお伝えします。

水も洗い流しも不要!手にはめて拭くだけのハンディシャンプー

手袋タイプになっているので、そのまま手にはめて頭皮を揉みほぐすように拭くだけで清潔を保てます。水や洗い流しがいらないため、断水時はもちろん旅行やアウトドアの場面でも大活躍します。

歯ブラシもコップもいらない!指にはめて拭く歯磨きシート

指にはめて歯や口の中をサッと拭くだけなので、水が使えないときでも手軽に口内をすっきりできます。キシリトール配合の無香料・ノンアルコールタイプで、外食後や長時間の移動中にも重宝します。

畳んでポーチにすっきり収納!ケース付きの薄型シリコーンコップ

とても薄く折りたためるので、普段のバッグや防災ポーチに入れてもかさばらず持ち歩けます。専用ケース付きで使用後もそのまま衛生的にしまえるため、職場での歯磨きや外出時の子ども用コップとしても便利です。


(1)手袋型ハンディシャンプー 2個入110円(税込)

水を使わずに髪や頭皮を拭き取って、清潔を保つことのできるハンディシャンプーです。
手袋タイプになっているので、そのまま手にはめて、頭皮を揉みほぐすように拭いていきます。

洗い流す必要もないので、断水時など「髪を洗いたくても水が使えない」というときにあると安心です。災害時だけでなく、旅行やアウトドア、介護などさまざまな場面で活躍してくれそうです。

(2)指型歯磨きシート 5枚110円(税込)

水が使えないときにも使用しやすい、指型の歯磨きシートです。
指にはめて、歯や口の中をふくだけなので、歯ブラシやコップを用意する必要がありません。

キシリトール配合、無香料、ノンアルコールタイプ。
災害時の備えとしてはもちろん、外食後や長時間の移動、アウトドアやキャンプなど、「歯磨きができないけれど、口の中をすっきりさせたい」というときにも便利です。

(3)薄型シリコーンコップケース付 110円(税込)

こちらは、薄くたためるシリコーン製のコップ。
とても薄いので、カバンや防災ポーチに入れてもかさばりにくいのがうれしいポイントです。

ケース付きなので、使用後もそのまま収納できて衛生的。

私は災害用としてでなく、普段の職場での歯磨きや、外出時のこども用のコップとしても使っています。

(4)歯ブラシ歯磨き粉付 5本入110円(税込)

こちらは、歯磨き粉がブラシ部分についているタイプの歯ブラシです。
水で軽く濡らすだけで使えるので、歯磨きセットを持ち歩きたいときに便利です。

個包装になっているため、衛生的に保管できるのもポイント。

災害時の備えとしてストックしておくのはもちろん、旅行や外出時にも使いやすく、私は1本バッグに入れて持ち歩いています。
「歯ブラシを忘れた!」というときにも助かるアイテムです。

(5)コンパクト簡易トイレセット 1回分 110円(税込)

災害時に忘れず備えておきたいのが、トイレ用品。こちらは、水が使えないときにも使用できる簡易トイレセットです。
凝固剤が入っているので、使用後の処理にも役立ちます。

災害時はもちろん、登山や長時間の車移動など、すぐにトイレを利用できない場面にもあると安心。私も、こどもとの長時間の車移動の際には念のため持っていくようにしています。

「使うかどうかわからないけれど、ないと困る」というものこそ、いざというときのために備えておきたいですよね。

まとめ

今回ご紹介した5つのアイテムは、どれも110円(税込)で購入できるアイテムです。

防災用品というと、「非常食や防災リュックをそろえなきゃ」と少しハードルが高く感じてしまいますが、まずはこうした身近なアイテムから少しずつ備えるのもおすすめです。

さらに、今回紹介したものは、災害時だけでなく、旅行や外出、アウトドアなど普段の生活で使えるものばかり。

「これなら使えそう!」と思ったものから少しずつ「もしも」の備えを始めてみてはいかがでしょうか。

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この記事を書いた人
ヨムーノ 編集部

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