今日のごはん、どうしよう…(焦)【セブンイレブン】「野菜炒めの素2選」これ1つで完了！冷蔵庫一掃の救世主

こんにちは！料理写真や節約料理、整理整頓＆模様替えが趣味の、箱根在住ヨムーノライターharu.です。

今回は「セブンイレブン」で購入することができる、セブンプレミアムの「うま塩野菜炒めの素」&「オイスター野菜炒めの素」をご紹介します。

冷蔵庫一掃にも役立つ、とても便利な野菜炒めの素。ごはんのおかずに悩んだときに大活躍しますよ！

セブンプレミアム「うま塩野菜炒めの素」&「オイスター野菜炒めの素」

今回ご紹介するのはセブンプレミアムの「うま塩野菜炒めの素」&「オイスター野菜炒めの素」。
お好みの具材を炒める際味付けに使えば、これだけで味がバシッと決まる！とても便利な調味液なんです。

ごま油を効かせたうま塩野菜炒めの素

最初にご紹介するのが、こちらの「ごま油を効かせたうま塩野菜炒めの素 」。
1袋に1人前が2個入って、127円（税込）です。

チキンエキス、鶏油などが使用されていて、これひとつでうま味のある塩野菜炒めをパパッと作ることできますよ！
カロリーは1食分（ソース21.5g）あたり、75Kcalです。

カット野菜と合わせて手軽に野菜炒めに

セブンイレブンのカット野菜と豚肉を炒めて、「ごま油を効かせたうま塩野菜炒めの素」で味付けし、おいしい塩野菜炒めを作ってみようと思います。

フライパンに油をひいて加熱したら、豚肉・カット野菜の順に炒めていきます。

肉と野菜に火が通ったら「ごま油を効かせたうま塩野菜炒めの素 」を入れて、全体をよく炒め合わせたら完成です！

あっという間においしそうや塩野菜炒めができあがりました。

さっぱり塩味！食べ応えあり

「ごま油を効かせたうま塩野菜炒めの素 」で味付けした野菜炒めは、さっぱりと食べやすい塩味ながら、ガーリックやチキンの風味も効いていて、食べ応えがあってかなりおいしいです。

しっかりとした味つけなので、ごはんとの相性も抜群♪
焼きそばを加えて、塩やきそばを作ってもおいしくいただけそうです。

魚介のうま味を効かせたオイスター野菜炒めの素

次にご紹介する「魚介のうま味を効かせたオイスター野菜炒めの素」、こちらも同様に1袋に1人前×2個入りで127円（税込）です。

オイスターソースや魚醤、チキンエキスやほたてエキスが使われており、魚介のうま味が効いたおいしソースに仕上がっています。
カロリーは1食分（ソース21.5g）あたり30Kcalと、「うま塩野菜炒めの素」の半分以下のカロリーでした。

濃いめの仕上がりでお酒にも合う！

こちらも豚肉＆カット野菜を炒めて、味付けに「オイスター野菜炒めの素」を使用してみました。
「うま塩野菜炒めの素」より、できあがりの色合いも少し濃いめになっています。

オイスターソースと魚介類の風味がしっかりと効いていて、かなりおいしいです！コクのある味付けになっていて、「うま塩野菜炒め」と比べると、味も少し濃いめに感じました。

今回は豚肉で作りましたが、えびやイカ、あさりなどシーフードともよく合いそうです。
濃いめの味付けなので、おかずとしてはもちろん、お酒にも最適ですよ。

メニューに困ったら買い！

今回ご紹介したセブンプレミアム「うま塩野菜炒めの素」&「オイスター野菜炒めの素」は、夕食のメニューに迷ったときにも最適です。

お好みの具材を炒めるだけでOK。冷蔵庫のあまり野菜を使ってもおいしく作れますので、冷蔵庫整理にも役立ちます。
気になった方はぜひ、セブンイレブンでチェックしてみてくださいね♪