【ハムとご飯】はこう使うと激ウマじゃ〜！！スパムじゃなくて「こっちが大正解でした」リピ確定、ズルい食べ方♡

こんにちは、ハムが大好きなヨムーノライターの三木ちなです。

突然ですが、朝ごはんはどんなメニューを用意していますか？毎日となると、ときにはネタ切れするもの……。材料が足りなくなることもあります。

そこで今回は、限られた食材でもおいしい朝ごはんができあがる、わが家の定番「ハムおにぎり」レシピをご紹介します。

スパムのかわりに「ハム」が大活躍！

子どもたちが大好きな朝ごはんメニューのひとつに「スパムおにぎり」があるのですが……スパムって高くないですか！？

おいしいけれど1缶600円ほど、家計には優しくないお値段なので、たま～にしか買いません（泣）。

そのかわりに使うのが、お手頃なハム！スパムではなくハムでおにぎりを作ってみたら、これが大正解でした♡

「ハムおにぎり」の作り方

材料（2個分）

• ロースハム…2枚
• 卵…1個
• ごはん…茶碗1杯分
• 砂糖…小さじ1
• 醤油…少々
• おにぎり用の海苔…1枚（半分にカットする）
• マヨネーズ…お好みで
  

作り方①ロースハムをフライパンで焼く

油はお好みで適量ひいてください。こんがり焼けたら皿にうつします。

作り方②卵を割りほぐし、砂糖と醤油を混ぜて薄焼きにする

油（分量外）をひいて、薄焼き卵を作ります。焼けたら半分にカットしましょう。

作り方③ラップを広げて、ハム→マヨネーズ→卵焼き→ごはんの順にのせる

ラップごとぎゅっと握れば……。

手も汚れません！

巻き終わりがおにぎりの下になるように海苔を巻いたら、できあがりです♪

ハムとごはんが合わないワケない♡

見た目もなんとなく、スパムおにぎりっぽく見えませんか！？

香ばしく焼いたハムと甘い卵焼きの“あまじょっぱい”組み合わせが、クセになるおいしさです♡

マヨネーズがまた、いい仕事してる！

ロースハムはさっぱりしているけれど、マヨネーズのコクが合わさることで満足感が出ますよ♪

ラップで握るので、面倒な手間は一切不要。

朝ごはんはもちろん、お弁当にもおすすめです。

おにぎり献立を増やしたい方や、わが家のように「スパムはちょっと手が出ない……」という方は、ぜひ作ってみてください♪