美味しすぎてお箸が止まらない♡みんな喜ぶ「絶品・秋おかず」12選
- 2021年09月01日公開
食欲そそる「秋おかず特集」
いよいよ9月に突入!今回は、旬の秋鮭を使った一品や、秋野菜やきのこを使った一品など、秋の食卓にぴったりなおかずを厳選してお届けします。ぜひ参考にしてくださいね。
食べ応えバッチリ!メインおかず
①豚バラと秋野菜の生姜みぞれあんかけ
豚バラ肉と秋野菜を使ったボリューミーな一品です。肉の旨味と脂を吸ったナスは、とろ〜りとろける美味しさ。大根おろしのさっぱり感と、生姜の風味が食欲をそそります。
②手羽中と根菜の照りうま炒め
自慢のタレがクセになる、鶏手羽中と根菜類の炒めものです。こってりした照り焼き味が食欲をそそり、一口食べたら止まらない美味しさ。仕上げの黒胡椒は多めにかけるのがおすすめです。
③ほっこりする美味しさ♡鶏肉とさつまいもの煮物
鶏肉とさつまいもの優しい味わいの煮物です。鶏肉の旨味とさつまいもの甘みが相性抜群で、思わずリピしたくなる美味しさです。冷蔵で3~4日保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。
④焼き鮭の和風きのこあんかけ
旬の鮭にめんつゆで作る和風きのこあんをたっぷりと。鮭の塩気と和風あんの優しい味わいが相性抜群!ご飯に合う味付けで、男性やお子様も大満足間違いなしな一品です。
⑤生秋鮭としめじの竜田揚げ
秋鮭としめじをサクッと美味しい竜田揚げに。下味でマヨネーズを使うのが美味しさの秘訣。コクが増し、酢の効果でカラッと揚がります。お好みで大根おろしやレモンを添えて召し上がれ。
⑥かぼちゃのひとくちコロッケ
かぼちゃの素朴な甘みを堪能できる一口サイズのコロッケです。かぼちゃはレンジ加熱することで調理時間を短縮。お弁当のおかずにもぴったりな一品です。
あと一品にも便利!副菜&スープのレシピ
⑦さつま芋のめんつゆバター煮
秋の味覚の定番・さつまいもを使ったシンプルな煮物です。味付けは麺つゆとバターで簡単時短に。甘じょっぱさがクセになり、一口食べたら止まらない美味しさ。冷蔵で3~4日保存可能です。
⑧カリカリ舞茸のから揚げ
カリカリ食感が楽しい舞茸の唐揚げです。旨味の強い舞茸は、実は唐揚げにぴったりな食材なんです。おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめですよ。できたての熱々を召し上がれ。
⑨秋野菜のまろやか南蛮漬け
れんこん、かぼちゃ、さつまいも使った、秋にぴったりな南蛮漬けです。うま味調味料を加えることで、酸味がまろやかになり、お酢が苦手な方でも食べやすい仕上がりに。
⑩とろ〜りチーズソースのかぼちゃとキノコのグリル
ホクホクのかぼちゃ、キノコの香ばしさ、とろ〜りチーズが絶妙に絡み合う、秋にぴったりな一品です。見た目も豪華なので、パーティーメニューとしてもおすすめですよ。
⑪鮭とじゃがいもきのこの豆乳味噌スープ
一口食べたらほっと温まる、優しい味わいの豆乳スープです。味噌バターの香りが鮭やじゃがいもとよく合い、スープとは思えない食べ応えです。豆乳の代わりに牛乳を使っても◎。
⑫きのこ豚汁
きのこと根菜類をたっぷり使った、具だくさんな豚汁です。きのこの量を増やすことで、定番の豚汁もまた違った味わいに。お味噌控えめなので、お好みで調節してくださいね。
明日のワタシにきっかけを。“自分らしく”を叶えるオトナ女子のMyメディア『LOCARI』です。気軽に試せて、毎日がほんのちょっと楽しくなる情報を毎日お届けしています。「背伸びしなくていい、頑張らなくていい」“自分らしく”を叶える情報メディアとして、等身大の自分で頑張る女性を応援します。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【なす1袋】があっという間になくなる!!家族「あ、これ好き!」「居酒屋のお通しで出てきそう」絶賛の嵐!ジューシーで美味すぎる食べ方2026/07/10 -
【豆腐1丁ペロリだって!!】さすが栗原心平さん「ご飯との相性100%!ウマい食べ方」次は倍量で作ろう2026/07/10 -
スポン!?【全農が教える"桃の種の取り方"が画期的すぎる…(泣)】「本当に取れた!」「最初考えた人すごい」夢の丸かじり「4個もやってみた」2026/07/13 -
大葉20枚が白米と一緒に消えた!【リュウジさん恐るべし】「悪魔的にウマい食べ方」で食欲止まらない!2026/07/10 -
【やってたら至急やめて!食パンのNG食べ方】"農林水産省"も警笛!?「みんなやりがちだけど」調理師の教えに→「もう2度とやらない」2026/07/10 -
【大量きゅうりあったら…】"栗原はるみさん"はこう食べる!!「うまっ!4本すぐ消えちゃう」「間違いないよね」感動レシピ2026/07/10 -
お店で出てくる味じゃん!!大原千鶴さん【きゅうりの美味しい食べ方】こんなの初めて...想像を超えて最高2026/07/11 -
【きゅうりがこんなウマくなるのか!!】大原千鶴さん直伝「最高に美味しい食べ方」食べ応えもバツグン!2026/07/10 -
さすがです……。【平野レミさん】“そうめん”の食べ方が秀逸すぎ!「一緒に茹でちゃう」中華風が最高っ2026/07/11 -
【こんなマック、食べちゃダメ!?】「これ大丈夫…?」"SNSで話題の食べ方"にゾッ→マクドナルド公式の案内に→「一生忘れない」2026/07/11
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






