ヤセたいけど食欲の秋！わがままさんは【カルディ】に突進！「高カロリーな味？」グルメ2TOP

こんにちは、食べることが好きすぎて給料の半分は食費に消える元グルメリポーターのヨムーノライター、佐々木舞です。

矛盾しているようですが、食べるのが大好きな私はダイエット歴20年弱のダイエットマニアでもあります。とにかくたくさん食べるので、定期的にダイエットをしないと大変なことになるのです。

そこで今回は、「痩せたいけど食べたい」。そんなわがままダイエッターの願いを叶えてくれるカルディの1食150kcalの絶品ご飯をご紹介します！

こんなに美味しいのにヘルシーは奇跡！"粒こんにゃくのすっきりリゾット"

こちらは本気のチーズ好き達を唸らせたカルディの人気商品"粒こんにゃくのすっきりリゾット チーズ味（298円税込）"。

実は美味しいだけではなく、ヘルシー！1食当たり137cal、糖質15.9g,、さらに食物繊維はレタスの3倍と、ダイエッターの強い味方。

ダイエット食は作るのに手間がかかることが多いですが、こちらは電子レンジでチン、もしくは湯煎するだけで出来上がり！

この時点で濃厚なチーズの香りが広がり、食欲を刺激します。香りの時点ですでに美味しい。

熱々のまま口に運ぶと、「ヘルシー」の概念をぶっ壊される味が口いっぱいに広がりました。驚くほどに濃厚なチーズに、旨味が強いベーコンの風味。

かなりガツンとくる食べ応えのある味わいです。何も知らずに食べたら「カロリー絶対高いでしょ……。」と怯えていましたよ。

とにかく、味が美味しい！お店クオリティです。行きつけのお店に置いてあったら、頻繁に注文すると思います。

お米のように見えるのは粒こんにゃく。しっかり弾力があり、濃厚なチーズやベーコンの旨みと相まって食べ応えは抜群！満腹感と満足感を十分に味わえます。

ベーコンとチーズの味が主軸ですが、食べ進めるうちに玉ねぎの甘さやキノコの味と食感も出てきて、最後の一口まで飽きずに楽しめます！

ヘルシーご飯にありがちな「味が薄い」「パンチがなくて物足りない」「満腹感がない」というマイナスな部分を全て解決してくれる、絶品リゾットでした！

こんな低カロリーご飯見たことない！"こばらみちる マンナンヌードル"

こちらは、トムヤム風味のマンナンヌードル（198円税込）。こんにゃく麺のヘルシーラーメンです。

なんと、たった19kcal！ダイエット歴20年弱の私ですが、今まで見た中で一番低カロリーなラーメンです。ありえません。10倍のカロリーでも十分にローカロリーなのに！しかも、トムヤムクン風味だなんて買うに決まっています。

パッケージを開けると、液に浸かったこんにゃく麺と、粉末スープ、カップが出てきました。

作り方は超簡単。カップに全てを入れてよく混ぜて、ラップをかけずにレンジでチンするだけ♪

作り始めて3分以内に出来上がるので、疲れた日、ちょっと小腹が空いたタイミングにも大活躍しそう！

トムヤムクンのエスニックな香りが！カルディといえば、トムヤム関連商品の評価が高いので期待に胸が高まります。

こんにゃく麺も思ったより多く、量もしっかりあります。　　

想像していたより、かなりあっさりしたトムヤムスープは辛さも控えめ。トムヤムクン好きには「ちょっと物足りないかも」というのが正直な感想。

しかし、その分エスニック独特のクセも少ないので、慣れていない人にとってはかなり食べやすくなっています。遅い時間のお夜食にもぴったり！

マンナン麺は程よい弾力で喉ごしも申し分なし！スープがよく絡んでいい感じです。

たった19kcalの規格外ヘルシーヌードルで、こんなに高いクオリティのヌードルを作ることができるのはさすがカルディ。普通に美味しいのがすごいです。私は大量買いしてストックする予定です。

美味しいものを食べながらダイエットはできる！

「ヘルシーご飯＝味はそれなり」という長年の常識を打ち砕く、ヘルシーなのに美味しい料理がカルディにはあります。

ダイエット中の皆さん、カルディで美しくなりましょう！

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。